每次看罗翔老师的访谈总是让人有一种被剥开云雾的感觉，有些话就正好说到心坎上，也好像更明确了一下自己的理念。
这次印象比较深的几个点是：
1.不要活在对昨天的悔恨中，也不要活在对未来不确定的恐慌当中，未来和明天的不可知太多太多，我们的责任就是过好当下，也只能过好当下。
2.人都是有限的，通过读书行路消除偏见、认识自己的无知和有限性，然后在不断进步，这是一个永远向上的过程。希望我们都可以保持这种状态。
余华老师也是很搞笑，用朴实的语言说出最直白的道理，精神内耗四十年、摩托车理论、托尔斯泰索菲亚的举例也让人印象深刻。
值得二刷的一次访谈。

恋爱期间甜言蜜语没啥不好，但是热恋期的时候，容易不自觉的将一些缺点选择性搁置，哪怕会有些不快，也是一个爱的抱抱解决的问题。

然而热恋期一过，这些被搁置的内容会逐渐被重新放到台面上。一味想要依托甜言蜜语将这些掩盖过去，很难持续太久。需要彼此进行一次更深入的交流和沟通，通过调整相处模式，明确彼此边界，让整个相处变得更加融洽，这是最基本的方式。

想要彼此关系持续且长久，单靠哄，冲动，甜言蜜语，是肯定不行的。这些做法是在关系好的时候锦上添花，不会是激情下降时的雪中送炭。

一段关系想要走的更加长远，更多依靠的是接受彼此差异化的程度，直白点说，就是彼此之间的边界，是否有触碰到自己不能接受的位置。

这些事情，可不是热恋期能解决的，热恋期一过，做这些事情，正是时候。

今天去把头发给剪了，跟朋友说这个事儿的时候，他们带着问一句，发生什么事儿了吗？其实啥事儿也没发生，一转手就把今天想到的东西用文字发过去了，把头发剪短，算是一个仪式感吧。我原以为，那就是我反省觉察的终点站……过了一会儿，发现还不是…
​说起内耗，我觉得自己内在里是有的，而且还挺强的，然后就开始不断的反省，不断的去寻找一条看起来好像挺正确的路，但要真的较真起来辩论，那也仅仅只是我觉得挺正确的一条路，然后我的感受力变得越来越强，为此，我找了很大一堆理由去跟朋友说为什么感受力这么强，扯扯扯，都扯到玄学去了……现在发现，根本没感受力变强这一说法，说得直白点，是我们接收的信息太多了，然后我们以为自己掌握了很多有用的东西，就可以以自我出发去“评审”外界的人和事儿，当然“评审”这个词说得太浮夸了，应该说是表达自我，并且自认为这样的表达是对别人有益的，不知道别人是怎么想的，但我会那样想，现在就醒过来了，如果有些东西真的对别人有价值，我想不是我说出来的某个理论，而是我做事的结果，或者他参与进来过后，他凭自我感受到的那个东西，才是真正对他自己有价值的，也是最好吸收在自己身上的，能实际的拿来用。
​现在吧，就有一种老鼠打地洞的感觉，终于打通到主人的粮仓了……
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​冯唐老师说：太阳底下，无新鲜事儿。
​如果存在的意义仅仅是以解决他人的问题出发，而做一切事，我想，我的世界将会变得更简单和美好。因为可以有更多的时间去发现美，传递美。
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​山还是山，水还是水，我还是我。