连续阴雨大雾后，今天天很蓝，骑车到单位的路上，天气突然从阴转晴，太阳照到脸上，看着蓝天，落叶，吹着风，让我想起了18岁学校团日活动集体去卢沟桥的那天。那一刻多钟没有任何心事。心里很清爽。

基本每周都和父母会打一次电话。把自己不懂的事情请教他们。最近忘记没打电话了。每次都有启迪。晚上打了个电话。还是和以前一样，记下来自己的感想。

真心的和人交往，给人操好心，不害别人，没有心理负担，自己也问心无愧。有时候把话哪怕没说好，别人也会能理解的。

厚道和善良。

有爱要表达。

对自己要求又高，又严，还不求人。就很累。

不要对自己的要求太高，就不会有压力，就不会去树人设，说假话。

不要期待人人都认可自己，没人对自己有什么高的期待，只是自己想在别人心里当个好人，才会想方方面面都周到，结果心有余力不足，就会有纰漏。

有了纰漏，不想人设崩塌，就会想编一些自认为的无关紧要的假话。所以，不想当好人，就不会编谎，出错。

心不要急。看的多了，经历的多了，就水到渠成了。对自己要有耐心。

一些情绪波动来源于有所求，有时候“没来由”的f面情绪，除去身体原因带来的，可能就是因为“所求”某个环节。

有时候，某些社交上有压力，考虑他人感受，留心自己的行为是否会引起他人误解，或者刻意付出等等，是因为意识深处希望得到别人认可，或者是起码不会被人针对。

这是一种趋利避害，是有所求，所以就会想得多、有包袱，只要放弃被认可的贪心，很快会变得轻松。

放弃这种所求不意味着不顾他人感受、损害他人利益、特立独行，而是发“自利利他”的心，最好的是能够爱人，发宏大的爱心。

只是无差别地爱人我现在还做不到，所以先改变自己潜意识里想要寻求认可的想法，转为“因为有利他的心而去照顾他人感受”，而不是“照顾他人感受是为了满足自己的私心”。

这样转变之后，也会从根本上消除类似“我这么照顾他，他居然还……”等想法。这种话常见于父母对子女，“我辛辛苦苦抚养你长大，你居然不听我的”等等，这既是控制欲，也是因为有所求得不到满足的抱怨，有这样观念的父母，相比真正爱孩子的父母来说，不容易感到幸福一些（一个常见例子，可以推及其他人际关系）。

我爱你，不是因为你如何才爱你，仅仅是爱而已。我为你“付出”，并不希求“回报”。
（真正爱人的人，不会觉得自己爱的过程是在付出，只是自然而然，爱就是爱，不依赖任何条件而存在，所以这里的付出与回报只是一种表达）

往往真正的爱，会不自主地“收获”这世上更多现实层面的事物，可对于爱人者而言，这些都是附加值而已。因为她已经是爱的源头，生发出源源不断、永不枯竭的爱，她什么也不缺，什么也不求，只有一切具足，内外光明。

这样的爱人者，还会有什么担心或者抱yuan呢，不是因为所爱皆会给予积极回馈，而是她就像太阳是光的源头一样，是爱的源头呀。
无论被爱者是否给予回馈，她就在这里，爱就在这里，生生不息。

什么才是挽回的正确的方式呢？并没有一个完全适合你的方式，每个人的情感都是不同的，每个人的分手情况也不完全一样。所以，在挽回情感时，要因地制宜，把握合适的大方向，挽回的大方向，当然是：断开联系—改变—找准时机重新接触—增加联系感—增进亲密度。#周迅高圣远离婚两年了# 而你需要做的就是，执行挽回的流程，在挽回的实际过程中，不断的调整细节，以找到完全适合自己的方式。当然，知行合一，知和行都是缺一不可的，知道明白之后，更关键的当然是具体的行动。读懂了很多大道理，却依然做不好，这是很多人在挽回时的诟病。当你明白挽回的技巧，不一定要着急行动，在行动之前，不妨先调整好自己的心态。毕竟在挽回过程中会遇到很多的挫折，前方等着你的还有很多困难，只有调整好心态，才能积极面对一切，更能勇敢的迈出“行”的那一步。当你调整好心态，当你开始，就不要再停下来，坚持下去，总会看到希望。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋魔羯座同性感情咨询# 在给对方安全感的同时，你保留了自己的独立性，保留了自己的神秘性，展示了不一样的自己。比如说在朋友圈展示自己的一些精彩的生活，你就等于告诉他，我现在呢，跟你聊天是因为我喜欢你，但是我也有去找别人的资本。要知道，你每天盯着跟对方聊天，每天不停的找对方说话，你也是在给对方压力。对方就觉得每天有个人就和监视他一样，就每天和像给领导做报告一样，每天都要有一篇报告，你不觉得这件事情对他来说，是有压力的吗？他如果有压力的话，他怎么会有舒适性呢？他在你身上怎么找到那种舒适性？你没有舒适性，你就没有独立，没有独立性，你就没有神秘感，没有神秘感，你所有的展示都是白瞎的，没有用。那么在他眼里是没有魅力的。你不过就是一个放在他头顶的监视器，随时让他回信息。你觉得这样你能挽回他了吗？你就算挽回回来了，对方念及旧情回来了，对方也会很烦你，谁会找一个电视监视器在旁边，大家现在都各有各自的生活。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友？怎么挽回异国恋异地恋同性恋网恋姐弟恋怎么挽回爱情？怎么挽回婚姻家庭出轨老公老婆怎么挽回前任前女友女朋友父母反对冷战冷暴拉黑删除挽留怎么分离小三新欢 出国 留学如何挽回前任前女友女朋友##你能接受AA制婚姻吗#