#阳台花园[超话]# 一棵有想法的草莓
我的无花果今年真的无了个花果，结的20几个果子来不及成熟天就冷了，要落叶休息，我把果子摘了锁住养分。仔细看盆里的草莓一棵变两棵了，还在开花想要结果，草莓情商真高，这是安慰我呢，我拿什么感谢你亲爱的草莓，再过几天给你搭个暖棚可好，我俩都愉快的等待结果～[嘻嘻]#遇见美好##致自己##建华的秘密花园#
我的无花果今年真的无了个花果，结的20几个果子来不及成熟天就冷了，要落叶休息，我把果子摘了锁住养分。仔细看盆里的草莓一棵变两棵了，还在开花想要结果，草莓情商真高，这是安慰我呢，我拿什么感谢你亲爱的草莓，再过几天给你搭个暖棚可好，我俩都愉快的等待结果～[嘻嘻]#遇见美好##致自己##建华的秘密花园#
#金善禹[超话]# #开朗能量金善禹#
221109 直播清唱LIST（40首）
33:29-33:35ENHYPEN - Future Perfect(Pass the MIC)
35:36-35:41ENHYPEN - Hey Tayo
35:52-36:13Paul Kim - 雨
36:18-36:22ENHYPEN - SHOUT OUT
36:28-36:37Crush - Beautiful
36:48-36:51BTS - Save Me
36:55-36:59ENHYPEN - FEVER
37:10-37:32Justin Bieber - Off My Face
37:45-38:12ENHYPEN - Just a little bit
38:26-38:40BTS - Butterfly
38:49-38:52SHINee - 姐姐真漂亮
38:57-39:23younha - 事件的地平线
39:34-39:41ENHYPEN - Chamber5
39:43-39:58DAY6 - Time of Our Life
40:02-40:11Forget Me Not
40:11-40:37EXO - 初雪
40:37-41:00IU - 抓住我的手
41:08-41:55BTS - 春日
41:57-42:35金元弼 - A Journey
42:37-43:12脸红的思春期 - 致我的思春期
43:14-43:30BTS - Just One Day
43:35-43:45Gummy - You are my everything
44:05-44:23怎么办颂
44:36-45:00IU - 夜信
45:11-45:17ENHYPEN - Foreshadow
45:22-46:14具允会 -Marry Me
46:27-46:43Day 6 - 很漂亮
46:46-47:15昭宥&郑基高 - Some
47:17-47:25金范洙 - 想念你
47:52-48:14米津玄师- Lemon
48:20-48:42SHAUN - way back home
50:06-50:33李茂珍 - 信号灯
50:49-51:27IU -Someday
51:36-51:51Heize -下雨的日子
51:55-52:09太阳 -眼鼻嘴
52:29-52:49IU&SUGA -Eight
52:59-53:09太妍 - 11:11
53:34-53:42SEVENTEEN - Darl+ing
53:47-54:14SEVENTEEN - 漂亮
54:30-54:37太妍 - spark
https://t.cn/A6odV2qg
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38:57-39:23younha - 事件的地平线
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40:02-40:11Forget Me Not
40:11-40:37EXO - 初雪
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41:57-42:35金元弼 - A Journey
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43:35-43:45Gummy - You are my everything
44:05-44:23怎么办颂
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45:22-46:14具允会 -Marry Me
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46:46-47:15昭宥&郑基高 - Some
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杨承岐：丹楂散治疗高脂血症（附高血脂验方四首）[马到成功]
由于饮食结构的不合理，体力劳动的减少，血脂高的中老年人近年来迅速增多，体检时被确诊患上高脂血症的人“多如牛毛”。人们对于“高脂血症”似乎已经麻木了。
“高脂血症”也就是老百姓常说的血稠，是长期膏梁厚味、养尊处优，摄入的脂肪得不到充分燃烧，脂质堆聚，导致的血液黏稠度增高。它是导致动脉硬化、脑卒中、冠心病、心肌梗死、高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血等多种病症的罪魁祸首，及时控制血脂对提高人类的生存质量意义重大。
现代中医学认为，血管内多余的脂质属“痰浊”范畴，血液黏稠一般是由于气虚无力推动，痰浊败血滞于脉中所致。人到中老年，正气不足，活动减少，气虚是一定的，血瘀痰聚也是必然的，所以很容易出现血液黏稠。高血脂得起来容易，要降下来可就真的不是一件容易事了。目前，市场流通的降脂药琳琅满目，什么辛伐他汀、降脂灵、脂必妥等数不胜数，这还是比较大众化的普通药物，至于那些几元、几十元一片的药物也不是什么稀罕物件了。民间流传的偏方丹楂散因其经济实惠、疗效可靠也就成了老百姓降低血脂、稀释血液的法宝。
丹楂散由山楂500g、丹参300g组成，二药混合磨成细粉，每天早饭前服用1汤匙(15~20g)，用温开水调成糊状一次服下，一般应坚持半年以上。
丹参是一味活血化瘀、疏经通络的中药，还稍微有点补血的作用，在临床上的应用非常广泛，俗话说：一味丹参饮，功同四物汤。丹参注射液就是治疗脑梗死、冠心病的常用药物。据《本草经疏》记载：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参能够久服，它味苦能泄。泄为下行、为顺，使气机向下走跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。
丹参能引血下行，将败血残脂排出体外。久服丹参，还可补益人体正气，但其主要功效还是入血分而活血行血。对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气补血。现代药理研究发现，丹参中的有效成分丹参总酚酸，可以明显降低血液中的甘油三酯及总胆固醇。
山楂则是一味活血消食的常用中药。山楂酸涩之性可以健脾胃、助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，除痰积；山楂有降血压、降血脂的作用，其主要的调脂成分为三萜酸。
山楂和丹参相须为用防治血液黏稠，不但有增强降低血液黏稠度的作用，更有“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”之妙。
我的一位老领导戴某，血脂较高，2010年患脑梗死，在积极治疗的同时，他坚持服用丹楂散，半年后血脂复常，至今仍在正常范围。
我的体会是，对于血脂偏高的人群，无论轻度、中度还是重度，是否伴有动脉粥样硬化，都可以按上面的方法服用。如果患者是血脂较高且身形较胖的中老年人，加入荷叶消食减肥，相得益彰。
由于饮食结构的不合理，体力劳动的减少，血脂高的中老年人近年来迅速增多，体检时被确诊患上高脂血症的人“多如牛毛”。人们对于“高脂血症”似乎已经麻木了。
“高脂血症”也就是老百姓常说的血稠，是长期膏梁厚味、养尊处优，摄入的脂肪得不到充分燃烧，脂质堆聚，导致的血液黏稠度增高。它是导致动脉硬化、脑卒中、冠心病、心肌梗死、高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血等多种病症的罪魁祸首，及时控制血脂对提高人类的生存质量意义重大。
现代中医学认为，血管内多余的脂质属“痰浊”范畴，血液黏稠一般是由于气虚无力推动，痰浊败血滞于脉中所致。人到中老年，正气不足，活动减少，气虚是一定的，血瘀痰聚也是必然的，所以很容易出现血液黏稠。高血脂得起来容易，要降下来可就真的不是一件容易事了。目前，市场流通的降脂药琳琅满目，什么辛伐他汀、降脂灵、脂必妥等数不胜数，这还是比较大众化的普通药物，至于那些几元、几十元一片的药物也不是什么稀罕物件了。民间流传的偏方丹楂散因其经济实惠、疗效可靠也就成了老百姓降低血脂、稀释血液的法宝。
丹楂散由山楂500g、丹参300g组成，二药混合磨成细粉，每天早饭前服用1汤匙(15~20g)，用温开水调成糊状一次服下，一般应坚持半年以上。
丹参是一味活血化瘀、疏经通络的中药，还稍微有点补血的作用，在临床上的应用非常广泛，俗话说：一味丹参饮，功同四物汤。丹参注射液就是治疗脑梗死、冠心病的常用药物。据《本草经疏》记载：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参能够久服，它味苦能泄。泄为下行、为顺，使气机向下走跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。
丹参能引血下行，将败血残脂排出体外。久服丹参，还可补益人体正气，但其主要功效还是入血分而活血行血。对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气补血。现代药理研究发现，丹参中的有效成分丹参总酚酸，可以明显降低血液中的甘油三酯及总胆固醇。
山楂则是一味活血消食的常用中药。山楂酸涩之性可以健脾胃、助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，除痰积；山楂有降血压、降血脂的作用，其主要的调脂成分为三萜酸。
山楂和丹参相须为用防治血液黏稠，不但有增强降低血液黏稠度的作用，更有“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”之妙。
我的一位老领导戴某，血脂较高，2010年患脑梗死，在积极治疗的同时，他坚持服用丹楂散，半年后血脂复常，至今仍在正常范围。
我的体会是，对于血脂偏高的人群，无论轻度、中度还是重度，是否伴有动脉粥样硬化，都可以按上面的方法服用。如果患者是血脂较高且身形较胖的中老年人，加入荷叶消食减肥，相得益彰。
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