这个世界上，很多人没有青春，很多人没有爱情，很多人没有钱，其实都没有关系，当你不再为别人的看法而生活的时候，才是真正生活的开始。大多数人的生活平凡又孤独，长相普通的女人，没有钱的男人，是人群当中的大多数。
如果我们去看地上的蝼蚁，应该不会在意他们在蚁群中的地位，谁是蚁王，谁是工蚁，均是蝼蚁而已——他们只是弱小的生命。
若以更高维度去看我们这些人，或亦如此，我们的制度、文化、经济都只是一种秩序(这种秩序如同蚂蚁的秩序)，这种秩序从高维上而言，其实是没有意义的。作为人类，我们通过食物去获得必要能量，并且赖以为生并且去持续获得能量，生生不息，作为大自然的一部分繁衍生息。至于我们的文化、情感、秩序，都没有意义。(正如你不会觉得蚁群的情感有意义)
当然我们自己赋予了很多事情意义，是这个地球上秩序最复杂的生物，比如法律、经济、制度、文化、信仰，这些其实都是非必要，与获取能量无关。这种繁荣从高维上看，也如同工事繁杂的蚂蚁窝，但我们自得其乐，难以自拔。
我们无意义的秩序很多，并且这些意义恰恰是现代人类疲倦的根源，我们从出生下来就被锁在这些制度的笼子里。
并且为这种秩序奔忙——我们现在真的是在为身体必须的能量奔忙吗？我们需要的能量并不多，现在全球很少有人真的饿死。而我们在为制度和秩序奔忙犹如蝼蚁——为了货币(货币也是人类发明的一种制度)、为了公司(制度）、为了婚姻(制度）为了秩序和制度，人类愿意付出一切去为了这些在自然界中并不存在的由人类的大脑想出的故事去奔忙，庸庸碌碌。

#精进料理#是遵循佛教戒律的日本传统料理，食材以当季蔬菜、山中野菜为主，不使用鱼、肉以及大蒜、洋葱等气味浓烈的食物。由于百分之百使用蔬果，且大多不含动物性食材，因此吃全素的人也能放心享用。精进料理由许多碗小菜组成，准备非常耗工，而且不仅要色彩丰富、五味（甜、酸、咸、苦、鲜）俱全，也必须挑选合乎时节的食材。精进料理并不是只有在寺院才能品尝到的僧侣料理，其实在东京市中心也能找到提供精进料理的餐厅。
[星星]店名就阐明一切的“寺院咖啡馆 代官山”，不仅内部装潢使用了佛像、佛画，还能遇到真正的僧侣。
[星星]“KOMAKI SHOKUDO镰仓不识庵”是许多外国游客会特地造访的热门餐厅。店内菜单全是精进料理，绝不使用动物性食材，以及素食界所谓的五辛（葱、韭、蒜类）。所有菜品均搭配味噌汤和五谷杂粮饭，五谷杂粮饭也可换成发芽糙米饭（需额外付费）。
#日本美食# #日本旅行攻略# #东京印象#

如何通过饮食提升『意识和振动力』

事实上，在很久以前，我们祖先就发现了饮食与意识的联系。

高振频动力的饮食是由有生命力的、对人体及对整个星球有益的食物组成。

高振动力意味着具有更多的光，更低的密度。

人类正在觉醒

植物将光转化为能量的例子很好的证明了这一点。以科学的角度来看，完美的“具有最高振动力的食物”。

若渴望变得更加开悟，你自然会发现自身意识的觉醒。人类正在唤醒与万物的链接，并将无限光转化为物质能量。

就好像僧人和气功大师用自己内在的光产生了气，而这种内在的气甚至可以在寒风瑟瑟的环境中产生足够的能量。

食气者，就像植物一样

通过太阳的能量吸收光

呼吸着普拉纳

当人们意识到身体是密集的光，那么人们将会把自己的身体看作是一个能量装置。

同时，那些绿色植物有营养的、高振动力的食物所转化的能量可以为我们的意识提升做好准备。

人类意识的觉醒需要人类更充分地拥抱自然，同时，接收外星生命使用的频率。

人类的身体与能量正在不断跃升，达到更高的等级，使我们能够重新与外星人连接。

现在的人类相比前人更加敏感，因此需要低密度且更鲜活、更天然的绿色食物。

食物与思想

食物是一个经久不衰话题。人们很清楚想吃什么。在有压力的时候，人们经常借助食物来舒缓情绪。

面对每天各种压力与挑战，显然这种做法是可以理解的。但是通过身体净化和饮食选择，可以创造很多平衡且持久的，达到身心和谐自然状态的方法。

“很多人都没有意识到饮食对他们的身心灵会有多大的影响。你的生理健康就是你意识的投射。

主导人们情绪身心状态的神经递质和荷尔蒙与营养的摄取量以及存在于人体内的毒素水平直接相关。

你吃什么就会成为什么，如果你吃的是死气沉沉、满是化学成分的垃圾食品和动物死尸，那么你就会觉得自己像是没有活力的垃圾一样...”

通过饮食提高振动力的最重要的关键之一是对周围环境所产生的正面想法。

思想是有震动力的，因此要善待自己，意识到对自己和他人选择饮食的判断。

无论你是否能够改变自己的想法，一定要对你的食物充满爱与感恩，而这一切将对您产生重大的影响。

感觉到你在吃东西，感觉到你在咀嚼，感觉到你在呼吸，并对这种能量的互换心存感激。