对不起
这句话有可能永远无法当面说出来了
许下承诺的我是认真的，是爱你的，是真心实意的
对你的爱未曾改变过，无论发生了什么，你对我而言和所有人都不一样，无论发生了什么，我爱的也只有你这一个
现在讲这些或许没有必要了
我是肮脏的我，是无颜辩解的我，是悔不当初的我
分手的九个月 我从没淡忘过对你的爱 从没停止过想念你
直到今天，我知道再无可能了，我最担心的还是发生了，最怕你受伤的我也伤你最深了，我最后一丝不切实际的幻想也消失了，我的太阳永远消失了，也许这些话也没有勇气和你说了

希望你会用你满满的爱去迎接一段新的感情，不要因为我这样糟糕的人而不抱有期待，不要因为我这样不信守诺言的人感到难过
你希望永不打扰，永不相见，永不联系，我会做到的，毕竟这也许是我能为你做的最后一件事了
最后一次讲我爱你了
对不起
祝你幸福很幸福

无论你是否能看到，我都不再打扰你了

#voxakuma[超话]# 虽然很晚了，但应该还有很多asmr的观众（不限于k）没有休息，那么想就今天的事情简单说两句。
1、主播的asmr是前期技术准备+大量现场即兴表演，在这个直播间里，直播和chat共为表演者。主播负责引导推进，chat负责给出反应，主播接受chat反应，再继续引导推进，一场剧情asmr就在这种互动中完成。不要将asmr看作是主播的独角戏，把自己当作置身事外的【观众】。如果说主播是【逗哏】的，即便你当不了【捧哏】的，也要当一个会在适当时机喝彩或者嘘声的懂配合的观众。即兴创作最怕冷场，因为冷场意味着要么不好看，要么不好笑，这都是对创作者的极大讽刺。而冷场不局限于【无人应对】，也包括【走神】。
2、主播是一个成年人，但不是一个非常成熟的成年人，同时他还有诸多心理问题——虽然只确诊了两项，但不表示其他问题不存在——因此心理状态的变化导致直播中断或走向奇怪，并不算是太大的直播事故。比如之前的大乱斗，就是一种年轻人无法控制情绪的表现。这不是大事儿，要给他时间慢慢冷静，去对情绪进行缓冲化解。而因为他是病人，这种突发状况甚至算得上演练——在直播间可以重来，但在现实生活中往往没有第二次机会。因此这些挫折、不顺、事故，只要处理得当，反而是难得的经验。主播是一个聪明人，他会很快找出问题的症结和解决的方法，从而避免在一个地方摔倒两次。一帆风顺自然不错，但一直一帆风顺却会让人感到不踏实，必要的失败是对成功的一种沉淀。
3、主播做好主播的事情：准备技术、调整心态、尽快入戏；chat做好chat的事情：集中精神配合演出，或者语言回应，或者表情回应，如果硬件限制，那么安静地观看也非常好。一场asmr总有一万人左右，不用担心没人回应。做好自己就是对演出最好的支持。这就好像演唱会现场跑进来一只小狗，你不要需要分神去关注小狗跑哪里了，也不需要大呼小叫让人赶走小狗，你要做的是专注自己的位置，遵从指挥的手势，心无旁骛的完成你的工作。如果你因为小狗的出现打乱了演奏的节奏，那么错的是你不是小狗。退一万步，如果小狗的出现让你无法继续自己的工作，那么离开是你最好的处理方法。
4、相信主播，相信自己，不要过多地为之焦虑，可能你还没他大，可能你还没他成熟，管好自己就是不给主播添乱——我们的目的永远是温暖彼此而不是抱着一起去死。你好好休息，他可能出去喝喝酒散散步，天亮之后一切就都好了。
最后，如果有人还是不能约束自己在asmr直播间的无关行为，希望大家不要立刻在线指责，这同样背离了直播间氛围，多刷剧情相关表情滚动过去就好，主播会谢谢你[握手][握手]

《远离消耗你的人》

有一个问题：“你最怕接谁的电话？为什么？”

底下的回答，五花八门。

有人怕接老板电话，因为老板总让他加班。

有人怕接孩子老师的电话，那意味着孩子在学校犯错误了。

有人怕接父母电话，可能谁又身体不好，生病住院了。

其中有一个人的回答点赞最高，他说：“我讨厌平时对你不闻不问，一有事就找你帮忙的人”。

一语戳中无数人的心。

如果你身边也有这样的人，能远离，就趁早远离吧。

网上有段话是这样说的：“有些人来到你身边，是帮助你，滋养你的；而有些人来到你身边，是消耗你，拖累你的。”

对于那些不停消耗你的人，一味姑息、妥协、迁就，就是对自己的残忍。

成年人的世界，谁都不容易。

能管好自己的一亩三分地，都已经要拼尽全力，哪还有余力再去为不值得的人设法周全？

人与人之间，最重要的两个字就是：相互。

你珍惜我，我就珍惜你。你帮助我，我就帮助你。

反之，就互不打扰，各自为安吧。

善良和热心，是非常昂贵的东西，别把它廉价地给错了人。

余生很短，要好好爱自己。

想扔的关系，果断扔；想断的人，赶紧断。

能把你从泥潭中救出的人，只有你自己。

一位作家说：“每个人出现在别人的生命里，都应该像礼物一样，给对方惊喜；如果不能，就减少出现，这也算是另一种礼物。”

愿你也能远离消耗你的人，把时间和爱留给自己！