【2022.10.27 星期四】
➡️这个十月过得真快，出于种种种种原因，无法将这期间的点点滴滴记录下来，可是还是想要写点什么，来纪念这不平凡的时光。
➡️9.30中午，不知道是幸运，还是什么，终于能放下平日里忙不完的活儿，安安心心在家陪陪老人和孩子。短暂的五天时光，很简单，婆婆一如既往的给我们做了好吃的，虾尾、猪蹄、抓饭、红烧鱼，体贴的你给我剥好柚子、石榴、青皮核桃，削好苹果，辅料备足，等我拌酸奶里（真是幸福又幸运），而我负责家里的零零碎碎，小朋友负责玩耍、开心、疯闹。忙完家务，一起陪儿子做手工，做游戏；吃完午饭，一家人整整齐齐睡午觉，一觉就是三个小时。这样的平平淡淡的日子，真叫个幸福，因为身边的你们都在。
➡️10.5凌晨，我们又身负重任，收拾行囊，踏上征途。本以为就这样安安心心干好手头的事，不添乱不添堵，一切都会过去，可它是生活啊，充满了太多的未知（起起伏伏，发生太多事，此处不便过多描述）。
➡️10.22凌晨，我们又辗转来到另一个地方，无论是生活环境、条件还是此时此刻的城市，都在考验着我们每一个人，唯有不断鼓励自己、安慰自己、充实自己，才能让这毫无生趣的日子多点色彩和活力。每天的事就是跟家人打视频，聊聊日常，叮嘱琐碎，再就是睡美容觉，追一下平时想看却一直没时间看的电影电视剧。换个角度想，这样闲暇时光不是什么时候都有的，可以暂时忘却平日的忙碌，忘掉平日的烦恼，除了想念亲人，一切都还挺好。
➡️10.27 23：09，坚持运动打卡的第三天，每天1小时，汗水顺着脸颊往下流淌的感觉很爽，即使在这艰难的环境下，也不能让宝贵的时光消耗在碌碌无为上。同样的10天也是，15天，1个月，甚至更久的时间里，有的人读完了几本书，有的人已经练出了若隐若现的马甲线，有的人学会了一手的厨艺，而有的人选择静待时间从指缝流走，什么也没得到。反问自己，你呢？同样的时间里，你想怎么活？我想......还是用行动来表达吧。
➡️关于儿子，想说一下这段时间的进步。爸爸妈妈不在家，在爷爷奶奶的陪伴下，词汇量积累进步很大，从一个词到一句简单的话，慢慢地从你嘴巴里说出来，妈妈真为你高兴，我的孩子，健康快乐长大就好，其他的都顺其自然就好，你就是独一无二的你，妈妈不会拿你跟任何孩子去比较。儿子，爸爸妈妈爱你，很爱很爱❤️还有，孩子爸爸，希望你坚强摆好心态，没什么大不了的，无论发生什么，我们一直都在‍‍

帽子口罩全部都要有
黄色工作服的护花人
老旧的壁画
榴莲好香好好喝好幸福
疯狂星期四就在学校是虚假的活动
碎花绿荫影
模糊的，把我手臂变细太多
用室友的卡片乱贴一下
天呐，孙莎真是满脸的胶原蛋白[抱一抱]
室友创作的合照可爱小人好喜欢
室友分享的太幸运咯
为了一个review的循环单曲

2022.10.27
#每日找自己#
2022年健身房Day144打卡爬坡
#健身卡不闲置##运动打卡#

运动120min，消耗510kcal
✅ 爬坡 45min
✅ 背部器械 25min
✅ 手臂背部课程 27min

星期四。感觉自己工作很废，今天心情也很糟糕，话说得有点多，还是要少抱怨，做个哑巴，把话咽回去。30+的自我修养就是开始吃保健品，吃了3天抗糖丸，皮肤好像有好一点点，最近爆痘爆疯了。健身房。无氧专注练背。划船。10kg，15*3。高位下拉。40lb，15*12，正4背4正2背2，总感觉拉力比原来重了，几组就拉不动了，座位升高一格也不行。直臂下压。8.75kg，15*4，好久不练这个了，手臂借力明显…划船。10kg，15*3，收尾。爬坡。没有课就爬个坡吧，坡度16速度5爬40min，坡度比之前升了1，需要更多的腿部力量，到25min下巴开始滴汗，但就滴了那一次，不过衣服都湿透了。坡度10速度4爬5min，放松收尾。看了会第一企鹅，男人好像都很世俗很大男子主义，而女人都很善良girls help girls，好想尝尝那种红色的鱼。

今天丢三落四的，先是用完梳子没装回包里，然后是拖鞋直接扔地上了，幸运的是都及时发现了，悬崖勒马，失而复得。遭遇了健身以来的最大挑战！我钟爱的001号柜子被另一个人看上了！昨天就是她，今天还是她…而且她比我来得要早，不过她走得也早…难道我要每天再去换一次柜子吗？也太麻烦了，而且给人感觉怪怪的尝试了一下面包冻啃，一片摩卡米面包，一块奶酥碱水包，意外好吃！味道还挺美妙的。