调脾不调肝，等于瞎胡干
肝与脾主要是疏泄与运化，生血与藏血的关系。主要表现在饮食物的消化和血液生成、贮藏及循行方面。肝疏泄功能正常，则脾的运化功能健旺，饮食消化正常。脾气健运，水谷之精微化源充盛，肝木得养，疏泄功能则能正常。另外，肝主疏泄而维持血行，藏血而调节血量、防止出血；脾生血、统血，又为气血生化之源。当一个人肝气不畅，就会影响肝的疏泻能力，脾胃也会因为失去了肝气的帮助，而无法正常工作。这种现象就是中医所说的：肝失疏泄、脾失健运叫做郁脾虚。
如何判别脾虚是由肝郁引起的？
1、看症状
肝郁脾虚的人，会出现情绪焦虑或抑郁、体倦乏力、少腹胀痛、大便溏薄、食少纳呆等主要症状，以及胃脘满闷、失眠多梦、口苦咽干等次要症状。
2、看舌头
舌头尖、舌边偏红、舌中有纵纹是肝郁脾虚的表现之一；舌体胖、舌质淡、舌尖圆且有齿痕，是肝郁脾虚的另一个表现#肝病科普##健康[超话]##脾胃#

回看以前的照片，卡尔玛以前就是个不敢表达自己 藏在暗处的一个人，一年到头甚至凑不齐十张自拍 ，不过在这不断的自我探索 观察与倾听 以及一些朋友的过往经历 ，越来越觉得⽣活不需要太多的条条框框 ，在不违背道德和原则的前提下 不必⾮要活成某⼀种样⼦定义⾃⼰ 随性开⼼就好， 一步一脚印现在看来我已经和以前有了非常大的改变 ，不过在爱情方面还没完全成熟像个小孩子 ，这段时间再多锻炼一下心智吧。

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