#小爱来了 yyds##爱纶##爱纶新品上市##动物奶油蛋糕# 快去冲❗️❗️好吃就算了能量还那么低
爱纶“植物基”系列盒子蛋糕惊喜上线
先替没有吃到的宝子浅尝一波
❗️❗️敲重点:添加赤藓糖醇,让你甜蜜“无负担”❎
-
【莓果优格】零售价:19.9 /活动价:14.9❗️
纯动物奶油➕酸奶➕草莓果酱➕草莓果泥➕树莓果泥➕赤藓糖醇
【提拉米苏】活动价:14.9/零售价:19.9
纯动物奶油➕牛奶➕芝士慕斯➕可可粉➕赤藓糖醇
【浓巧薄脆】活动价:14.9/零售价:19.9
纯动物奶油➕纯脂黑巧克力➕扁桃仁薄脆酱➕赤藓糖醇
大盆友&小盆友 不做选择 全部all in️
小可爱们坠喜欢哪个口味嘞~
- https://t.cn/RJPse79
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一些大肥夹一些我乱搭的毛绒袜一些乖乖们[围观][新鲜好柿]
瑞幸脑子☕️鲜牛奶脑子
充血的猪蹄子晒太阳真的太美好了[太阳]
自制壁纸(一点也不管用[单身青蛙])
可大可小的气球
白黑修狗儿⚫️⚪️
辣条辣条太好吃了[好喜欢][好爱哦]我爱的糖自己煮鸡蛋可可请吃的烤肉好吃但永远吃不完的火锅
希望我的十️可以开开心心不要焦虑⛽️一切都顺顺利利咯[打call][太阳]心想事成[上课了][上课了][送花花]
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2022.10.21 294/365
今日体重:100.8斤(比昨天轻了1.4)
理想体重:90斤
今日饮食:
早:冻蛋挞1个➕脆柿子1个➕小红薯2块(同事投喂)
午:水煮蛋2个,黄瓜1根,可可奇亚籽牛奶1杯(半袋牛奶、一勺可可粉、两勺奇亚籽)
晚:西红柿1个
加餐:红心火龙果1个
今日运动:
晨起空腹:MIZI全身减脂操 20mins
拉伸 5mins
下午:MIZI瘦手臂 16mins
晚上:Jo姐踏步燃脂 30mins
今日饮水:
550ml*4+330*2+乱七八糟~=3000ml
上厕所时路过这间阳面教室,阳光洒在桌面上,忽然想到我的高中了,也是这样排列的桌子,为什么单休也依然坚持在这个学校工作,大概是真的很舍不得离开学校吧,不管什么管理制度,只要在学校里工作,这个氛围就是让人心安的。好爱学校,立刻拿起手机拍下了照片,也许再也见不到老校区的教室了呢。要搬去新校区了,会跟我的大学很像吧,很期待,也很希望自己不要触景生情,是新的开始了,一切都是新的了。
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理想体重:90斤
今日饮食:
早:冻蛋挞1个➕脆柿子1个➕小红薯2块(同事投喂)
午:水煮蛋2个,黄瓜1根,可可奇亚籽牛奶1杯(半袋牛奶、一勺可可粉、两勺奇亚籽)
晚:西红柿1个
加餐:红心火龙果1个
今日运动:
晨起空腹:MIZI全身减脂操 20mins
拉伸 5mins
下午:MIZI瘦手臂 16mins
晚上:Jo姐踏步燃脂 30mins
今日饮水:
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上厕所时路过这间阳面教室,阳光洒在桌面上,忽然想到我的高中了,也是这样排列的桌子,为什么单休也依然坚持在这个学校工作,大概是真的很舍不得离开学校吧,不管什么管理制度,只要在学校里工作,这个氛围就是让人心安的。好爱学校,立刻拿起手机拍下了照片,也许再也见不到老校区的教室了呢。要搬去新校区了,会跟我的大学很像吧,很期待,也很希望自己不要触景生情,是新的开始了,一切都是新的了。
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