全场结束！逼空上涨，全线爆发，发生了什么？不扯蛋了，直插要害：
一、今天的A股，终于摊牌了，短暂调整过后，再次向3100点发起冲击。这一次，没有犹豫，没有欺骗，只有果敢与坚毅，今天就是要拿下3100点，并将它死死踩在脚下。
二、我们看到，市场之内有三个火力点，分别如下：
1、第一火力点：大资金持续流入
主力资金，净流入176亿
北向资金，净流入101亿
可以这样说，只要市场有这两路资金的加持，大盘拉出一根中阳线，基本上是板上钉钉的事。如果要看幅度是多少，就得依赖他们持续流入资金的大小了。
2、第二火力点：大金融爆发
券商：上涨+3.59%
银行：上涨+0.16%
保险：上涨+0.79%
我再强调一遍，这里是行情的发动机，一段行情的开始，必然是由这里开始的。就算它跌下来了，也应该成为你配置的标的之一，你不应该远离它，反而应该抓住机会，尽量低吸。
就在前面，我们多次见过大金融的实力，它也凭借一己之力，把整个市场拉起来了。除此之外，还没有哪个板块能办到过。
3、第三火力点：基金抱团股
如果说还有一股势力能影响行情的走势，那无疑就是基金抱团股了。今天，以半导体为首的核心板块，全面发力，为市场的上涨推波助澜。具体数据我就不一一罗列了，总之今天就是基民的盛宴，当然，你得有筹码重仓在手才行。
三 、另外，自从汇率稳定之后，北向资金大量流入中国，你们可以计算一下，最近几天买入了多少中国资产。聪明钱在这个位置买买买，我们还有什么理由感到害怕？每天那么点资金在里面打滚，还不够他们塞牙缝的。
四、宁可套牢变成鬼，也不踏空拍断腿！现在，如果你踏空了，再把这句话默认100遍。对于我们这种死多头来说，是肯定体会不了踏空者的心情的，而套牢之后的涅槃重生，必然使我们更加强大。
五、今日，成交量并没有放大，这是好事，说明大盘还会继续向上挺拔。在拿下3100点之后，目标已经发生了变化，没有关系，慢慢来，只要目标锁定了，打中只是时间问题。
六、最后，把下面这句话送给大家，共勉：
中美博弈，合则共赢，斗则两败！资本市场，心有多大，天空就有多大！
一、今天的A股，终于摊牌了，短暂调整过后，再次向3100点发起冲击。这一次，没有犹豫，没有欺骗，只有果敢与坚毅，今天就是要拿下3100点，并将它死死踩在脚下。
二、我们看到，市场之内有三个火力点，分别如下：
1、第一火力点：大资金持续流入
主力资金，净流入176亿
北向资金，净流入101亿
可以这样说，只要市场有这两路资金的加持，大盘拉出一根中阳线，基本上是板上钉钉的事。如果要看幅度是多少，就得依赖他们持续流入资金的大小了。
2、第二火力点：大金融爆发
券商：上涨+3.59%
银行：上涨+0.16%
保险：上涨+0.79%
我再强调一遍，这里是行情的发动机，一段行情的开始，必然是由这里开始的。就算它跌下来了，也应该成为你配置的标的之一，你不应该远离它，反而应该抓住机会，尽量低吸。
就在前面，我们多次见过大金融的实力，它也凭借一己之力，把整个市场拉起来了。除此之外，还没有哪个板块能办到过。
3、第三火力点：基金抱团股
如果说还有一股势力能影响行情的走势，那无疑就是基金抱团股了。今天，以半导体为首的核心板块，全面发力，为市场的上涨推波助澜。具体数据我就不一一罗列了，总之今天就是基民的盛宴，当然，你得有筹码重仓在手才行。
三 、另外，自从汇率稳定之后，北向资金大量流入中国，你们可以计算一下，最近几天买入了多少中国资产。聪明钱在这个位置买买买，我们还有什么理由感到害怕？每天那么点资金在里面打滚，还不够他们塞牙缝的。
四、宁可套牢变成鬼，也不踏空拍断腿！现在，如果你踏空了，再把这句话默认100遍。对于我们这种死多头来说，是肯定体会不了踏空者的心情的，而套牢之后的涅槃重生，必然使我们更加强大。
五、今日，成交量并没有放大，这是好事，说明大盘还会继续向上挺拔。在拿下3100点之后，目标已经发生了变化，没有关系，慢慢来，只要目标锁定了，打中只是时间问题。
六、最后，把下面这句话送给大家，共勉：
中美博弈，合则共赢，斗则两败！资本市场，心有多大，天空就有多大！
本周运势提醒（2022/11/14—11/21）每个人身上都有光 总有人会看到
从本周开始，我们将会逐渐远离之前的颓势，拥抱新的开始。特别是从15-16号之后，太阳对冲冥王的相位，失去效率。之前充满对抗还有拉扯、纠缠的能量，在此之后将会平息下来。很快在17号-18号之后，太阳刑克土星，所带来的压抑和掌控，也将会过去。
值得一提的是，16号，本周三，金星离开失势的天蝎，进入到射手座；17号，本周四，水星也会紧随其后，来到这里。虽然金星和水星依然保持合相，但受到水星在射手座失势的影响，在本周中旬之后，将会呈现出能量置换的一面。
不管是在亲密关系还是合作关系中，如果之前你们依靠对方、在意对方多一些；那么到了周三、周四之后，这种状况很可能会反过来；特别是对于太阳或者上升是双子、处女，以及金牛、天秤的人来说。前两个星座，在本周四之后，将会变的内敛很多，不想再给自己设定太多压力和目标，更愿意顺其自然，跟着别人躺赢。如果你们之前在感情中是主动付出的一方，那么现在你们不再积极的推动关系，在默默的观察对方的表现；而后两个星座，如果你们之前对外在的物质、资源，或者是别人的眼光和评价，特别依赖的话，那么从本周三开始，你们也会慢慢恢复状态，有可能你们已经得到了某笔钱财、奖金；也有可能你们已经争取到了某个团队、部门的支持。
总之，这会带来一些能量置换的信息，从而带来关系的流通。几乎一直到下周二，太阳进入到射手座之前。整体的势能良好，每个人都可以在这个期间里获得充分的滋养和休整。试着去调整自己的频率，改变之前不利于运势发展的念头，或者是离开低频的磁场以及影响你的人与事。
在这个期间里，每个人都会或多或少的收获到自己想要的东西。那些你所获得，都将会融入到你的生命，成为你身上的光。所以，请务必再多一些耐心，即便在黑夜中，也要尽力闪耀，总有人会看到。
本周即将解除封印的星座☞狮子、水瓶、摩羯、白羊
从本周二开始，白羊和摩羯，有望迎来新的机遇，新的开始。这将会给你们事业，或者是内心带来希望和光亮。而到了周三、周四之后，狮子和水瓶，也将会接触封印。如果你们之前正处在某段纠缠的关系中，或者是被某人、某事所禁锢，那么在此之后，也会摆脱这样的局面，重获自由。
对于以上四个星座，建议你们在本周当中可以多参加社交、聚会，多和外界打交道，允许新鲜的人与事，进入到你们的生活中，敞开心扉拥抱新的开始。
本周容易陷入到追逃关系中的星座☞双子、处女、天秤、金牛
本周三、周四，金星、水星次第进入到射手座，带来能量、频率的转换。处女和双子，将会变的低调很多，不适合在人前太过张扬，以及出风头。更适合默默的配合别人，经营好自己的钱财以及感情，等着别人为你们付出就好。而对于金牛和天秤来说，你们则会逐渐找到回自己的状态，不再像之前一样很容易患得患失，需要通过钱财、物质，或者是外在的渠道、人脉，来带给自己安全。如果你们之前处在默默付出，为别人创造价值，提供机会，那么现在状况将会反过来，有人会给你们带来提供机遇，带来合作。
本周需要稳定内核的星座☞射手、天蝎、双鱼、巨蟹
周二之后，外在能量的变化，将会逐渐解除之前限制的能量，给整体的运势带来调整缓和的时间。射手和双鱼，在周三、周四之后，人际合作、亲密关系上，将会迎来微妙的转机和变化。你们身边的人，甚至你的伴侣，或将变的开朗很多，不再给你们带来态度的限制和掌控。与此同时，你们也可以留意下新的财路，新的盈利模式，不排除也有小钱入账。
而对于天蝎和巨蟹来说，随着金星、水星进入到射手座，火象星座的能量得到了强化。这也相对的，会给水象能量，带来一定的冲击和考验。特别是巨蟹座，虽然外界的限制有所解除，但你们自己还是会很折腾，容易没事找事；天蝎则要小心计划赶不上变化，不利出行、考试以及职位的晋升。
无论怎样，对于以上提到的四个星座，不管外界怎样变化，本周当中你们应该把重点放在稳定自身的内核上，不要被外界的变化所影响。
最后，记得转赞、分享，邀请你的小伙伴一起来接好运吧！我是你们关注了就能转运，从来不瞎叨叨的星座博主小乖麻。
献上我最好的祝福，以及最真挚的爱意！
从本周开始，我们将会逐渐远离之前的颓势，拥抱新的开始。特别是从15-16号之后，太阳对冲冥王的相位，失去效率。之前充满对抗还有拉扯、纠缠的能量，在此之后将会平息下来。很快在17号-18号之后，太阳刑克土星，所带来的压抑和掌控，也将会过去。
值得一提的是，16号，本周三，金星离开失势的天蝎，进入到射手座；17号，本周四，水星也会紧随其后，来到这里。虽然金星和水星依然保持合相，但受到水星在射手座失势的影响，在本周中旬之后，将会呈现出能量置换的一面。
不管是在亲密关系还是合作关系中，如果之前你们依靠对方、在意对方多一些；那么到了周三、周四之后，这种状况很可能会反过来；特别是对于太阳或者上升是双子、处女，以及金牛、天秤的人来说。前两个星座，在本周四之后，将会变的内敛很多，不想再给自己设定太多压力和目标，更愿意顺其自然，跟着别人躺赢。如果你们之前在感情中是主动付出的一方，那么现在你们不再积极的推动关系，在默默的观察对方的表现；而后两个星座，如果你们之前对外在的物质、资源，或者是别人的眼光和评价，特别依赖的话，那么从本周三开始，你们也会慢慢恢复状态，有可能你们已经得到了某笔钱财、奖金；也有可能你们已经争取到了某个团队、部门的支持。
总之，这会带来一些能量置换的信息，从而带来关系的流通。几乎一直到下周二，太阳进入到射手座之前。整体的势能良好，每个人都可以在这个期间里获得充分的滋养和休整。试着去调整自己的频率，改变之前不利于运势发展的念头，或者是离开低频的磁场以及影响你的人与事。
在这个期间里，每个人都会或多或少的收获到自己想要的东西。那些你所获得，都将会融入到你的生命，成为你身上的光。所以，请务必再多一些耐心，即便在黑夜中，也要尽力闪耀，总有人会看到。
本周即将解除封印的星座☞狮子、水瓶、摩羯、白羊
从本周二开始，白羊和摩羯，有望迎来新的机遇，新的开始。这将会给你们事业，或者是内心带来希望和光亮。而到了周三、周四之后，狮子和水瓶，也将会接触封印。如果你们之前正处在某段纠缠的关系中，或者是被某人、某事所禁锢，那么在此之后，也会摆脱这样的局面，重获自由。
对于以上四个星座，建议你们在本周当中可以多参加社交、聚会，多和外界打交道，允许新鲜的人与事，进入到你们的生活中，敞开心扉拥抱新的开始。
本周容易陷入到追逃关系中的星座☞双子、处女、天秤、金牛
本周三、周四，金星、水星次第进入到射手座，带来能量、频率的转换。处女和双子，将会变的低调很多，不适合在人前太过张扬，以及出风头。更适合默默的配合别人，经营好自己的钱财以及感情，等着别人为你们付出就好。而对于金牛和天秤来说，你们则会逐渐找到回自己的状态，不再像之前一样很容易患得患失，需要通过钱财、物质，或者是外在的渠道、人脉，来带给自己安全。如果你们之前处在默默付出，为别人创造价值，提供机会，那么现在状况将会反过来，有人会给你们带来提供机遇，带来合作。
本周需要稳定内核的星座☞射手、天蝎、双鱼、巨蟹
周二之后，外在能量的变化，将会逐渐解除之前限制的能量，给整体的运势带来调整缓和的时间。射手和双鱼，在周三、周四之后，人际合作、亲密关系上，将会迎来微妙的转机和变化。你们身边的人，甚至你的伴侣，或将变的开朗很多，不再给你们带来态度的限制和掌控。与此同时，你们也可以留意下新的财路，新的盈利模式，不排除也有小钱入账。
而对于天蝎和巨蟹来说，随着金星、水星进入到射手座，火象星座的能量得到了强化。这也相对的，会给水象能量，带来一定的冲击和考验。特别是巨蟹座，虽然外界的限制有所解除，但你们自己还是会很折腾，容易没事找事；天蝎则要小心计划赶不上变化，不利出行、考试以及职位的晋升。
无论怎样，对于以上提到的四个星座，不管外界怎样变化，本周当中你们应该把重点放在稳定自身的内核上，不要被外界的变化所影响。
最后，记得转赞、分享，邀请你的小伙伴一起来接好运吧！我是你们关注了就能转运，从来不瞎叨叨的星座博主小乖麻。
献上我最好的祝福，以及最真挚的爱意！
【生吃养肾，熟吃健胃！它是秋季长寿果，炒菜煮粥放几粒，全家都受补！】
小小一颗板栗，竟有4种功效
咱们都知道，苹果是一种很有营养的水果，俗话说：一天一苹果，医生远离我。那您知道吗，板栗的多项营养成分都要优于苹果。
● 板栗中含有丰富的维生素B1、B2，维生素B2的含量是大米的数倍；
● 每100毫克板栗含有24毫克的维生素C，是西红柿的2倍，是苹果的9倍；
● 每100毫克板栗含有40微克胡萝卜素，是苹果的9倍。
平时吃点板栗，可以让你收获4个好处！
1、天然健胃药
板栗是一种蛋白质含量丰富的食物，和普通的蛋白质不同，板栗中的蛋白质都是由营养均衡的氨基酸组成，并且分子量居多，因此板栗中的蛋白质相比较其他蛋白质而言更容易被人体吸收，从而起到“健胃厚肠”的效果。
板栗中还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，并帮助排出代谢产物，从而强化肠道功能。
2、天然补肾果
板栗形似肾脏，正好应了中医里说的“以形补形”。
人到中年，肾气不足，容易出现腰膝酸软、牙齿松动等症状，此时可以吃一些风干板栗来调理。
风干板栗的制作方法也很简单，用网袋将板栗悬挂风干就可以了。
吃法：把风干的栗子放在口中细细嚼碎，直到嚼出白浆咽下即可。
3、天然的养颜强身补品
板栗中维生素C含量特别高，常吃板栗能够帮助维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，除此之外，还可以预防骨质疏松、筋骨疼痛、乏力等问题。
4、预防心血管疾病
有研究表明，含有高钾和低钠的饮食能够明显降低高血压和中风的风险，而板栗中钾含量丰富，经常吃些板栗可以预防心脑血管疾病。
另外，板栗里面含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等多种营养素，这些成分对于预防高血压病、冠心病、动脉硬化等心血管疾病也有益处。
生板栗里还含有丰富的钙元素，对于需要补钙的高血压患者来说，也是很不错的日常养生零食！
6颗板栗=一碗饭？
板栗虽好，但是关于板栗的争议也不小，有网友称“6个栗子等于1碗米饭”，这种说法正确吗？
板栗有小有大，盛米饭的碗也有大有小，这种结论显得不太准确，但是100克熟板栗的热量高达214千卡、碳水化合物高达46克，数据显示板栗确实属于高热量食物，咱们食用时得适量。
板栗味道好，很多人会在茶余饭后不知不觉中会吃多，这样很不利于体重控制和稳定血糖水平。
另外吃多不好消化，容易胀气，肠胃功能较弱的中老年人更要格外注意。
总之，栗子的食用量一天不建议超过10颗。
注意：糖炒栗子尽量不买开口的，因为开口的栗子会吸收糖分和油脂，从而增加热量，另外，开口的板栗还容易出现卫生问题。
生板栗和熟板栗，哪种更健康？
生板栗虽然补肾效果更好，但是生板栗吃了容易腻膈滞胃、不易消化。
对于爱吃板栗的中老年人来说，建议把板栗做菜，这样可以减轻肠胃负担，还能避免当零食食用时不小心吃多。
推荐吃法：益气养血板栗粥
食材：生板栗10颗，粳米100g，桂圆肉15g，大枣10枚。
做法：
1、粳米用淘洗干净放到冷水中浸泡30分钟。
2、取出粳米和剥好的栗子放入锅中，加入1升水，用大火煮开再转小火，煮45分钟左右。
3、加入桂圆肉、大枣，煮10分钟左右即可，血糖稳定的朋友也可以加点白糖调味。
小小一颗板栗，竟有4种功效
咱们都知道，苹果是一种很有营养的水果，俗话说：一天一苹果，医生远离我。那您知道吗，板栗的多项营养成分都要优于苹果。
● 板栗中含有丰富的维生素B1、B2，维生素B2的含量是大米的数倍；
● 每100毫克板栗含有24毫克的维生素C，是西红柿的2倍，是苹果的9倍；
● 每100毫克板栗含有40微克胡萝卜素，是苹果的9倍。
平时吃点板栗，可以让你收获4个好处！
1、天然健胃药
板栗是一种蛋白质含量丰富的食物，和普通的蛋白质不同，板栗中的蛋白质都是由营养均衡的氨基酸组成，并且分子量居多，因此板栗中的蛋白质相比较其他蛋白质而言更容易被人体吸收，从而起到“健胃厚肠”的效果。
板栗中还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，并帮助排出代谢产物，从而强化肠道功能。
2、天然补肾果
板栗形似肾脏，正好应了中医里说的“以形补形”。
人到中年，肾气不足，容易出现腰膝酸软、牙齿松动等症状，此时可以吃一些风干板栗来调理。
风干板栗的制作方法也很简单，用网袋将板栗悬挂风干就可以了。
吃法：把风干的栗子放在口中细细嚼碎，直到嚼出白浆咽下即可。
3、天然的养颜强身补品
板栗中维生素C含量特别高，常吃板栗能够帮助维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，除此之外，还可以预防骨质疏松、筋骨疼痛、乏力等问题。
4、预防心血管疾病
有研究表明，含有高钾和低钠的饮食能够明显降低高血压和中风的风险，而板栗中钾含量丰富，经常吃些板栗可以预防心脑血管疾病。
另外，板栗里面含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等多种营养素，这些成分对于预防高血压病、冠心病、动脉硬化等心血管疾病也有益处。
生板栗里还含有丰富的钙元素，对于需要补钙的高血压患者来说，也是很不错的日常养生零食！
6颗板栗=一碗饭？
板栗虽好，但是关于板栗的争议也不小，有网友称“6个栗子等于1碗米饭”，这种说法正确吗？
板栗有小有大，盛米饭的碗也有大有小，这种结论显得不太准确，但是100克熟板栗的热量高达214千卡、碳水化合物高达46克，数据显示板栗确实属于高热量食物，咱们食用时得适量。
板栗味道好，很多人会在茶余饭后不知不觉中会吃多，这样很不利于体重控制和稳定血糖水平。
另外吃多不好消化，容易胀气，肠胃功能较弱的中老年人更要格外注意。
总之，栗子的食用量一天不建议超过10颗。
注意：糖炒栗子尽量不买开口的，因为开口的栗子会吸收糖分和油脂，从而增加热量，另外，开口的板栗还容易出现卫生问题。
生板栗和熟板栗，哪种更健康？
生板栗虽然补肾效果更好，但是生板栗吃了容易腻膈滞胃、不易消化。
对于爱吃板栗的中老年人来说，建议把板栗做菜，这样可以减轻肠胃负担，还能避免当零食食用时不小心吃多。
推荐吃法：益气养血板栗粥
食材：生板栗10颗，粳米100g，桂圆肉15g，大枣10枚。
做法：
1、粳米用淘洗干净放到冷水中浸泡30分钟。
2、取出粳米和剥好的栗子放入锅中，加入1升水，用大火煮开再转小火，煮45分钟左右。
3、加入桂圆肉、大枣，煮10分钟左右即可，血糖稳定的朋友也可以加点白糖调味。
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