爽口泡菜——素食食谱（67）
不知道这个菜是不是可以算是清夏的一道爽口菜，但我感觉还是应该算的，因为，在炎热的夏季，胃口都不是很好，每次吃饭的时候有这样一碟爽口菜，我想会使你胃口大开的。
好了，先准备一些家常的菜做原料。
我选择了西芹、红、黄萝卜、莴笋、圆包菜。（还可用紫橄榄，大白菜等都可以）
把准备好的菜全都切成丝拌在一起，装在准备好的容器里。
现在准备泡菜液，把泡椒和泡椒汁一起倒在碗里，（根据自己的吃辣的程度来加泡椒的多少）里面加二匙糖，一匙盐，白醋五匙（喜欢吃酸的可多加点）根据菜量的多少，再加点凉白开水，主要是能把菜用汁淹过。
把调好的泡菜汁到在装了菜的容器里，密封好放到冰箱里。
六个小时后清脆爽口的泡菜就可以吃了，但我还是喜欢吃淹过十二小时后的泡菜，味道更加的爽口。
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我选择了西芹、红、黄萝卜、莴笋、圆包菜。（还可用紫橄榄，大白菜等都可以）
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#超级补贴大惠战##微博电商赏金计划#
好消息！好消息！大家这几天一直问一直问的大虾和黄鱼复団终于来了！不但来了，还是带着微博平台诚意满满的补贴来的[给力][给力][给力]本月22号到28号您只要购买咱的大虾和大黄鱼，订单金额超过100，微博平台就会给您补贴15元。对！您没看错，微博平台会在活动结束后，为无退款退货的各位补助15元。这笔钱会在活动结束后30日左右转入您的微博红包，这个钱您是可以提现的哟[给力][给力]
提醒大家，如果您拍多盒的话分开拍最划算！这次活动每人最高可领补贴1000元呢。
大虾和黄鱼我就不多介绍了，买过的亲都知道。没买过的亲亲如果感兴趣请您移步我之前的微博，在这里➡️https://t.cn/A6a1F6y6
另外大黄鱼的生产日期已经跟厂家协商过了。这次全部发2022年6月份的[哈哈][给力][给力]是不是很给力！
发几个相关的菜谱，有些是我自己写的，有些是别人写的，我一直珍藏的[作揖]
烤大黄鱼：https://t.cn/A6SfLbpi
清蒸大黄鱼：https://t.cn/A6SfLbpz
虾仁烩豆腐：https://t.cn/A6SfLbp2
虾仁拌莴苣：https://t.cn/A6SfLbpb
芝士焗大虾：https://t.cn/A6SfLbpA
泡菜鲜虾豆腐汤：https://t.cn/A6SfLbph
大虾炒娃娃菜：https://t.cn/A6SfLbpv
西芹口蘑炒大虾：https://t.cn/A6SfLbNs
虾仁丝瓜：https://t.cn/A6SfLbp7
翡翠玉带虾：https://t.cn/A6SfLbpZ（方子来自美食台）
芦笋炒虾仁：https://t.cn/A6bAOQr1
葱油水煮虾：https://t.cn/A6SfLbpw
番茄虾仁：https://t.cn/A6SfLbNF
鲜虾茄子煲：https://t.cn/A6ILZnHk
泰式甜辣虾：https://t.cn/A6axPiR2（方子来自上眼皮厨房）
盐水虾：https://t.cn/A669uy0K（方子来自美食家大雄）
茄汁大虾：https://t.cn/EoXF6pl（方子来自美食家大雄） https://t.cn/A6SfLbNL https://t.cn/A6Sf4xAW
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孩子表达无聊是极好的信号
#晴天小作文#
今年元旦时龚阿姨回老家了，我们因此结束了三年半有住家阿姨的生活。经过很快调整，我们开始适应没有阿姨的生活新模式，同时也启动了“每隔2-3周去阿公阿婆家住一夜”的周末模式。
这个小小改变，让陈灵狗和阿公阿婆的关系，变得更亲密了。我们与父母的互动频率，也更紧密。
但，陈灵狗小朋友很有自己的节奏，她每次只愿住一晚，但凡超过一夜，她就会要求：妈妈，我想回来了。
这周六，又到了去阿公阿婆家过夜的日子，她欢天喜地，破天荒给自己整理了3-4天的换洗衣物，满腔热情对我说：妈妈，这次我想去阿婆家住上3天或者5天，阿公阿婆说我马上开学了，可以多陪陪他们。
我听完暗暗激动了一下：乖乖，你在外住3-5天，为娘我简直自由解放了。
按捺住心中的雀跃，把她和沉甸甸的一包换洗衣服与玩具送走了。
可谁知，昨天才住了一夜，今天下午时，陈灵狗就主动给我发来语音：妈妈，感觉有点无聊，想回家，今天不想住阿婆家了。
唉，怎么说呢，意料之中。
（如意算盘落空）
其实在阿婆家，啥都有。阿公阿婆这半年为了优质陪伴她，家里添置了好多有趣的玩具。阿公阿婆的遛娃意识，也并不落后，经常带她外出溜达。说无聊，其实也没那么无聊，只能说与在自己家相比，稍微有点差距。并且她在阿公阿婆家，是百依百顺、翻来张口、衣来伸手的神仙日子，某种程度比在自己家更慵懒随意。
这样逍遥快乐的日子，她确实是享受的，但前提是，只能享受一晚。
每次间隔2-3周，她都会无比期待：哇，这周我能去阿公阿婆家过夜了。兴奋和快乐是真的，但始终没法住满两晚的现实也是真的，理由就一个：感觉有点无聊。
不是想妈妈，不是想爸爸，就是感觉有点无聊，想回家看书听书，想去上兴趣课。
怎么说呢，
其实她成长到这个阶段，我觉得某种程度已经实现了一些自驱力的基础建设。这句话听着有点拗口，简单说就是，我们一贯的养育方式，让她对无聊的阈值变得很低，对兴奋的阈值变得很高，所以无法忍受低级刺激的娱乐方式，不由自主想进入一种更丰富充实的生活状态。
所以即便阿公阿婆，给她提供一些，对其他小朋友很灵验的陪伴方式、刺激方式，比如电子屏幕、动画片、平板/手机游戏，或是出门逛街吃饭，但依然无法满足她的口味。
这样的生活，她喜欢，
但只喜欢享受一夜。
所以你们看啊，小孩对娱乐方式的兴趣，是可以被调整到很高阈值的。一旦他/她尝到体育运动、兴趣课学新知识、和同龄人社交的甜头，便会对低层次的刺激，比如被动吸收动画、简单的人机互动，感到索然无味。
（我以上感悟可能也有一定局限，因为我女儿是典型外向型的孩子，我没有养育内向型孩子的经验，不确定这套办法，对内向型孩子是否起作用）
最后，总结一下，
我在7月暑假开始时，就和大家分享过的，关于带娃上兴趣课、用高质量有趣课程填满孩子休闲时间的方案，如果这个方案恰巧和你的育儿理念不谋而合，如果你恰巧在借鉴了我的方案后，也收获了正向的反馈，那么，请继续坚持下去。
孩子愿意表达无聊，是极好的成长信号，当他/她对你说“妈妈，我觉得有点无聊”时，就是在告诉你：我可以变得更好。这时，请你用高质量、充实有趣的娱乐方式，去填满他/她的无聊。
无法忍受无聊，主动追求高级刺激，这个信号，就是你给他/她的自驱力，打下的扎实地基。
#西芹母女日常#
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今年元旦时龚阿姨回老家了，我们因此结束了三年半有住家阿姨的生活。经过很快调整，我们开始适应没有阿姨的生活新模式，同时也启动了“每隔2-3周去阿公阿婆家住一夜”的周末模式。
这个小小改变，让陈灵狗和阿公阿婆的关系，变得更亲密了。我们与父母的互动频率，也更紧密。
但，陈灵狗小朋友很有自己的节奏，她每次只愿住一晚，但凡超过一夜，她就会要求：妈妈，我想回来了。
这周六，又到了去阿公阿婆家过夜的日子，她欢天喜地，破天荒给自己整理了3-4天的换洗衣物，满腔热情对我说：妈妈，这次我想去阿婆家住上3天或者5天，阿公阿婆说我马上开学了，可以多陪陪他们。
我听完暗暗激动了一下：乖乖，你在外住3-5天，为娘我简直自由解放了。
按捺住心中的雀跃，把她和沉甸甸的一包换洗衣服与玩具送走了。
可谁知，昨天才住了一夜，今天下午时，陈灵狗就主动给我发来语音：妈妈，感觉有点无聊，想回家，今天不想住阿婆家了。
唉，怎么说呢，意料之中。
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其实在阿婆家，啥都有。阿公阿婆这半年为了优质陪伴她，家里添置了好多有趣的玩具。阿公阿婆的遛娃意识，也并不落后，经常带她外出溜达。说无聊，其实也没那么无聊，只能说与在自己家相比，稍微有点差距。并且她在阿公阿婆家，是百依百顺、翻来张口、衣来伸手的神仙日子，某种程度比在自己家更慵懒随意。
这样逍遥快乐的日子，她确实是享受的，但前提是，只能享受一晚。
每次间隔2-3周，她都会无比期待：哇，这周我能去阿公阿婆家过夜了。兴奋和快乐是真的，但始终没法住满两晚的现实也是真的，理由就一个：感觉有点无聊。
不是想妈妈，不是想爸爸，就是感觉有点无聊，想回家看书听书，想去上兴趣课。
怎么说呢，
其实她成长到这个阶段，我觉得某种程度已经实现了一些自驱力的基础建设。这句话听着有点拗口，简单说就是，我们一贯的养育方式，让她对无聊的阈值变得很低，对兴奋的阈值变得很高，所以无法忍受低级刺激的娱乐方式，不由自主想进入一种更丰富充实的生活状态。
所以即便阿公阿婆，给她提供一些，对其他小朋友很灵验的陪伴方式、刺激方式，比如电子屏幕、动画片、平板/手机游戏，或是出门逛街吃饭，但依然无法满足她的口味。
这样的生活，她喜欢，
但只喜欢享受一夜。
所以你们看啊，小孩对娱乐方式的兴趣，是可以被调整到很高阈值的。一旦他/她尝到体育运动、兴趣课学新知识、和同龄人社交的甜头，便会对低层次的刺激，比如被动吸收动画、简单的人机互动，感到索然无味。
（我以上感悟可能也有一定局限，因为我女儿是典型外向型的孩子，我没有养育内向型孩子的经验，不确定这套办法，对内向型孩子是否起作用）
最后，总结一下，
我在7月暑假开始时，就和大家分享过的，关于带娃上兴趣课、用高质量有趣课程填满孩子休闲时间的方案，如果这个方案恰巧和你的育儿理念不谋而合，如果你恰巧在借鉴了我的方案后，也收获了正向的反馈，那么，请继续坚持下去。
孩子愿意表达无聊，是极好的成长信号，当他/她对你说“妈妈，我觉得有点无聊”时，就是在告诉你：我可以变得更好。这时，请你用高质量、充实有趣的娱乐方式，去填满他/她的无聊。
无法忍受无聊，主动追求高级刺激，这个信号，就是你给他/她的自驱力，打下的扎实地基。
#西芹母女日常#
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