男性早泄怎么办？学会这些小技巧，助你重振雄风
对于夫妻的性生活，有些男人关注能力，一夜七次是最好的，有些人关注时间。很多人知道吃药对身体有害，那么如何进行性生活可以延长时间呢？
性生活时的小技巧都有哪些呢？
1.做好前戏：前戏经常被许多不耐烦的男人忽视，但前戏可以帮助男性朋友平复平静兴奋和紧张，从而增强适应性，不再敏感，时间自然会延长。
2.使用避孕套：避孕套除了避孕和避免感染外，还可以延长性生活时间，因为戴上避孕套后，不再直接受到刺激，敏感性降低。
3.放慢呼吸:在性生活中放慢呼吸节奏有助于降低心率，从而保持更长的性兴奋，延长时间。
日常生活中有哪些方法可以延长时间呢？
1.增强体质:时间长短与男性体质有很大关系。通常通过锻炼来增强体质，尤其是腰腹肌肉，可以显著延长时间。
2.沟通：夫妻关系对男性性生活有很大影响，在性生活中必须注意协调，避免不合作，通常也要建立和谐的夫妻关系，特别是早泄后，妻子应注意安慰男性，避免增加心理压力。
3.保养：除了保持日常卫生，避免炎症外，还应加强食物补充，增强生殖器血管功能，改善性功能，自然延长时间。

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