清晨的厨房一缕炊烟
蒸炖锅很方便，一次把鸡蛋和麦糕都蒸好了
贝贝南瓜热饮，舍不得去皮，清洗干净煮熟后用小b打几十秒，本味就很好喝
农场的土鸡蛋有蛋香，口感是我们都爱的
队友喜欢吃去皮，和小番茄本地菜场农民那里买的，我们农场的和小黄柿也快啦[打call][打call]
早餐盘颜值和功能都在

微店：古来的手作

#芋小游的早餐#

｜白糯米-水腌菜胡萝卜香菇肉末
｜血糯米-南瓜奶酥

大胃的糍粑 先微波炉解冻再三明治机
水腌菜是不是就是雪里蕻呀哈哈 一股熟悉的菜味扑面而来 咸淡调的刚刚好 像在吃菜包子但比菜包子更好吃
南瓜奶酥就是纯纯的贝贝南瓜本瓜 没什么甜味 奶味偏重有点盖过南瓜味了 血糯米的米味也会更重一些

#不可辜负的美食[超话]#

【常见南瓜的区别和口感 一次性给你讲清楚～】
贝贝南瓜
热量：93/100g
碳水化合物：21.3g
脂肪：0.3g
黄金南瓜
热量：90/100g
碳水化合物：21.0g
脂肪：0.25g
红栗南瓜
热量：92/100g
碳水化合物：21.0g
脂肪：0.3g
板栗南瓜
热量：92/100g
碳水化合物：21.4g
脂肪：0.3g
银栗南瓜
热量：93/100g
碳水化合物：21.4g
脂肪0.3g
大磨盘南瓜
热量：23/100g
碳水化合物：5.0g
脂肪：0.1g
蜜本南瓜
热量：40/100g
碳水化合物：10g
脂肪0.1g
贵族南瓜
热量：93/100g
碳水化合物：21.3g
脂肪：0.3g
奶油南瓜
热量：41/100g
碳水化合物：10.2g
脂肪：0.1g https://t.cn/8F03H8C