（昨天的草稿…[许愿星]…）
不同于照片文字，这次直播课堂的形式让我直接参与其中，回忆起自己当志愿者的经历…触动更深…

是去乡镇小学给小朋友们讲一些科普性的理学知识，普普通通的教室但有着绝不普通的蓬勃求知欲。之后陪他们做一些简单的趣味小实验，在操场上玩游戏…看着他们澄澈明亮的眼睛无比灿烂的笑脸，所谓的坚强傲气浮躁能顷刻消失，就像是能直直的剥开你精致的情绪外壳捧出心底柔软的利器一样，但你也不会害怕，会不由自主用可爱调调跟他们对话，下意识的把自己沉下来成为他们中的一员。虽然现在的我还是个学生，并没有真正的步入社会，但大孩子也有许多烦恼哇。可在和小朋友相处的时间里，仅有的全部，是真诚。

也参与过学校对口援助的小学一对一信件往来活动，两年时间，我很幸运的和4个孩子通过信。看到孩子们稚嫩的笔迹，倾听他们有趣的事情，解答他们对大学的疑虑以及对我的好奇（但是真的，要用他们听得懂的方式去解释一些类似于“为什么985用985三个数字而不是其他数字”“我每科都考100分的话能上THU/PKU吗"这种问题总让我头疼…）虽然活动方是让我们用批改作文的方式来审阅这些古灵精怪却又天真烂漫的“日记”，但每一封信我在最后的空白栏里都会敞开心扉写上自己对他们想的话，对应文段也有每一处批注…说实在的，这给我自认为枯燥无趣的生活增添了蛮多可贵的东西。我也认为通过一些志愿活动，自己在心灵更高层面的需求得到了提升。志愿不仅仅是在帮助他人，也是在帮助自己，是一种“为自己”。

所以就很能体会姐姐这么多年一直坚持公益的心，因为热爱，更因为爱。这不并是单向给予的概念，她在付出爱，同时她也在收获爱。她真挚的爱给那一个个梦想提供了实质性的保障，而那一个个纯粹的梦想也于无形中滋润着她。

青海湟中——四川阿坝马尔康——贵州松桃——青海治多 ——内蒙克什克腾旗——西藏日喀则——云南腾冲……

微光可成炬，大爱映苍穹。

她很好，你要永远爱她。

#长春光华学院[超话]##光华分享会#
今天周二！大家是否从忙碌课业中找到平衡呢？看看电影来放松心情吧^_^
今日分享：电影｜《时时刻刻》

《时时刻刻》由史蒂芬·戴德利执导的剧情电影，戴维·黑尔、迈克尔·坎宁安担任编剧，妮可·基德曼、朱丽安·摩尔、梅丽尔·斯特里普主演。
影片讲述了三个不同时代的女人和英国女作家弗吉尼亚·伍尔芙的小说《达洛维夫人》千丝万缕的联系。

影片之中，三个人其实并不孤独，她们身边都有全身心爱她们的人，但面对内心的挣扎，她们又都是孤独的。最终，每个人通过不同方式，突破了生活世俗中的种种限制，拥有了选择的自由。这让我想起了三毛曾经说过的那句话:“生命的意义和最终目的到底是什么，目前我的答案却只有一个，很简单的一个，那便是’寻求真正的自由’，然后享受生命。”

也许在很多人眼中，生活富足的她们像是自寻烦恼，但她们的生活，却总有人正在经历、总有人能懂。不是所有人都能感同身受，终究我们每个人都只能独自面对生活的真相，去找到自己想要去走的路;我们能做的便是，学会享受幸福的这一刻，并尽力去珍惜生活中的时时刻刻。

女明星意外怀孕，只因月 经最后一天没避孕

前段时间，戚薇工作室宣布其喜提二胎的消息，并称这是计划中的“意外”。什么意思呢？戚薇通过自己的vlog表示，自己是有二胎打算的，但是这一次“怀上”完全是意外，因为她是在生理期的最后一天没有避孕，所以怀上baby的，戚薇也因此提醒所有的女生朋友，千万不要觉得是有安全期的。

看完这个vlog，在替戚薇高兴的同时，相信不少姐妹心中可能也会有相同的疑问：安全期为什么不安全？大姨妈期间也会中招吗?

【什么是安全期？靠谱不？】

其实，安全期并没有一个准确的定义。我们总结了较常使用的说法：

各种APP告诉用户所谓的“安全期”，大多都是通过记录月 经周期的体温、时间等来推算得出。或者网络、民间流传的“前七后七”，就是月 经来前7天到结束后7天的这段时间。

这样一看，其实所谓安全期，也是大家根据排卵规律推断出来的。那到底什么时候会排卵，什么时候容易受孕呢？

可以看一下图2。这是一个完整的月 经周期中，卵泡的变化，正常情况下在距离上一次月 经14天左右会排卵，而卵子自卵巢排出后可存活1-2天，精子进入女性生殖道可存活3-5天，一般而言，排卵前4~5天为易受孕期。

反过来一想，那“前七后七”或者“大姨妈”期间同房，精子卵子就无法结合，也就不会受孕了，确实很安全。

但是，排卵这件事根本没这么简单！所谓“安全期”只是受孕率较低，但并不是绝对不会怀孕！

【排卵总有些“意外”】

首先所谓排卵日的推算是基于一个非常理想化的模型，就是你的月 经周期要是28天，而且每次都丝毫不差，不知道有几个姐妹可以做到？即使是周期相对规律的女性，在一年内也会有3-7天的波动。

而且，即便是大姨妈的时候也会“中招”。首先有时你认为的月 经期，可能并不是月 经，而是排卵期出血，或者其他异常出血。此外，还可能因为生活环境、气候、作息不规律、身体健康状况、情绪或压力的影响、服用了会影响经期的药物等等诸多原因，导致排卵期推迟或提前。甚至，这个月已经排过一次卵了，还有可能产生额外排卵，不知道大家听说过“激情排卵”没有？

所以，其实根本无法通过“算日子”来准确推断排卵期，使用安全期避孕的女性有15%-47%的几率意外怀孕。

当然安全期避孕适合佛系的夫妇，即：“最好避孕成功，但如果避孕失败，生就生吧”。当然也可以逆向操作，希望做爸爸妈妈的夫妻，在排卵期多多努力，造人的机会自然更大。

【其他不靠谱的避孕方法】

除了安全期避孕之外，什么蹭蹭不进去、体外射 精、阴 道冲洗等等避孕方法怕是渣男常用语录吧，姐妹们清醒点，统统都不靠谱！

因为在射 精之前，男性的尿道球腺液里也会含有少量精子，而这一点点“小蝌蚪”也可能让女性怀孕。至于阴 道冲洗法，可以负责任地告诉各位姐妹，你冲洗的速度绝对赶不上“小蝌蚪”游泳的速度，那可比奥运会竞技场更激烈。

再次提醒！希望严格避孕的女性，特别是月 经不规律、生育后、更年期、生活作息不规律的女性，更不宜采用安全期避孕。对她们而言，意外怀孕可能造成很大困扰，即使最终验出没有怀孕，在等待期间的不确定性和意外已足以令人担惊受怕，承受很大压力。

避孕这件事，不要抱有侥幸心理，想怀的人总是怀不上，不想怀的人却是“孕气”满分，你说气不气？要想避孕，必须选择靠谱避孕法，包括：（规范且全程使用）安全 套、短效口服避孕药、宫内节育环、皮下埋植剂、男性或女性结扎术等等。

来源：复旦大学附属妇产科医院