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朋友的推荐，网红红星面包终于种草了！
真的是名不虚传呀！没有防腐剂和添加剂，真是特别新鲜。
特浓牛奶吐司超级好吃，上面标有制作日期，超级新鲜！
手撕奶香土司也是超爱，绵绵软软，奶香浓郁，很适合佐餐！
黄油红豆包，看起来就非常好吃，先存冰箱里了[调皮]
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总的来说，每一样面包都很好吃，不虚此行！ https://t.cn/A6adCIb5

血脂高，问题大不？！

血脂肪高，容易导致动脉硬化，造成脑血管阻塞，长久易导致心脏病、失智及脑梗塞。

血脂肪分为三酸甘油酯和总胆固醇。

正常情况下，三酸甘油酯应控制在150mg/dL以下；总胆固醇浓度建议在200 mg/dL以下，

且LDL最好不要超过130 mg/dL，而HDL男女有别，男性至少大于40mg/dL，女性则至少在50mg/dL以上。

而糖尿病和心血管疾病的患者，控制目标必须更严格，LDL的控制目标最好小于100 mg/dL，甚至到70 mg/dL。

其中三酸甘油酯过高，会导致脂肪肝以及脂肪胰，也会造成糖尿病，甚至是胰脏炎，不可不慎。

这是一位我的患者，平时超爱吃甜食，也非常喜欢吃面食，爱喝啤酒、饮料，不爱喝水，结果抽血离心时发现血清混浊(左侧)，与正常人的清澈血清完全不同，他的三酸甘油酯高达550～

当然，经过饮食指导、营养素调理之后，逐渐正常

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