分享一件昨天很开心的事儿[举手]
我们两个是初中认识的好朋友，他一直住在四川，最近去北京当兵了[举手]我上周想着问问他去了部队以后怎么样，但是他的回复呢看起来就很敷衍，我就生气了哈哈哈，我就跟他输出了一顿[doge]
昨天呢他发了手机就回我消息跟我解释了一下，还第一时间给我打了个电话[收到]
他跟我说每周呢只有两个小时用手机，其中他们班还正赶上这天洗澡，上周还在出外勤所以就大概回复了一下，我们简单说了一下了，解了对方的近况就挂电话了，他就去和爸妈打电话去洗澡了。[收到]
说实话虽然我上周输出完了也没提这事儿，但我还是心理一直墨迹，我还想他真是的，他去了部队他就被xm了，他朋友也不搭理了……哈哈哈哈现在一想是我小人了[doge][doge][doge]
看来我们平时还是要少想一点儿，多珍惜身边的人。真正的好朋友知道你会因为这件事伤心就会来跟你讲清楚，有些人明白你伤心但会选择装傻，不愿意花时间来跟你解释，过后像什么事情也没有发生过一样。
我爱我身边儿的小天使们
我们两个是初中认识的好朋友，他一直住在四川，最近去北京当兵了[举手]我上周想着问问他去了部队以后怎么样，但是他的回复呢看起来就很敷衍，我就生气了哈哈哈，我就跟他输出了一顿[doge]
昨天呢他发了手机就回我消息跟我解释了一下，还第一时间给我打了个电话[收到]
他跟我说每周呢只有两个小时用手机，其中他们班还正赶上这天洗澡，上周还在出外勤所以就大概回复了一下，我们简单说了一下了，解了对方的近况就挂电话了，他就去和爸妈打电话去洗澡了。[收到]
说实话虽然我上周输出完了也没提这事儿，但我还是心理一直墨迹，我还想他真是的，他去了部队他就被xm了，他朋友也不搭理了……哈哈哈哈现在一想是我小人了[doge][doge][doge]
看来我们平时还是要少想一点儿，多珍惜身边的人。真正的好朋友知道你会因为这件事伤心就会来跟你讲清楚，有些人明白你伤心但会选择装傻，不愿意花时间来跟你解释，过后像什么事情也没有发生过一样。
我爱我身边儿的小天使们
#oner[超话]# 一些追星碎碎念
-
好像人生总会在不同时期反覆的爱上ONER
但每一次都有不一样的感受
2018年 的夏天
那时候我还不知道微博 不懂什么是超话
卻永远记得第一期节目的出场 一眼万年
不知道有多少人跟我一样怀念着18年
那声雪儿姑娘一直被我记着
后来老岳没了虎牙
唱歌说话那个因为带着牙套软绵绵的语气不在了
后来的小弟也不爱吃糖了
(大概只有李洋一样傻 小屎小屁的事咱之后再算[融化]
总是说追星的爱无解
但在和ONER相互陪伴的几年里
比起说追星 更愿意稱為一种双向的救赎
支撑起一整段荒芜的岁月
让我一次又一次在枯萎的花期里重生
这並不是追星给我的滤镜
而且日复一日真真切切的感受
我相信这也是哥仨希望带给我们的能量
-
给予和获得 其实很难定义
在追星的过程 会花钱 会花时间 会花心力
但我们能得到的 不是真实生活里的情感 而是一种向往美好的力量和光芒
我不需要他们爱我 单单是喜欢他们这件事便足以让我热爱生活 期待明天
我要更加努力工作 我要去见他们 要成为一样优秀的人 成为期许的样子
好像他们就是可以驱逐黑暗的存在
所以你看 一直都是双向的 而且说不定 我们本身获得的 更多
-
To . You
生活的大部分都是由对你的欢喜组成的
你身上的光也照耀到我的身上
在喜欢你的过程 我也在闪闪发光
就像是隔空抚平了你生活的所有皱褶
-
很感谢这样的存在
他们不属于我 只是站在遥远的地方
成为光 成为信仰 成为深渊低谷支撑着我的力量
喜欢你们的我很骄傲
我相信你们也会为我骄傲
-
不知不觉碎碎念了好多
最后的最后 在这里许下愿望
你们会一直唱到80岁
而我 总会见到你们
如果跳不动了 我们就坐着听你们唱
（毕竟到那时候我们应该也老了
-
如果可以 在评论区留下一句话
给自己 给他们 或是为过去的自己留下注解 或是给未来的自己一句期许
我先來：
「我喜我生，獨丁斯時。」
-
/想念总会破茧成蝶/
-
好像人生总会在不同时期反覆的爱上ONER
但每一次都有不一样的感受
2018年 的夏天
那时候我还不知道微博 不懂什么是超话
卻永远记得第一期节目的出场 一眼万年
不知道有多少人跟我一样怀念着18年
那声雪儿姑娘一直被我记着
后来老岳没了虎牙
唱歌说话那个因为带着牙套软绵绵的语气不在了
后来的小弟也不爱吃糖了
(大概只有李洋一样傻 小屎小屁的事咱之后再算[融化]
总是说追星的爱无解
但在和ONER相互陪伴的几年里
比起说追星 更愿意稱為一种双向的救赎
支撑起一整段荒芜的岁月
让我一次又一次在枯萎的花期里重生
这並不是追星给我的滤镜
而且日复一日真真切切的感受
我相信这也是哥仨希望带给我们的能量
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给予和获得 其实很难定义
在追星的过程 会花钱 会花时间 会花心力
但我们能得到的 不是真实生活里的情感 而是一种向往美好的力量和光芒
我不需要他们爱我 单单是喜欢他们这件事便足以让我热爱生活 期待明天
我要更加努力工作 我要去见他们 要成为一样优秀的人 成为期许的样子
好像他们就是可以驱逐黑暗的存在
所以你看 一直都是双向的 而且说不定 我们本身获得的 更多
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To . You
生活的大部分都是由对你的欢喜组成的
你身上的光也照耀到我的身上
在喜欢你的过程 我也在闪闪发光
就像是隔空抚平了你生活的所有皱褶
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很感谢这样的存在
他们不属于我 只是站在遥远的地方
成为光 成为信仰 成为深渊低谷支撑着我的力量
喜欢你们的我很骄傲
我相信你们也会为我骄傲
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不知不觉碎碎念了好多
最后的最后 在这里许下愿望
你们会一直唱到80岁
而我 总会见到你们
如果跳不动了 我们就坐着听你们唱
（毕竟到那时候我们应该也老了
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如果可以 在评论区留下一句话
给自己 给他们 或是为过去的自己留下注解 或是给未来的自己一句期许
我先來：
「我喜我生，獨丁斯時。」
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/想念总会破茧成蝶/
Benjamin Eakeley《戲劇與音樂劇的表演形式教學》
Benjamin說一個出色的演員，應該對於音樂劇、話劇都應該融會貫通。
Be Prepared
拿到面試材料不是死記硬背台詞，而是找到潛台詞，讓角色更加的飽滿。如果有對手戲的台詞，可以去找出這個角色特性的線索。找到一些行動以及目標，以及這個人物的特性、前史、性格和任務。大部分人會花時間死背，但面試的準備最重要是進入角色的世界。如果材料有限，可以想辦法建構一個屬於自己的世界，為角色打造一個人物小傳。準備好自己該準備的材料，熟記台詞後就要去瞭解自己，進入面試場可能會遇到哪一些面孔，進去後要對他們像是很熟悉的感覺，對他們友好，自信、舒服。
Be Relaxed
.這之前先做好拉伸，調整呼吸，活動眼睛，活動嘴巴，肩膀，手臂，手指，腳尖，感受空間。
3.Breath
有協調的呼吸（alignment），檢查吸氣時下巴是否有放鬆。
4.Listen
Shakespear寫過:To Thine Self Be True(Being true to yourself)。不要刻意去做太討好別人而是真誠的去感受身邊的一切和人事物。
5.Respond
要以開放的心態對待突發事件，你的表現可能給自己甚至你的搭檔帶來意外的驚喜。一部戲需要一周8場，我們就要在舞台上每次找到不一樣合適的呈現方法，保持每一次的演繹都有新鮮感。秘訣就是用心傾聽並真誠回應，而不是每次都以同一種方式應對。因為那樣會讓人發狂，每一次台詞的表達都會有細微的差別，你所在的空間在每一個具體的時刻也都會有所不同。如果能以開放的心態對待一切，就會使你的舞台表演充滿感染力，讓觀眾和你的舞台搭檔驚艷不已。劇作家只是給一些指示，不代表我們不能做其他的選擇。不能過度的追求結果，而錯過了表演過程中的樂趣。
#musical #musicaltheatre #musicaltheatrelife
Benjamin說一個出色的演員，應該對於音樂劇、話劇都應該融會貫通。
Be Prepared
拿到面試材料不是死記硬背台詞，而是找到潛台詞，讓角色更加的飽滿。如果有對手戲的台詞，可以去找出這個角色特性的線索。找到一些行動以及目標，以及這個人物的特性、前史、性格和任務。大部分人會花時間死背，但面試的準備最重要是進入角色的世界。如果材料有限，可以想辦法建構一個屬於自己的世界，為角色打造一個人物小傳。準備好自己該準備的材料，熟記台詞後就要去瞭解自己，進入面試場可能會遇到哪一些面孔，進去後要對他們像是很熟悉的感覺，對他們友好，自信、舒服。
Be Relaxed
.這之前先做好拉伸，調整呼吸，活動眼睛，活動嘴巴，肩膀，手臂，手指，腳尖，感受空間。
3.Breath
有協調的呼吸（alignment），檢查吸氣時下巴是否有放鬆。
4.Listen
Shakespear寫過:To Thine Self Be True(Being true to yourself)。不要刻意去做太討好別人而是真誠的去感受身邊的一切和人事物。
5.Respond
要以開放的心態對待突發事件，你的表現可能給自己甚至你的搭檔帶來意外的驚喜。一部戲需要一周8場，我們就要在舞台上每次找到不一樣合適的呈現方法，保持每一次的演繹都有新鮮感。秘訣就是用心傾聽並真誠回應，而不是每次都以同一種方式應對。因為那樣會讓人發狂，每一次台詞的表達都會有細微的差別，你所在的空間在每一個具體的時刻也都會有所不同。如果能以開放的心態對待一切，就會使你的舞台表演充滿感染力，讓觀眾和你的舞台搭檔驚艷不已。劇作家只是給一些指示，不代表我們不能做其他的選擇。不能過度的追求結果，而錯過了表演過程中的樂趣。
#musical #musicaltheatre #musicaltheatrelife
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