遵照我导最近给的重要指示——一个人在外边，不要安排得太紧张，一定要适当休息放松——今天立马给自己放假，睡觉逛吃。

打卡神奇的七宝麻辣烫。老板是对自己味觉很有自信的日本拉面王——石神秀幸，据说走訪中国近200家麻辣汤，选中上海七宝老街的爱情麻辣烫，开了东京分号，可能因为他美食评论家的身份，三浦春马和AKB48成为七宝的常客。

先不提宣称含30种以上药膳与鸡肉猪肉胶原蛋白的汤底，鹿儿岛红薯与北海道土豆配方制成的粉丝，光是选菜环节都把我整懵了：油条改善肠胃提供能量？白菜消除水肿防癌抑癌？茼蒿提高免疫缓解便秘？……

我感觉我不是在选菜，而是在下单身体的保养项目，越过菜品直接看标签栏，维持视力要不？促进血液循环要不？美容养颜要不？增强细胞活性要不？想起我妈经常念叨我，不要老吃麻辣烫，不健康，很有喜感，真是“南橘北枳”的麻辣烫版啊。

以前政委就不解，人们为什么觉得这吃法不健康啊？多健康啊。晚上和他聊起，日本人这是把他的想法给落实了。

彩蛋：油条译“中华炸面包”（中華揚げパン)，年糕译“韩国饼”。[允悲]

昨晚做了咖喱今天中午就带了午饭去学校，结果アフメトさん说请我们几个中国人一起去吃土耳其卷饼。上课的时候，谈到料理，他就说了要去吃土耳其料理这个事，座位离得有点远，他示意我，我以为他是说有机会一起去吃，便点了点头。谁知道，午饭时间他直接说，走……吃土耳其卷饼去。所以我自己带的午饭放学后原封不动的又背了回来，今晚不用做饭了。这个土耳其卷饼在大須，中午吃饭时间一个小时，走过去都要十几分钟，我们一路小跑[允悲]吃个饼可真不容易……吃完了又一路小跑回学校，回到学校已经快上课了，今天下午又是考试。

真的已经厌倦了考试

前两天的考试成绩出来了，老师说我考得还不错……但我知道自己啥水平，对于想上大学院的我来说，这个水平远远不够。并且和上次的考试相比，还下降了几分。和老师谈了一下，我说自己对十二月份的等级考试特别没自信，并且有点不想去考了。老师自然就是说了一些安慰的话……

现在树叶变黄、掉落，落在地上，落在肩上，落在我的车篮里……

【#北京稻香村承传统美食添彩进博会#】11月5日-10日，以“新时代 共享未来”为主题的“第五届中国国际进口博览会”在上海如期举行。北京稻香村作为中华老字号代表再次受邀参展，现场展出了具有北京风味的特色产品、精美的伴手礼、国潮风的文创周边等二十余种商品，以此展示了北京稻香村作为中华老字号的文化底蕴和与时俱进、创新发展的缩影。
今年，北京稻香村携“京八件”礼盒再次参展进博会。“京八件”源于宫廷御膳房，曾在北京消失了50余年。北京稻香村当年为了恢复这款传统糕点礼盒，特别组建了研发团队，查阅了大量古籍文献、用了将近一年的时间研发调整才将其恢复上市。如今，京八件系列产品累计销量已超千万盒，常为顾客所称赞。不仅是地地道道的京味儿“美食名片”，更是活态传承的“非物质文化遗产”。
展台一侧，展陈着“枣花酥抱枕”“牛舌饼抱枕”“枣花酥饰品”“冰箱贴盲盒”等一众具有北京稻香村元素的文创品，不少展商观众总能被吸引驻足片刻，或拍照打卡，或咨询选购。
“终于如愿的将这款‘枣花酥抱枕’带回家了，我还抽了两个盲盒，感觉老字号的文创产品很有意思。”正在展位前停留的李女士高兴说到。
此外，展台上还有“酥皮京八件”“经典稻香”等多款特色糕点礼盒，“枣花酥”“牛舌饼”“山楂锅盔”等经典明星单品的盒装伴手礼，以及“椰丝球”“江米条”等畅销的便利小包装食品。前来咨询合作、购买的展商观众也是络绎不绝，展台氛围一度热火朝天。
据悉，北京稻香村在进博会参展的商品也从最初的单一食品到多元化的文创商品，逐渐丰富的起来。通过进博会国际化平台，向更多人展示了北京稻香村作为中华老字号的新风采。在新时代背景下，文化复兴、文化自信得到越来越多的重视发展与传承发扬。北京稻香村相关负责人表示，希望借助进博会的平台，将北京稻香村“守正创新”的发展理念传递给更多的人，让更多人看到老字号也并不泥古，而是在积极推动传统食品文化的活态性传承、创造性转化和创新性发展，在与新时代共同进步。文/北京青年报记者 李佳