读书笔记｜《哲学的自愈力》
本书的两位作者提供了两种阅读方式，一种是传统的阅读方式从头读到尾，另一种则是按照作者所推荐的读法根据你在每一章的选择去进行阅读。虽然这本书可以撕开来阅读，但是还是有点舍不得撕，这个书衣装着书还挺有仪式感。
在阅读过程中真的感觉有在和作者互动一样，在书中作者会让你进行一种书目问道的小游戏，简而言之就是心中想一个问题然后随便找一本书随机翻到某页某行读出来，那就是你心中所想问题的答案。
作者会让读者信任他进行这种游戏，但是我有点不以为然还是没进行这种游戏，继续读了下去，但是没想到作者又重复一次我还是没读，结果最后作者来一句“但无论如何，如果你还没有这样做的话，还是试试吧，就现在来。”有种被看穿的感觉。
看完这本书收获最大的就是学会了认真反省自己。比如说你考试没有通过，然后你静静想一想，是什么因素导致你没有通过，虽然这个过程会让你有点不舒服，但是完整写出来还真的挺有用的，其实你自己心里明白自己哪里没做好，但列在一起时就有一种不一样的感觉，能够更加的反省自己。
我觉得这个方法真的非常非常好，总是想着逃避而不去反思真的挺难进步的。而且这本书后面也提供了自我实现日志，刚好可以按照作者的要求来写在上面，非常的方便。
人生的重点不应该在长度，而因在深度，但我们往往把时间和精力浪费在无关紧要的事情上。我们会把民生闲话、短暂的职务、权力和事业看得过重。真的书中有些话说的太好了，特别符合当代人的心境。
哲学不仅仅只是思考人为什么存在，还包能指引人生。如果你用的好了，你就能成长，不好你就会退步。这本书提供了一种审视自己提升自己的思路，而且适合反复阅读，虽然说具体还是要看自己。可能看完这本书仅仅给力你一时想改变自己的热度，但是如果真的能坚持下来那绝对有非常大的进步，对于我来说也是如此！！
本书的两位作者提供了两种阅读方式，一种是传统的阅读方式从头读到尾，另一种则是按照作者所推荐的读法根据你在每一章的选择去进行阅读。虽然这本书可以撕开来阅读，但是还是有点舍不得撕，这个书衣装着书还挺有仪式感。
在阅读过程中真的感觉有在和作者互动一样，在书中作者会让你进行一种书目问道的小游戏，简而言之就是心中想一个问题然后随便找一本书随机翻到某页某行读出来，那就是你心中所想问题的答案。
作者会让读者信任他进行这种游戏，但是我有点不以为然还是没进行这种游戏，继续读了下去，但是没想到作者又重复一次我还是没读，结果最后作者来一句“但无论如何，如果你还没有这样做的话，还是试试吧，就现在来。”有种被看穿的感觉。
看完这本书收获最大的就是学会了认真反省自己。比如说你考试没有通过，然后你静静想一想，是什么因素导致你没有通过，虽然这个过程会让你有点不舒服，但是完整写出来还真的挺有用的，其实你自己心里明白自己哪里没做好，但列在一起时就有一种不一样的感觉，能够更加的反省自己。
我觉得这个方法真的非常非常好，总是想着逃避而不去反思真的挺难进步的。而且这本书后面也提供了自我实现日志，刚好可以按照作者的要求来写在上面，非常的方便。
人生的重点不应该在长度，而因在深度，但我们往往把时间和精力浪费在无关紧要的事情上。我们会把民生闲话、短暂的职务、权力和事业看得过重。真的书中有些话说的太好了，特别符合当代人的心境。
哲学不仅仅只是思考人为什么存在，还包能指引人生。如果你用的好了，你就能成长，不好你就会退步。这本书提供了一种审视自己提升自己的思路，而且适合反复阅读，虽然说具体还是要看自己。可能看完这本书仅仅给力你一时想改变自己的热度，但是如果真的能坚持下来那绝对有非常大的进步，对于我来说也是如此！！
周末快乐•封校生活碎片૮₍♡̷• • ₎ა
P1封校前去吃的一家西餐 我真的很爱轻食沙拉
P2封校前前一天的下午和小小进小小萍去吃了烤鱼嘿嘿 让人好怀念不封校的日子 疫情快退[可怜]
P3一觉醒来上网课啦 然后课间十分钟又听到了余佳运的歌 不得不说 我的宝藏男孩真的最近太火了
P4看了一部短小精悍的台剧 叫做她和她的她 是改编自小说房思琪的初恋乐园 在这里就不剧透了 只希望这个剧可以被更多人看到 同时也更希望世界上的每个女生都可以不被伤害[悲伤]
P5一直没看的一部剧 被称为暗恋天花板的《情书》真的很爱这部电影的拍摄 好多画面都是直接可以截屏当壁纸背景的那种 每一帧都好美好艺术
P6再一次重温了我不是药神 电影来源于生活却不止步于生活 能把一部分的现实生活淋漓尽致地展现给观众 然后去反思社会 这也许就是意义
P7 是和小小进一起看的绿皮书 学会放下偏见 会发现人和人成为朋友是一种幸福呢
P8是谁在11月的立冬天气还开着空调 是我们寝室！湖南是真的懂晴天的 在室内也会热的睡不着
P9醒来去洗漱就看到蓝天白云 好心情这不就来了吗 求求株洲快点好起来 赶紧让我解封 谢谢[作揖]
P10-12是毫无准备的封校大学生的一日三餐 紫薯➕心灵手巧的室友给我的高配版煎蛋荞麦面➕黑芝麻糊
P13被陈飞宇狠狠的帅住 阿瑟是懂拿捏艺术的[色]
P14我的干花制作成功了[鼓掌]再请问一下我的快递啥时候能到 缺花瓶的每一天都只能给它放在角落里
P15醒来就看见超级萌给我发的 让人一大早就破防了 在学校见不到面的每一天都好想念我的朋友们还有我的家人们
最后考虑了好久 在今天中午改了名字啦 那就在这里和用了好久的【睫毛精辣条】say goodbye惹[开学季] https://t.cn/z82YCyZ
P1封校前去吃的一家西餐 我真的很爱轻食沙拉
P2封校前前一天的下午和小小进小小萍去吃了烤鱼嘿嘿 让人好怀念不封校的日子 疫情快退[可怜]
P3一觉醒来上网课啦 然后课间十分钟又听到了余佳运的歌 不得不说 我的宝藏男孩真的最近太火了
P4看了一部短小精悍的台剧 叫做她和她的她 是改编自小说房思琪的初恋乐园 在这里就不剧透了 只希望这个剧可以被更多人看到 同时也更希望世界上的每个女生都可以不被伤害[悲伤]
P5一直没看的一部剧 被称为暗恋天花板的《情书》真的很爱这部电影的拍摄 好多画面都是直接可以截屏当壁纸背景的那种 每一帧都好美好艺术
P6再一次重温了我不是药神 电影来源于生活却不止步于生活 能把一部分的现实生活淋漓尽致地展现给观众 然后去反思社会 这也许就是意义
P7 是和小小进一起看的绿皮书 学会放下偏见 会发现人和人成为朋友是一种幸福呢
P8是谁在11月的立冬天气还开着空调 是我们寝室！湖南是真的懂晴天的 在室内也会热的睡不着
P9醒来去洗漱就看到蓝天白云 好心情这不就来了吗 求求株洲快点好起来 赶紧让我解封 谢谢[作揖]
P10-12是毫无准备的封校大学生的一日三餐 紫薯➕心灵手巧的室友给我的高配版煎蛋荞麦面➕黑芝麻糊
P13被陈飞宇狠狠的帅住 阿瑟是懂拿捏艺术的[色]
P14我的干花制作成功了[鼓掌]再请问一下我的快递啥时候能到 缺花瓶的每一天都只能给它放在角落里
P15醒来就看见超级萌给我发的 让人一大早就破防了 在学校见不到面的每一天都好想念我的朋友们还有我的家人们
最后考虑了好久 在今天中午改了名字啦 那就在这里和用了好久的【睫毛精辣条】say goodbye惹[开学季] https://t.cn/z82YCyZ
大部分大龄还依旧单身的人里面，有很多人还是没有活明白的。
大家一味只是指责缘分没有光临自己，打着什么顺其自然，知天命的口号，却从未真正发觉过自己的内心。
其实这些人有一部分潜意识里根本是不想进入婚姻关系的，因为婚姻就代表着责任与承担。
举例说，有些人本身对自己成长的家庭环境都满是抱怨，连自己父母婚姻方式都无法接受，又怎么能从真的潜意识里面相信一段婚姻关系呢。
这样的人又怎么能吸引来缘分呢？因为内心深处一直是抗拒的啊。
不管是因为原生创伤，还是后期成长经历的创伤。这些人内心深处潜意识到底是什么样的态度？大部分人都没有这种反思能力、
有的自以为已经在反思自己，只是徒于表面，其实底层真正被包裹的东西根本没有暴露出来，又怎么能让自己学会去接纳真实的自己？
人生未必追求成功，但是自我成长却是每个人的必修课。连自己都不了解，无法完善自己。又怎么进步？
如何改变，当你意识到了这些，就是改变的开始！
#单身##缘分##相亲##治愈##成长#
大家一味只是指责缘分没有光临自己，打着什么顺其自然，知天命的口号，却从未真正发觉过自己的内心。
其实这些人有一部分潜意识里根本是不想进入婚姻关系的，因为婚姻就代表着责任与承担。
举例说，有些人本身对自己成长的家庭环境都满是抱怨，连自己父母婚姻方式都无法接受，又怎么能从真的潜意识里面相信一段婚姻关系呢。
这样的人又怎么能吸引来缘分呢？因为内心深处一直是抗拒的啊。
不管是因为原生创伤，还是后期成长经历的创伤。这些人内心深处潜意识到底是什么样的态度？大部分人都没有这种反思能力、
有的自以为已经在反思自己，只是徒于表面，其实底层真正被包裹的东西根本没有暴露出来，又怎么能让自己学会去接纳真实的自己？
人生未必追求成功，但是自我成长却是每个人的必修课。连自己都不了解，无法完善自己。又怎么进步？
如何改变，当你意识到了这些，就是改变的开始！
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