【每天读点书】
Day699
尤瓦尔·赫拉利认为人类驯化了小麦，其实要为了种植小麦翻土、除草、施肥（带来了更多的劳动时间，还容易得脊椎病）、定居（易发生战争或瘟疫）甚至改变饮食结构（从健康的杂食变得单一，更容易发生饥荒），小麦则从一种只生长在中东地区的野草变成横扫大陆的物种，反过来，也可以说是小麦驯化了人类。
智人走入了小麦的陷阱。
而你瞧，这样的事还在不断发生。
Day699
尤瓦尔·赫拉利认为人类驯化了小麦，其实要为了种植小麦翻土、除草、施肥（带来了更多的劳动时间，还容易得脊椎病）、定居（易发生战争或瘟疫）甚至改变饮食结构（从健康的杂食变得单一，更容易发生饥荒），小麦则从一种只生长在中东地区的野草变成横扫大陆的物种，反过来，也可以说是小麦驯化了人类。
智人走入了小麦的陷阱。
而你瞧，这样的事还在不断发生。
32岁，自由职业者~
身高165cm，三个月掉秤18.8斤~
从125斤→106.2斤，降至标体范围~
生完孩子后体重持续平台，怎么都减不下来，深受困扰~
被朋友安利过来，抱着试试的想法开始~
重新梳理三餐结构，1对1指导，纠正饮食误区~
配合日常运动，顺利突破平台~
现在体重重回大学时期，开心开心~~~[耶][耶][耶]
（王老师）
身高165cm，三个月掉秤18.8斤~
从125斤→106.2斤，降至标体范围~
生完孩子后体重持续平台，怎么都减不下来，深受困扰~
被朋友安利过来，抱着试试的想法开始~
重新梳理三餐结构，1对1指导，纠正饮食误区~
配合日常运动，顺利突破平台~
现在体重重回大学时期，开心开心~~~[耶][耶][耶]
（王老师）
今年体检 第一次当时就出了报告单让去检查 大咖好心地说 先找个专家看看报告 问题不大的话 先调整一下饮食结构 （为了改善更年期症状 蜂蜜 豆浆 豆腐 豆制品 真没少吃）专家看了报告 第一句话是“这个感觉不好 可能是个CA呀” 我的心情……虽还没寝食难安 但也似胸口压了一块小石头 上周四做了钼靶 今天上午约了主任B超 这个结果 心里踏实了[笑cry]
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