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今天是2022年11月10日凌晨，内心有些矛盾，想念你是我的快乐，你的健康，你的快乐，你的古灵精怪都是我快乐动力，也是我祈祷希望的但你的一些行为又让我很难受，我知道物是物，我是我，可我有些控制不了，有时会觉着物非物，我非我，你说：感情这事谁认真谁就输，我没想太多，认真多好啊，坦诚 认真的去做当下想要做的事，从心就好！现在我觉着难受了，我是否该调整一下呢！想念无错，动了贪念就不应该了！静心 ！静心！ 静心！物是物，我是我！杏黄秋暖，相拥与冬静，阿弥陀佛拍拍身上灰，抖抖心中尘放过自己
今天是2022年11月10日凌晨，内心有些矛盾，想念你是我的快乐，你的健康，你的快乐，你的古灵精怪都是我快乐动力，也是我祈祷希望的但你的一些行为又让我很难受，我知道物是物，我是我，可我有些控制不了，有时会觉着物非物，我非我，你说：感情这事谁认真谁就输，我没想太多，认真多好啊，坦诚 认真的去做当下想要做的事，从心就好！现在我觉着难受了，我是否该调整一下呢！想念无错，动了贪念就不应该了！静心 ！静心！ 静心！物是物，我是我！杏黄秋暖，相拥与冬静，阿弥陀佛拍拍身上灰，抖抖心中尘放过自己
2022.11.9分享
每天都有道不尽的体验，感受生命的丰盛，祝大家晚安好梦
今日录音《做好健康的第一责任人》第一章第四节——品味饶恕：吾善养吾浩然之气
十七人共读《道德经》第313天，已读326遍。
写分享前先录音“品味饶恕”，对此感触很深：
书言：“恕乃孔门之最深境界。欲知恕，从怒可知。怒者奴心也，心被奴则怒。心本君主，却受奴役，不能自在，不能做主。……如心为恕，如如然，如如不动，如心便是心本来的状态，与怒相反，是自在！……饶人者，自必得饶，如此则恕在其中矣，自在在其中矣！”
今早去同道参加完《做好健康的第一责任人》读书会，中餐打算吃热干面，和服务员确认几遍我需要全素的，服务员回答几遍都是有哪些荤食，感觉沟通障碍，觉察到怒心已起，幸好旁边的服务员听明白了！
为了今日的录音和分享，晚读《道德经》提前请假，录音时邀请的铃声响了两次，重录了两次，第一次还好，第二次心不平静了，在群里告知不要call我，我正在录音。录到“恕”时，突然觉得，恕人就是恕己，很快平静下来，继续录音。
读书会分享时言之凿凿，遇到实际问题情绪便出来，书言：“克己复礼”，克己就是克除自我，破除偏私，私我一除，所剩即礼即公，因公而有正，因正而离偏，情绪便自然弱化。
同道读书会今日分享第四章第四节——国学文化：博大精深的落脚点。一位同学分享后，梁老师让我们一起静心，全然地陪伴自己，不评判、不指责，接纳真实的自己。
体验到就是这样简简单单的和自己在一起，就可以如此满足，满足得让自己感动，如此而已。
突然觉察到自己不生病的时候，每日都忙忙碌碌，没时间让自己晒太阳，也没时间和自己在一起，不禁问自己：究竟为何而忙？内心有个声音：坚定地做减法。去除余食赘行！
另外今早晨读《世界上最神奇的24堂课》第三课：无须向外界求助，自己才是最强大的。
全然的信任自己，用潜意识来为我们工作，只需关注我们向往的目标就好，潜意识会自动联通宇宙，帮我们实现目标。这便是吸引力法则。开发内在无限的潜能，链接生命本自具足的能量。
把国学文化与此结合起来，其实这些智慧多年前自己就接触过，只是当时自己接受不到。现在意识到是自己认知不足，更重要的是德行的亏缺，无法与之同频，所以get不到高能量。
换个角度讲，其实这些智慧一直在我的生命中，期盼我去了解去靠近，感受到这份来自天地宇宙的大爱，内心非常感动，也由衷地感恩
告诉自己：放下头脑放下外求，我本具足！让自己轻松愉悦地活在当下，一切都是最好的安排
每天都有道不尽的体验，感受生命的丰盛，祝大家晚安好梦
今日录音《做好健康的第一责任人》第一章第四节——品味饶恕：吾善养吾浩然之气
十七人共读《道德经》第313天，已读326遍。
写分享前先录音“品味饶恕”，对此感触很深：
书言：“恕乃孔门之最深境界。欲知恕，从怒可知。怒者奴心也，心被奴则怒。心本君主，却受奴役，不能自在，不能做主。……如心为恕，如如然，如如不动，如心便是心本来的状态，与怒相反，是自在！……饶人者，自必得饶，如此则恕在其中矣，自在在其中矣！”
今早去同道参加完《做好健康的第一责任人》读书会，中餐打算吃热干面，和服务员确认几遍我需要全素的，服务员回答几遍都是有哪些荤食，感觉沟通障碍，觉察到怒心已起，幸好旁边的服务员听明白了！
为了今日的录音和分享，晚读《道德经》提前请假，录音时邀请的铃声响了两次，重录了两次，第一次还好，第二次心不平静了，在群里告知不要call我，我正在录音。录到“恕”时，突然觉得，恕人就是恕己，很快平静下来，继续录音。
读书会分享时言之凿凿，遇到实际问题情绪便出来，书言：“克己复礼”，克己就是克除自我，破除偏私，私我一除，所剩即礼即公，因公而有正，因正而离偏，情绪便自然弱化。
同道读书会今日分享第四章第四节——国学文化：博大精深的落脚点。一位同学分享后，梁老师让我们一起静心，全然地陪伴自己，不评判、不指责，接纳真实的自己。
体验到就是这样简简单单的和自己在一起，就可以如此满足，满足得让自己感动，如此而已。
突然觉察到自己不生病的时候，每日都忙忙碌碌，没时间让自己晒太阳，也没时间和自己在一起，不禁问自己：究竟为何而忙？内心有个声音：坚定地做减法。去除余食赘行！
另外今早晨读《世界上最神奇的24堂课》第三课：无须向外界求助，自己才是最强大的。
全然的信任自己，用潜意识来为我们工作，只需关注我们向往的目标就好，潜意识会自动联通宇宙，帮我们实现目标。这便是吸引力法则。开发内在无限的潜能，链接生命本自具足的能量。
把国学文化与此结合起来，其实这些智慧多年前自己就接触过，只是当时自己接受不到。现在意识到是自己认知不足，更重要的是德行的亏缺，无法与之同频，所以get不到高能量。
换个角度讲，其实这些智慧一直在我的生命中，期盼我去了解去靠近，感受到这份来自天地宇宙的大爱，内心非常感动，也由衷地感恩
告诉自己：放下头脑放下外求，我本具足！让自己轻松愉悦地活在当下，一切都是最好的安排
人生再苦再难，也要学会静心，唯有如此，万事才能顺心，我们在做任何事情的时候，只求顺从自己的本心就够了，我们在追求任何事物的时候，只求量力而行就好，最好的东西未必适合自己，只有适合自己的才是最好的。
人生这条路本来就很难，每个人都会经历这样那样的问题，就算再苦、再难，都要扛起自己的责任，坚持一步一步走好自己脚下的路，不可以半路放弃，更不能自暴自弃，我们要学会想开点，与自己和解。
弘一法师曾经说过：“其实，扰乱我们的不是纷扰的世界，而是不静的心。”
静心会让我们变得心平气和，也会让我们不再为一些世俗的欲望所迷惑。人生在世，我们会经历很多事情，会有失败，也会经历成功，会遇到开心的事情，也会碰到让我们彻夜难眠，辗转反侧的烦心事。很多人会被这些负面情绪缠绕，让自己闷闷不乐，久久不能释怀。
你有没有发现这样一种情况，很多事情，当时很其烦，或者很惊喜，但是过后，就会看淡，有一种“有惊无宠过一生”的况味。
人这一生，没必要过的忧心忡忡，也没必要太计较得失，尤其是年过半百的人，要让自己变得沉稳一点，不能为一点小事而动怒，否则就会丧失生活的力量、丢掉自我，生活就会变得沉重而压抑。
我们大多数人都不清楚自己究竟想要什么，也不清楚生活的本质，甚至认为生活非黑即白，认为这个世界上不是好人就是坏人。这种定论很容易让人迷失自我，让人无法平静的生活。
所以说没必要给自己设置太多的条件和门槛。做个幸福的人实际上非常简单，就是少一些欲望，对自己少一分苛刻，放平心态，看淡人生。
其实人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候，过分的执着对于人生并没有太多的帮助，只会让你越来越烦躁。
唯有往下心中过多的欲望与诱惑，才会真正领悟人生的真谛
人生这条路本来就很难，每个人都会经历这样那样的问题，就算再苦、再难，都要扛起自己的责任，坚持一步一步走好自己脚下的路，不可以半路放弃，更不能自暴自弃，我们要学会想开点，与自己和解。
弘一法师曾经说过：“其实，扰乱我们的不是纷扰的世界，而是不静的心。”
静心会让我们变得心平气和，也会让我们不再为一些世俗的欲望所迷惑。人生在世，我们会经历很多事情，会有失败，也会经历成功，会遇到开心的事情，也会碰到让我们彻夜难眠，辗转反侧的烦心事。很多人会被这些负面情绪缠绕，让自己闷闷不乐，久久不能释怀。
你有没有发现这样一种情况，很多事情，当时很其烦，或者很惊喜，但是过后，就会看淡，有一种“有惊无宠过一生”的况味。
人这一生，没必要过的忧心忡忡，也没必要太计较得失，尤其是年过半百的人，要让自己变得沉稳一点，不能为一点小事而动怒，否则就会丧失生活的力量、丢掉自我，生活就会变得沉重而压抑。
我们大多数人都不清楚自己究竟想要什么，也不清楚生活的本质，甚至认为生活非黑即白，认为这个世界上不是好人就是坏人。这种定论很容易让人迷失自我，让人无法平静的生活。
所以说没必要给自己设置太多的条件和门槛。做个幸福的人实际上非常简单，就是少一些欲望，对自己少一分苛刻，放平心态，看淡人生。
其实人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候，过分的执着对于人生并没有太多的帮助，只会让你越来越烦躁。
唯有往下心中过多的欲望与诱惑，才会真正领悟人生的真谛
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