你平时，是一个人睡，还是和爱人一起睡呢？

美国亚利桑那大学今年发表了一项关于睡眠的研究成果：与爱人一起睡的成年人比单独睡觉的成年人睡得更好。两个相爱的人睡在一起，入睡速度更快、睡眠程度更深，与此同时，还可以降低重症失眠、抑郁、焦虑甚至呼吸暂停的风险。

这一研究结果一经发布，网上热议纷纷。

有人留言说：“深有体会，以前焦虑，入睡困难，自从有了爱人后，只要他在旁边，好像所有的压力都少了，睡觉更香了。”

也有人深表质疑：“为什么我的伴侣只会让我失眠？”

人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠自然是人生幸福的重要组成部分。

心理学家阿德勒曾说：睡眠是用来评价人类发展的绝佳标准，睡眠障碍体现的是个体内心极大的警惕性和深深的不安全感。

睡眠更是用来评价感情的一个很好的标准，好的爱情，让你每次入睡都踏实安稳，每次醒来都眉眼含笑。

你害怕一个人睡觉时的黑暗，但有他在，会给你安稳和踏实。

你恐惧风雨交加的夜晚，但有他在，外面的电闪雷鸣都打扰不到你。

当你开心时，他会听你兴致勃勃地分享，你说着说着就睡着了。

当你不开心时，他会安慰你，为你分担生活工作上的压力，用爱治愈你。

这世界复杂凛冽，失眠的人越来越多，而有一个能让你睡得踏实安稳的人，是何其幸运？

心上人是枕边人，枕边人亦是贴心人。

夜听愿你能有这么一个爱人，每天相拥而眠，同床同心，睡安安稳稳的觉，做甜甜美美的梦。 https://t.cn/A6X8B4mY

无论风和日丽，还是风雨交加，如果分别是难免的，那就送别；不能亲往，那就目送。如果他回头，你在原地，他心口便会涌上来些许温热，虽然接下来的路还是要自己走（摘自读者）
生活就是自己的，想怎么过别人说了不算，早饭卷饼有时间，慢慢来，吃它个半上午[坏笑]午饭不想吃盐，那就喝稀饭，红薯萝卜山药也能支撑一下午，买来面包蛋糕栗子当晚饭，大概是有一顿凑合，会在下一顿补足，骗不了的是肚子[允悲]就如种庄稼不能骗土地一样。
钟楼街逛一逛顺便购物，钱就是比人跑的快[坏笑]那就来个快乐冬天[干饭人]

#盐友[超话]##盐友侧耳倾听#

金句·他会说

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时间不会永远都停留在斑驳之处，它是一辆永不停息持续川流人海的列车，在车上的每一时刻都是在通往爱的路上。

那年他说“明年生日我陪你过”，那年约定‘一起去海边’。

时光转瞬即逝一年又一年，一天又一天，他们的约定还藏在心内。
如期而至的又是一年夏天。
民宿内暖黄的灯光亮着，与窗外的雨形成对比，愈加的落寞寂寥童阳翻了个身看见落地窗外的景色，雨滴淅淅沥沥落着，另一位少年坐在窗前翻动着眼前的书，童阳猛地坐立起身。

“怎么下雨了——”话音内尽显出的失落惆怅漫延
萧真闻声抬头看向他说：“从你睡着后就开始下有好一会儿了”

下雨是很常见的现象，但在今天他宁愿这是不常见的现象，睡前还是晴空万里睡醒就是风雨交加。萧真担心童阳会提不起兴致，带着他去吃晚饭跟弟弟他们一起。

窗外是风带起的大浪不断拍打着沙滩，窗内跟三五朋友有一句没一句的聊简单的日常，最好的朋友就在身边，最坏的情绪也能被治愈。
不知不觉中雨停了风小了，好像整个世界都安静下来了，童阳笑嘻嘻的跟萧真说，阿真我们出去散步吧。但他没想到阿真会同意

“嗯，陪你放纵一下”
“这怎么能是放纵呢，沃兹基硕德曾经说过，人要学会多尝试不一样的事情还要学会放松~是不是很有道理。”
“他有没有说过你什么时候能改改你这胡言乱语的毛病”
“……”

已渐进夜深，乌云还未完全散去，时不时飘来几缕凉风，童阳踩在海滩上，小浪花时不时扬起到他的脚旁，“阿真好舒服阿！”，萧真像看自己的孩子一样，说了声“小心点，别摔了”。

待童阳尽兴时，萧真提着一个袋子递给他
“阿真！！谢谢你陪我过生日跟我一起来海边，还送我礼物！” 童阳激动的笑着说但眼眶已经湿润，连他自己都没意识到。
“打开看看”

里面有一个包装精致的盒子和一盒带草莓的小蛋糕以及一张贺卡，贺卡上面是萧真手写的字迹，干净利落

——“莎士比亚没有说过，但我说过。
——你是自己的太阳也是我们的太阳。
——生日快乐，我的小太阳。”

看完这段贺卡上的文字童阳迅速冲进了萧真怀里，不断蹭着萧真的颈窝
“谢谢...”

他拥抱着他的十八岁，拥抱着他风华正茂的青春，拥抱着他们无限可能的未来，幸福，前景都在他们的眼前。眼前不只有大海，还有我爱的人，爱我的人。

如期而至的又是一年夏天，热烈不仅是夏天的代名词更代表着少年的青春。