【 扫 尘 除 垢 】

此法源自，吾等本师释迦牟尼佛，传授予小路尊者(周利盤陀迦），小路尊者依此法证得阿罗汉果。亦是历代祖师依法之行。我们应作打扫的经典依据是︰ “菩提薩綞，當于淨處，結跏趺坐 …” 无论于寺院、旷野、山林或民居，皆应如是将居处，洒扫干净。于洒扫时，应想此尘垢，实为自他相续中的障碍，观此修法即为圆满、成熟、净治三法之因。

  洒扫时口中诵：

རྡུལ་སྤང་ངོ་། དྲི་མ་སྤང་ངོ་། 
扫 尘 除 垢

或  诵：

此尘是欲非土尘   密说此欲为土尘

智者能除此欲染   非是无惭放逸人

此尘是嗔非土尘   密说此嗔为土尘

智者能除此嗔恚   非是无惭放逸人

此尘是痴非土尘   密说此痴为土尘

智者能除此痴毒   非是无惭放逸人

打扫卫生时，外在是扫除外尘，内在是去除心垢和障碍。边打扫边念 “扫尘除垢”，心中想着自己正在去除不善、恶业因、贪心、嗔恨及愚痴。想着自己的障碍、逆缘、不顺，化成毒蛇、蝎子、毒蛤蟆、蜈蚣等，被扫除出去。患病时，想着病苦化成黑泥等，被扫走。这样观修病患能够祛除，而且十分有效。打扫完毕，心中想着 : 我已去除了一切不净和障碍了。安住洁净清净中，身心安乐，如入坛城。若要修法，可以以此清静地，迎请上师、三宝、本尊降临。

大哥在家打扫卫生～我出来请客，然后回了娘家，玩到现在，实不相瞒，结婚那天晚上回请，两边敬完酒之后，我自己跑到一个没人的房间，泪开始止不住的流，真的想家，想父皇母后！被大哥找到后，一直安慰，后来又找来人陪我
刚才回到家，大哥说在家怎么不多待会儿，我很好奇他怎么知道[允悲]哦！他看车定位了！[允悲]过了3天，就可以天天回娘家了，现在心情终于过来了，这两天不让回家，真是煎熬啊……

真的破了个大防
下午在家结结实实哭了一场
觉得最近一个人的生活有点难

重感冒到意识不清
怕发烧也没人能搭个手 想哭
回家打扫卫生 脑壳又痛又晕 想哭
烧水热药 结果锅都要烧烂了
才想起这个事儿 满屋子糊味 想哭
换四件套 搬床 拿快递 洗衣服 收拾衣服
也真真切切感受到女孩子还是力气太小

但是 压死骆驼的最后一根稻草
竟然是 突然发现在朴朴上买的梨
居然一个就要 九块八
整个哭出声来[苦涩][苦涩][苦涩] https://t.cn/R2WxuoH