释怀文案~~~
生活有苦有甜，才叫完整；
日子有阴有晴，才叫自然；
爱情有闹有和，才叫情趣；
心情有悲有喜，才叫体会；
联系时有时无，才叫珍贵。
叮咚~释怀咯
1.有些话只能说给⾃我听，有些事仅有⾃我懂了才能真的释怀。
2.很多爱不能重来我应当释怀输不起就不要输。
3.⼈⽣本⽆常，事事难确定。遇见了就好好珍惜，错过了就努⼒释怀，然后微笑着踏上⼈⽣的另⼀段旅程。
4.有些伤痛⼀味回避只会成为⼼⾥⼀辈⼦的伤疤，直击痛苦虽然残忍，⾄少痛过之后才能学会淡然，释怀。
5.对过去的事，不再怀念；对离开的⼈，不再纠缠；对做不到的，不再⾃责；对得不到的，不再留恋。
6.我永远都不会忘记你，⼼⾥的⾓落永远都有你的位置。
7.可能我只是你⽣命⾥的⼀个过客，但你不会遇见第⼆个我。
8.你走不进那个人的心里，不一定是你不够努力，而是那个人也不断在加固心里的那堵墙。
9.你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。
10.失望和生气怎么会一样，生气只是想被人哄，而失望是你说什么我都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。
所有的过往，一切都释怀了，我们重新加回了联系方式，希望我们以朋友的身份就这样相处下去吧！这大概就是放下了过去，成全了自己，一切都比较释怀了，加回了联系方式，只是还想让彼此成为朋友的关系！我学会放弃所有的纠缠，一切都释怀了，我不再纠结过去的往事，加回了联系方式，这就是我对你的原谅！
11.舒服的关系来自于懂得分寸。
12.有用的都有用，睡大觉也有用；没用的都没用，哭着喊着求也没用。
13.被怀念困的太久了这道坎终于要过去了。
14.时间从来不语，却回答了所有问题。岁月从来不言，却见证了所有真心。
15.在那刹那间，必然会心如刀割，觉得自己就是这个世界上最惨的人，你也会埋怨老天的不公，人心的险恶。
关注微信公众号‘橘子跑了’
https://t.cn/A6oksVSQ
生活有苦有甜，才叫完整；
日子有阴有晴，才叫自然；
爱情有闹有和，才叫情趣；
心情有悲有喜，才叫体会；
联系时有时无，才叫珍贵。
叮咚~释怀咯
1.有些话只能说给⾃我听，有些事仅有⾃我懂了才能真的释怀。
2.很多爱不能重来我应当释怀输不起就不要输。
3.⼈⽣本⽆常，事事难确定。遇见了就好好珍惜，错过了就努⼒释怀，然后微笑着踏上⼈⽣的另⼀段旅程。
4.有些伤痛⼀味回避只会成为⼼⾥⼀辈⼦的伤疤，直击痛苦虽然残忍，⾄少痛过之后才能学会淡然，释怀。
5.对过去的事，不再怀念；对离开的⼈，不再纠缠；对做不到的，不再⾃责；对得不到的，不再留恋。
6.我永远都不会忘记你，⼼⾥的⾓落永远都有你的位置。
7.可能我只是你⽣命⾥的⼀个过客，但你不会遇见第⼆个我。
8.你走不进那个人的心里，不一定是你不够努力，而是那个人也不断在加固心里的那堵墙。
9.你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。
10.失望和生气怎么会一样，生气只是想被人哄，而失望是你说什么我都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。
所有的过往，一切都释怀了，我们重新加回了联系方式，希望我们以朋友的身份就这样相处下去吧！这大概就是放下了过去，成全了自己，一切都比较释怀了，加回了联系方式，只是还想让彼此成为朋友的关系！我学会放弃所有的纠缠，一切都释怀了，我不再纠结过去的往事，加回了联系方式，这就是我对你的原谅！
11.舒服的关系来自于懂得分寸。
12.有用的都有用，睡大觉也有用；没用的都没用，哭着喊着求也没用。
13.被怀念困的太久了这道坎终于要过去了。
14.时间从来不语，却回答了所有问题。岁月从来不言，却见证了所有真心。
15.在那刹那间，必然会心如刀割，觉得自己就是这个世界上最惨的人，你也会埋怨老天的不公，人心的险恶。
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可爱又沙雕的朋友圈文案
1.不要问我借钱，大家都是同样的年纪，你没钱，我就会有吗。
2..你懂我奇奇怪怪，我陪你可可爱爱
3.开开心心 不动脑筋
4.没心没肺 快乐加倍
5.交话费的时候，才知道自己的话那么值钱
6.你被捕了，因为你涉嫌喜欢我
7.做你的宝贝到底还要多少步，一步登天行不行
8.太阳请你晒黑爸妈的头发，不要晒黑我
9.我把所有的温柔和可爱都设置成了仅你可见
10.希望好心情每天照常营业，烦心事永久打烊
11.一年四季，我：春困 秋乏 夏打盹 冬眠
12.星星睡不着的时候也会数人类吗
13.不要问我有没有喜欢的人，因为神仙都是爱着众生的
14.今天风挺大的，本来想回家，结果给我吹到奶茶店来了
15.被人放在心尖上的女孩，大概做梦都是甜的
16.世界上原本没有公主，直到我的出现
17.是福不是祸，是猪 躲不过
18.有个很可爱的人，正在读我的字
19.平凡至极又可爱非常
20.生活不易，小猪猪叹气，哎
21.生死有命，胖瘦在天
22.别垂头丧气哦，显矮
23.我抓住夏天的尾巴啦
24.没能遇见你，小裙子都觉得怀才不遇
25.女孩的裙摆撑得起所有温柔和盛夏
26.哎，我才十几岁，爱情可以来得晚一些，但是外卖不行
27.太累了，抽一命幸运网友为我抗下所有
28.生活已经开始对我这只小猪 放卤水了
29.我是当地小有名气的可爱鬼
30.肉长出来可以减，但那些零食过期了就不能再吃了
31.姐妹们有无搞到对象经验，我做个笔记
32.恋爱可以慢慢谈，肉 必须趁热吃
33.你不要淋雨啦，不然你会可爱到发芽
34.今天有点烦恼，不知道怎么形容，我暂且称它为公主的烦恼
35.现在几点，开心一点
36.上学吃外卖真的很不健康，建议大家不要上学
37.你看拜拜两个字，像不像四根串烫水
38.温柔仅供参考，一切一切以生气时间为准
39.夏 这 样 打 字 散 热 快~
40.你混的是什么圈，我混的是黑眼圈
1.不要问我借钱，大家都是同样的年纪，你没钱，我就会有吗。
2..你懂我奇奇怪怪，我陪你可可爱爱
3.开开心心 不动脑筋
4.没心没肺 快乐加倍
5.交话费的时候，才知道自己的话那么值钱
6.你被捕了，因为你涉嫌喜欢我
7.做你的宝贝到底还要多少步，一步登天行不行
8.太阳请你晒黑爸妈的头发，不要晒黑我
9.我把所有的温柔和可爱都设置成了仅你可见
10.希望好心情每天照常营业，烦心事永久打烊
11.一年四季，我：春困 秋乏 夏打盹 冬眠
12.星星睡不着的时候也会数人类吗
13.不要问我有没有喜欢的人，因为神仙都是爱着众生的
14.今天风挺大的，本来想回家，结果给我吹到奶茶店来了
15.被人放在心尖上的女孩，大概做梦都是甜的
16.世界上原本没有公主，直到我的出现
17.是福不是祸，是猪 躲不过
18.有个很可爱的人，正在读我的字
19.平凡至极又可爱非常
20.生活不易，小猪猪叹气，哎
21.生死有命，胖瘦在天
22.别垂头丧气哦，显矮
23.我抓住夏天的尾巴啦
24.没能遇见你，小裙子都觉得怀才不遇
25.女孩的裙摆撑得起所有温柔和盛夏
26.哎，我才十几岁，爱情可以来得晚一些，但是外卖不行
27.太累了，抽一命幸运网友为我抗下所有
28.生活已经开始对我这只小猪 放卤水了
29.我是当地小有名气的可爱鬼
30.肉长出来可以减，但那些零食过期了就不能再吃了
31.姐妹们有无搞到对象经验，我做个笔记
32.恋爱可以慢慢谈，肉 必须趁热吃
33.你不要淋雨啦，不然你会可爱到发芽
34.今天有点烦恼，不知道怎么形容，我暂且称它为公主的烦恼
35.现在几点，开心一点
36.上学吃外卖真的很不健康，建议大家不要上学
37.你看拜拜两个字，像不像四根串烫水
38.温柔仅供参考，一切一切以生气时间为准
39.夏 这 样 打 字 散 热 快~
40.你混的是什么圈，我混的是黑眼圈
收藏‼️教你学会选购网球拍必备知识
刚开始学网球不知道怎么选网球拍？看不懂网球拍术语，购买网球拍时除了颜值外不知道要对比哪些参数？什么球拍参数适合自己？
我给大家整理了一份实用的网球拍10大参数介绍和选拍指南 建议收藏
图2⃣️ 网球拍术语介绍
图3⃣️ 网球拍参数指南
图4⃣️ 网球拍术语图示
⚠️总结写在前面，选购网球拍要关注的核心6大参数拍面、拍重、平衡点、穿线方式、手柄大小、穿线磅数
初学者参数建议
1⃣️拍面大100以上
2⃣️重量轻260g-300g
3⃣️头轻1点/340mm-7点/320mm
4⃣️穿线方式16×19
5⃣️2号柄
6⃣️穿线55磅
大家可以参照参数去挑选喜欢的球拍试试
网球拍由拍头、拍喉、拍柄组成
网球拍10大参数指南，重点用标出
1⃣️拍面大小
拍面大小分为大、中、小三种
中拍面95-105平方英寸是主流拍面
拍面越大，甜区越大
2⃣️拍重
拍重分为空拍重量、挥拍重量、穿线重量
空拍重量女生主流260g-280g，男生主流280g-340g
球拍越重，击球的力道也会越大
3⃣️球拍长度
成人标准长度为27英寸，较短的球拍更灵活，较长的挥动更有力
4⃣️平衡点
分为头轻HL和头重HH
拍头重稳定性好，力量大，适合底线型球员
拍头轻灵活性好，适合新手或上网型球员
5⃣️穿线方式
拍面横竖线的个数 分为16（竖线）×19（横线） 或18×20
16×19主流，线床稀疏，弹性强和力量大，旋转好，耐久性差
18×20力量少，控制好， 耐久性好
6⃣️穿线磅数
常用磅数是50到60磅之间
磅数越高，弹性越低，控制好，适合控制型球员
磅数越低，反弹力增加，控球减低，适合底线力量型球员
7⃣️拍框厚度
拍框越厚，击球力量大，减震更好
拍框越薄，控制更强，更灵活
8⃣️球拍硬度
大于70RA硬拍，力量大，硬拍是主流
小于60RA软拍，控球强，震动少，舒适
9⃣️手柄大小
国内2号柄是主流
手小可以试试1号柄，手大3号柄，原则是买小不买大（因为会缠手胶）
手胶
干性磨砂适合手汗多者使用，粘性亮面适合干性手使用
#我的健康生活 #网球 #网球女孩 #网球运动 #网球训练 https://t.cn/RMzaoSw
刚开始学网球不知道怎么选网球拍？看不懂网球拍术语，购买网球拍时除了颜值外不知道要对比哪些参数？什么球拍参数适合自己？
我给大家整理了一份实用的网球拍10大参数介绍和选拍指南 建议收藏
图2⃣️ 网球拍术语介绍
图3⃣️ 网球拍参数指南
图4⃣️ 网球拍术语图示
⚠️总结写在前面，选购网球拍要关注的核心6大参数拍面、拍重、平衡点、穿线方式、手柄大小、穿线磅数
初学者参数建议
1⃣️拍面大100以上
2⃣️重量轻260g-300g
3⃣️头轻1点/340mm-7点/320mm
4⃣️穿线方式16×19
5⃣️2号柄
6⃣️穿线55磅
大家可以参照参数去挑选喜欢的球拍试试
网球拍由拍头、拍喉、拍柄组成
网球拍10大参数指南，重点用标出
1⃣️拍面大小
拍面大小分为大、中、小三种
中拍面95-105平方英寸是主流拍面
拍面越大，甜区越大
2⃣️拍重
拍重分为空拍重量、挥拍重量、穿线重量
空拍重量女生主流260g-280g，男生主流280g-340g
球拍越重，击球的力道也会越大
3⃣️球拍长度
成人标准长度为27英寸，较短的球拍更灵活，较长的挥动更有力
4⃣️平衡点
分为头轻HL和头重HH
拍头重稳定性好，力量大，适合底线型球员
拍头轻灵活性好，适合新手或上网型球员
5⃣️穿线方式
拍面横竖线的个数 分为16（竖线）×19（横线） 或18×20
16×19主流，线床稀疏，弹性强和力量大，旋转好，耐久性差
18×20力量少，控制好， 耐久性好
6⃣️穿线磅数
常用磅数是50到60磅之间
磅数越高，弹性越低，控制好，适合控制型球员
磅数越低，反弹力增加，控球减低，适合底线力量型球员
7⃣️拍框厚度
拍框越厚，击球力量大，减震更好
拍框越薄，控制更强，更灵活
8⃣️球拍硬度
大于70RA硬拍，力量大，硬拍是主流
小于60RA软拍，控球强，震动少，舒适
9⃣️手柄大小
国内2号柄是主流
手小可以试试1号柄，手大3号柄，原则是买小不买大（因为会缠手胶）
手胶
干性磨砂适合手汗多者使用，粘性亮面适合干性手使用
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