今天看到在嫁到迪拜的一位博主分享她的婚后生活，每天都是高热量的甜食和严丝合缝的长裙。在这样的环境里，所有人都是心安理得的享受着美食，也没有机会穿露脐装短裤短裙，自然也不会身材焦虑。

反观韩国的博主们，分享的日常都是吃沙拉去健身房化妆医美，在这样的社会里，所有人都是精致美丽的保持着最好状态，每个人自然会更加注重自己的外在形象。

所以环境真的对一个人的影响至关重要，关在单位的三个月里，我没有机会化妆也不穿漂亮的紧身衣服，选择了用食物作为自己发泄情绪的方式，就多了十斤，可是我终归要回归我的正常生活，终归要做回光鲜亮丽的自己。暴食是暂时的，但是暴食过后的肉却是实打实的[泪]努力吧减肥人！！！

韩国皮肤科 | 深秋必要的皮肤护理该开启啦
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很多妹子接触超多的医美项目
除了小气泡以外可能就是刷酸了
在江湖传说里
刷酸好像能解决脸部所有的问题
特别是对黑头、粉刺、痘痘、
还有闭口效果都蛮好的
作为体验过很多皮肤护理项目的小宁来说
对刷酸这种网红项目再熟悉不过了
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大多数刷酸都是果酸
利用从水果中提取的高浓度水溶性天然果酸
涂抹于肌肤表面后能够有效
改善水油平衡以及酸碱度平衡
对改善粉刺黑头和毛孔粗大
确实有着比较好的效果
做皮肤护理小宁比较认家的
刷酸一般就去这家皮肤科
因为它给人的感觉就是专业
这不前几天捂上口罩直接素颜就去了
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按流程首先是皮肤检测
会用一个专业的皮肤检测机器
拍出高清的皮肤状况
这对后面的肌肤护理很有必要
刷酸的过程呢
就是刚刷上还感觉挺舒服
凉凉的感觉像涂冷凝胶似的
但是过一会有炎症或被小宁挤痘的地方
会感到隐隐的烧和痛
经过后续的导入精华和贴复合面膜
这种烧和痛会好很多
护肤完就可回家了
别说效果还真是好呢
这里温馨提示刷酸可不能太勤哦
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名字：리필톡의원 피부과
时间：10:30 - 20:00 (周六休息)
地址: 서울 서초구 강남대로 557 6층
交通: 7号线论岘站 8号出口出来就是
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在热刺对阵马赛的#欧冠#比赛中，孙兴慜与对手相撞后受伤离场，热刺官方表示，为稳定左眼附近的骨折情况，孙兴慜将接受手术，恢复期待定。当地时间周五，孙兴慜接受手术，《每日电讯报》透露，孙兴慜手术成功。
一位韩国足协工作人员在接受采访时说道：“热刺已通知我们孙兴慜成功接受手术，但由于手术刚刚进行，现在讨论他的#世界杯#状态还为时过早，球队的医护人员一直在与热刺就孙兴慜的伤势保持联系。”
卡塔尔世界杯，韩国队11月24日首战乌拉圭队，随后是11月28日对阵加纳队和12月2日对阵葡萄牙队。#乐盈世界杯[超话]#