快别说什么“你还是胖点好看……”这些话了，很多人就是被身边这些言论给pua得越发油腻和妈妈味十足。
胖也没错，你喜欢你就胖，但请你别让你身边人也一定要和你一样胖。

从公司下班回家自己做饭，不喜欢在外面吃，添加剂多身体负担重会长胖～

‍内酯豆腐、基围虾一个、虾米一小把、扇贝肉一个、花菇一个切片、新鲜豆皮5张、再打一个我们的中药鸡蛋在上面、即食芝麻紫菜。
辣椒面、橄榄油或者亚麻籽油多点（优质油吃了好）、花椒油、花椒粉、胡椒粉、姜黄粉、大葱丝，微波炉高火5分钟即可～
（微波炉真是好东西，还可以加热我们的中药热敷包）

最后用剩下的虾头，花菇边角料，剩下的大葱还有周末聚餐剩的藕片，豌豆苗煮个汤不加盐。
做菜的同时还烤了个红薯，一共20分钟从准备到开餐！
吃完饭来包美体丸子，增强脾胃代谢和消化。

健康瘦下来的前提是吃得健康同时身体气血充盈，否则干巴巴衰老的瘦没有意义。 https://t.cn/Ai1XTzsG

成年人的恋爱观 不应该只是牵手拥抱和浪漫，而是互为支撑，成为对方的力量。

之前看到一段很有共鸣的话：交往这件事不只是为了休息日能一起去玩，那只是附带的东西罢了，互相支撑着对方的生活才是交往的本质。
它是让人在工作很辛苦的时侯只要想起对方的脸，就能再努把力的动力，是在自己快败给诱惑的时候，只要想起对方的脸就能立刻纠正自己的决心能够互相给予对方力量在看不见的地方让自己生活变得丰富，这才是交往就算不能时刻在一起却永远让你感受到对方的存在，这才是恋人。

杨绛先生也曾写道：这世界上最不缺的就是随处可见的漂亮妞、随处可见的有钱人和随处泛滥的爱情
却唯独缺少了爱情里本不该缺失的那份责任感、安全感和忠诚。一个人有多好一点都不重要，一个人对你有多好才重要。在这个放荡不羁又充满诱惑的世界里，如果有一个人能给你充分的安全感为你始终坚守那份责任和忠诚，那他一定比这个世界更迷人。

每次洗澡都得提前跟她说
准备洗澡的时候就是这种
洗个澡要来敲门好多次
今天走之前跟她讲的时候她在看电视估计没听到
洗完澡出来打开门就看到她在客厅站着看着我
我一走过去就哼哼走开
到现在快两个小时过去了还在跟我生气不理我
碰都不让我碰
我妈说我洗澡的时候她自己悄悄趴厕所门外往里看了半天
也不像之前在外面又是拍门又是哭的
今天就悄悄地
现在的小孩气性真大