被人评价说：“腹肌不错，就是胸太小”
▫️
这句话我常常听到
类似的还有“长得还行，就是腿有点粗”
“练成这样有什么用，胸都练没了”
▫️
这一类的话不止是我
还有很多女性也在这样被「物化」着
胸小就是没有女人味，胸大就是色情低俗
虽然我们无法控制别人口中说出的话
但我想告诉各位女孩儿的是
▫️
要有自己的想法，和自己的立场
大小，五官好不好看，腿粗不粗
这都是你自己主观的事情
这只是我们的身体器官
和单双眼皮，38or39码的脚一样
是再自然不过的事情
你可以因为觉得自己有点胖去减肥
但是不要因为别人说你不够瘦而去运动
▫️
一切行为的出发点，都是为了你自己
而不是为了迎合任何人～
也不是为了满足任何「物化」的行为或评价
更不需要因为这些评价而自卑或怀疑自己
产生没必要的身材焦虑
▫️
健身是为了自己看着舒服
而不是为了迎合他人的审美
“这是我的身体，与你无关”
#冬日热练打卡#
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这句话我常常听到
类似的还有“长得还行，就是腿有点粗”
“练成这样有什么用，胸都练没了”
▫️
这一类的话不止是我
还有很多女性也在这样被「物化」着
胸小就是没有女人味，胸大就是色情低俗
虽然我们无法控制别人口中说出的话
但我想告诉各位女孩儿的是
▫️
要有自己的想法，和自己的立场
大小，五官好不好看，腿粗不粗
这都是你自己主观的事情
这只是我们的身体器官
和单双眼皮，38or39码的脚一样
是再自然不过的事情
你可以因为觉得自己有点胖去减肥
但是不要因为别人说你不够瘦而去运动
▫️
一切行为的出发点，都是为了你自己
而不是为了迎合任何人～
也不是为了满足任何「物化」的行为或评价
更不需要因为这些评价而自卑或怀疑自己
产生没必要的身材焦虑
▫️
健身是为了自己看着舒服
而不是为了迎合他人的审美
“这是我的身体，与你无关”
#冬日热练打卡#
SHUFFLE×休憩时的一杯与Cafeteria
编剧：ゆーます
季节：秋
翻译：喫茶去KIARA
秋日咖啡馆
序章/第一话
宗：——服务员，再来一杯咖啡
宗：（呼……。偶尔读读书也不错）
宗：（星奏馆的图书室虽然不坏，但有时候会吵闹得静不下来）
宗：（宁静流淌的古典乐也与我的心情十分相符，多么幸福的时光）
纺：啊嘞？这不是宗君吗
宗：……是青叶吗
纺：不好意思，突然向你搭话，是在打盹吗？
宗：不。我只是闭上眼睛倾听音乐罢了
纺：啊啊。我也知道这首小提琴曲。这种物忧的感觉真不错啊~
宗：这里可不是站着说话的地方，青叶。要不要先坐下？
纺：说得没错，难得在这里碰面，我可以和你坐一桌吗？
宗：……虽然我不是很愿意接受
宗：但隔得远远地和你说话，要更让我不愉快。随便你吧
纺：十分感谢。……啊，服务员把咖啡端来了
纺：我可以顺便点单吗？我也要同样的咖啡，再拜托你拿五个包装好的圆面包回来
宗：五个？你喜欢吃这个吗？
纺：不，是拿来送人的。这里的圆面包，不管拿到哪个会场去，都能收到大家的好评。
纺：口感劲道却很柔软，越嚼越甜，就算什么都不加也很好吃
宗：噢，我还是第一次听说。明明来过这里很多次了，却完全没有意识到
纺：真的吗？那，要不要试着吃吃看♪
纺：服务~员，也帮他拿一份圆面包。记在我账——
宗：够了。我会付钱的，毕竟是我自己吃
纺：是这样啊。我本以为是个好机会呢……
宗：你说的机会，是指什么？
纺：不不，没事，是我自己的事情
纺：宗君在读什么书呢？既然是文库本，那应该是小说吧？
宗：最近出版的莎士比亚作品的解读书。作家群体中评价说，这本书中的解释相当有趣，所以我忍不住涌起了兴趣
纺：嘿欸，宗君也会读这种书啊~。不会成为艺术创造的阻碍吗？
宗：要看内容。网络上的低俗作品和路旁的小石子无异。但这样优秀的见解，则能够成为我前进路上的食粮
宗：虽说艺术就是爆炸，但爆炸的引爆器——积累下的钻研与磨练的技术是必要的。
宗：将其组合成形便是艺术。完全从无到有只是理想罢了。毕竟我也不是神明
纺：………♪
宗：……干什么，摆出这副表情。真恶心
纺：呵呵。能和平常冷漠的宗君聊天实在太令我高兴了♪好久没聊这么不值一提的话了~
宗：你竟然说不值一提，太失敬了……听好了，青叶。因为我今天心情好，所以允许你拼桌
宗：你这个令人唾弃的背叛者。希望你不要再这么嬉皮笑脸的凑过来了
纺：好冷淡啊~。我们明明是朋友
宗：Non，请不要误会
纺：啊，圆面包已经端上来了~。请吃
宗：你不用那么急促。呼姆，还附送了无花果酱啊
纺：首先，要不要干吃试试看？
宗：我本来就打算这么做。你给我稍微安静点
宗：咀嚼咀嚼……
宗：……嗯，馥郁的黄油香气
宗：砂糖的甜美也恰到好处。这样的味道，应该和所有的料理都很相配
纺：呵呵，你能这样说，我很高兴哦♪
纺：其实我稍微有点期待来着。想着既然宗君喜欢牛角包，不知道会不会中意这个来着
纺；不过，没想到你居然没吃过。牛角包以外的面包不会吃吗？
宗：我只是没想过要吃别的。这里是我以前寻找牛角包进行探店的时候偶然发现的
宗：虽然没有在这里找到我的目标，但我很喜欢这里的氛围。那之后就经常来这儿了
宗：不管是休息日还是节日都鲜少有人，是不可多得的好地方。想要安静消遣的时候，来这里最适合不过了
纺：我能明白。就算只是一边喝着咖啡，一边眺望窗外，也能将烦恼一扫而空
纺：明明这么棒，真舍不得他就此关店歇业啊~
编剧：ゆーます
季节：秋
翻译：喫茶去KIARA
秋日咖啡馆
序章/第一话
宗：——服务员，再来一杯咖啡
宗：（呼……。偶尔读读书也不错）
宗：（星奏馆的图书室虽然不坏，但有时候会吵闹得静不下来）
宗：（宁静流淌的古典乐也与我的心情十分相符，多么幸福的时光）
纺：啊嘞？这不是宗君吗
宗：……是青叶吗
纺：不好意思，突然向你搭话，是在打盹吗？
宗：不。我只是闭上眼睛倾听音乐罢了
纺：啊啊。我也知道这首小提琴曲。这种物忧的感觉真不错啊~
宗：这里可不是站着说话的地方，青叶。要不要先坐下？
纺：说得没错，难得在这里碰面，我可以和你坐一桌吗？
宗：……虽然我不是很愿意接受
宗：但隔得远远地和你说话，要更让我不愉快。随便你吧
纺：十分感谢。……啊，服务员把咖啡端来了
纺：我可以顺便点单吗？我也要同样的咖啡，再拜托你拿五个包装好的圆面包回来
宗：五个？你喜欢吃这个吗？
纺：不，是拿来送人的。这里的圆面包，不管拿到哪个会场去，都能收到大家的好评。
纺：口感劲道却很柔软，越嚼越甜，就算什么都不加也很好吃
宗：噢，我还是第一次听说。明明来过这里很多次了，却完全没有意识到
纺：真的吗？那，要不要试着吃吃看♪
纺：服务~员，也帮他拿一份圆面包。记在我账——
宗：够了。我会付钱的，毕竟是我自己吃
纺：是这样啊。我本以为是个好机会呢……
宗：你说的机会，是指什么？
纺：不不，没事，是我自己的事情
纺：宗君在读什么书呢？既然是文库本，那应该是小说吧？
宗：最近出版的莎士比亚作品的解读书。作家群体中评价说，这本书中的解释相当有趣，所以我忍不住涌起了兴趣
纺：嘿欸，宗君也会读这种书啊~。不会成为艺术创造的阻碍吗？
宗：要看内容。网络上的低俗作品和路旁的小石子无异。但这样优秀的见解，则能够成为我前进路上的食粮
宗：虽说艺术就是爆炸，但爆炸的引爆器——积累下的钻研与磨练的技术是必要的。
宗：将其组合成形便是艺术。完全从无到有只是理想罢了。毕竟我也不是神明
纺：………♪
宗：……干什么，摆出这副表情。真恶心
纺：呵呵。能和平常冷漠的宗君聊天实在太令我高兴了♪好久没聊这么不值一提的话了~
宗：你竟然说不值一提，太失敬了……听好了，青叶。因为我今天心情好，所以允许你拼桌
宗：你这个令人唾弃的背叛者。希望你不要再这么嬉皮笑脸的凑过来了
纺：好冷淡啊~。我们明明是朋友
宗：Non，请不要误会
纺：啊，圆面包已经端上来了~。请吃
宗：你不用那么急促。呼姆，还附送了无花果酱啊
纺：首先，要不要干吃试试看？
宗：我本来就打算这么做。你给我稍微安静点
宗：咀嚼咀嚼……
宗：……嗯，馥郁的黄油香气
宗：砂糖的甜美也恰到好处。这样的味道，应该和所有的料理都很相配
纺：呵呵，你能这样说，我很高兴哦♪
纺：其实我稍微有点期待来着。想着既然宗君喜欢牛角包，不知道会不会中意这个来着
纺；不过，没想到你居然没吃过。牛角包以外的面包不会吃吗？
宗：我只是没想过要吃别的。这里是我以前寻找牛角包进行探店的时候偶然发现的
宗：虽然没有在这里找到我的目标，但我很喜欢这里的氛围。那之后就经常来这儿了
宗：不管是休息日还是节日都鲜少有人，是不可多得的好地方。想要安静消遣的时候，来这里最适合不过了
纺：我能明白。就算只是一边喝着咖啡，一边眺望窗外，也能将烦恼一扫而空
纺：明明这么棒，真舍不得他就此关店歇业啊~
【山东大网红姜涛直播账号被永久性封闭，炒作手法颠覆三观】都说互联网时代，也养活了一大群懒汉，有些人通过直播带货赚钱，如今也做得风生水起。
要想直播带货赚钱，首先你要有足够多的粉丝，要想有更多的粉丝，就要有吸引眼球的地方。
一些人为了能够吸引眼球，不惜采用颠覆三观的手法，虽然暂时获得了流量热度，但这种炒作终究不是长久之计。
就拿笑神姜涛来说吧，他本来是一个普通的北漂，在机缘巧合之下，进入了一家互联网公司。
在这家网络公司，姜涛的收获非常大，他不但熟悉了网络流程，还认识了一大帮娱乐圈明星。
当年姜涛在互联网公司任职的时候，还和大鹏合作拍摄过电影，只是后来大鹏走红，而姜涛没有走红而已。
虽然姜涛拍摄电影后，并没有像大鹏那样走红，但是他的一只脚，已经踏入了娱乐圈，一个梦想在他心中迸发。
为了让自己迅速蹿红，姜涛也想尽了各种办法，那个时候选秀节目非常火，也给了姜涛很好的启发。
为了让自己一炮走红，姜涛把全国所有的选秀节目，全部都参加了一遍，最起码先混个脸熟。
姜涛这种剑走偏锋的方法，也受到了很好的效果，一些选秀节目为了流量，也愿意和他配合演戏。
就这样，毫无才艺的姜涛，靠着自己的尬笑迅速走红，走红以后的姜涛，就从互联网公司离职。
姜涛从互联网公司离职后，就回到了老家创业，那个时候短视频行业方兴未艾，姜涛算是赶上了好时候。
因为短视频刚刚兴起，人们都对此有好奇感，不管是下流搞怪还是低俗表演，都能吸引一大批人关注。
虽然姜涛没什么才艺，但是他毕竟还会尬笑，于是他笼络一大帮老头老太太，每天在网上搞怪博取眼球。
靠着这种手法，姜涛吸引一大批粉丝，直播打PK也玩得非常顺溜，礼物打赏让他赚得盆满钵满。
当有了一定流量后，姜涛又开启了直播带货，直播带货来钱非常快，姜涛很快成为为了人生大赢家。
随着直播带货的发展，各种乱象也频频发生，为了规范和治理直播行业，有关部门决定下大力气整治。
一旦开启规范化管理，姜涛的直播带货之路，就彻底走到了尽头，他的直播间也因为低俗，被平台方永久封闭。
对于姜涛来说，要想在直播带货领域，再一次获取更大的流量，靠装疯卖傻已经不可取了。
当务之急，是要积极地改正错误，根据平台要求整改，多多传递正能量，弘扬社会新时代正气。
好在姜涛已经通过直播带货，赚下了万贯家财，就算是今后不会在直播行业混，后半生也能吃喝不愁。
只是姜涛的众多粉丝，再也见不到自己的偶像，互联网上面少了这个奇才，网友们会不会有些寂寞了。
如果通过封杀姜涛，能够端正人的社会价值观，为精神文明建设做贡献，也算是还互联网一方净土吧。
要想直播带货赚钱，首先你要有足够多的粉丝，要想有更多的粉丝，就要有吸引眼球的地方。
一些人为了能够吸引眼球，不惜采用颠覆三观的手法，虽然暂时获得了流量热度，但这种炒作终究不是长久之计。
就拿笑神姜涛来说吧，他本来是一个普通的北漂，在机缘巧合之下，进入了一家互联网公司。
在这家网络公司，姜涛的收获非常大，他不但熟悉了网络流程，还认识了一大帮娱乐圈明星。
当年姜涛在互联网公司任职的时候，还和大鹏合作拍摄过电影，只是后来大鹏走红，而姜涛没有走红而已。
虽然姜涛拍摄电影后，并没有像大鹏那样走红，但是他的一只脚，已经踏入了娱乐圈，一个梦想在他心中迸发。
为了让自己迅速蹿红，姜涛也想尽了各种办法，那个时候选秀节目非常火，也给了姜涛很好的启发。
为了让自己一炮走红，姜涛把全国所有的选秀节目，全部都参加了一遍，最起码先混个脸熟。
姜涛这种剑走偏锋的方法，也受到了很好的效果，一些选秀节目为了流量，也愿意和他配合演戏。
就这样，毫无才艺的姜涛，靠着自己的尬笑迅速走红，走红以后的姜涛，就从互联网公司离职。
姜涛从互联网公司离职后，就回到了老家创业，那个时候短视频行业方兴未艾，姜涛算是赶上了好时候。
因为短视频刚刚兴起，人们都对此有好奇感，不管是下流搞怪还是低俗表演，都能吸引一大批人关注。
虽然姜涛没什么才艺，但是他毕竟还会尬笑，于是他笼络一大帮老头老太太，每天在网上搞怪博取眼球。
靠着这种手法，姜涛吸引一大批粉丝，直播打PK也玩得非常顺溜，礼物打赏让他赚得盆满钵满。
当有了一定流量后，姜涛又开启了直播带货，直播带货来钱非常快，姜涛很快成为为了人生大赢家。
随着直播带货的发展，各种乱象也频频发生，为了规范和治理直播行业，有关部门决定下大力气整治。
一旦开启规范化管理，姜涛的直播带货之路，就彻底走到了尽头，他的直播间也因为低俗，被平台方永久封闭。
对于姜涛来说，要想在直播带货领域，再一次获取更大的流量，靠装疯卖傻已经不可取了。
当务之急，是要积极地改正错误，根据平台要求整改，多多传递正能量，弘扬社会新时代正气。
好在姜涛已经通过直播带货，赚下了万贯家财，就算是今后不会在直播行业混，后半生也能吃喝不愁。
只是姜涛的众多粉丝，再也见不到自己的偶像，互联网上面少了这个奇才，网友们会不会有些寂寞了。
如果通过封杀姜涛，能够端正人的社会价值观，为精神文明建设做贡献，也算是还互联网一方净土吧。
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