老子说：“水善利万物而有静。”（帛书甲本《道德经》）

智慧就好像水一样，惠及人与万物；智慧也像平静的水面，平平常常，波澜不惊，所谓“平常心是道”。

智慧虽然朴实平常，但是说起来容易做起来难，不是轻易能够达到的，古人用“静水流深”来形容这种状态。

向河里扔石头，如果发出较大的响声，说明水浅；如果没有声响，说明水深。这就是“静水流深”的道理。

有人问道长：“你还用功修行吗？”道长回答：“我还用功修行。”

又问：“怎么修啊？”道长说：“饥来吃饭，困来眠。”

这个人觉得很奇怪，说道：“人都这样，饿了就吃饭，困了就睡觉。为什么别人不是修行，而你是在修行呢？”

道长说：“这是因为他们吃饭时百般计较，睡觉时万般思索，所以他们吃饭的时候没有真正吃饭，睡觉的时候没有真正睡觉。”

希望感悟深刻的道理来指导生活，殊不知真理往往很简单，只是需要用一生去领悟。

最深刻的道理就如同“静水流深”，看上去没什么大不了，但正是大智慧所在。

王阳明有一首诗：饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。说与世人浑不信，却从身外觅神仙。

不过是告诉我们，大道至简，道法自然，修行就在日常生活之中，其它无须刻意用功，物来而顺，无心而为，自然地行事。

“静水流深”，识得此，“饥来吃饭，困来即眠”，便可以窥见生活的奥妙，洞悉人生的真谛！

人生，到最后，落实到一粥一饭间，就变得踏实妥帖。

周国平说：“老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满”。

生命就像一条大河，时而宁静、时而疯狂。但真正的深水，从来都是静静流淌。

为人也当如此，处世谦和，态度柔和，但胸中自壑。

庄子：大美不言

庄子说：“天地有大美而不言。”

天地不言语，它只是美丽着。一个人能否沐浴在天地万物中，感受到美无处不在，关乎于内心。

我们能欣赏一朵花的美丽，这本身就是几百万年人类进化的产物。

别的动物，也有眼，甚至比人的还要锐利，譬如鹰；但是，它这锐利是为了看清楚它的猎物，而不是为了欣赏一朵花的美丽。

一个孩子站在花的前面，他会体会许多生命的道理，观察一朵花的绽放，对生命的诞生寄予祝福；

花开时刻，他懂得珍惜；花落凋谢，他领悟这是生命的必然。豁达的心态在生命里产生了智慧。

天地有大美而不言，只有“静水流深”的心灵才能真正看见。

高山不语，自是巍峨；

蓝天不语，自是广博；

雁过长空，影沉寒冰

岁月山河的美，禅中有深意，静中有乾坤。

山水有魂，草木有韵，天地有大美。

静水流深，智者无言，心中有日月。

腌制冬腌菜，需要准备一口大缸。

先把晾晒好的长梗白菜切去菜菩头，然后往缸里铺一层菜，撒一层盐，赤脚来回踩，直到把菜汁踩出来，继续一层菜，一层盐，继续前后左右均匀地踩，这是江南人腌制冬腌菜的独门秘笈。把所有的白菜踩完后，上面要横竖放上几根竹片，再压上一二块大石头，便算大功告成。一般100斤白菜约需3至4斤盐，腌制20天左右便可开缸享用了。其实，还没有腌制透，家里的小孩早就在偷偷尝鲜，当零食吃了。直到今天，景宁山里的农妇仍然把腌菜当作喝茶聊天的茶点。

冬腌菜炒冬笋，是酒店里最受欢迎的“炒二冬”。冬腌菜蒸开洋，冬腌菜加白糖、白醋、香油凉拌拌，都是让人胃口大开的美味佳肴。

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尊敬的师父，晚上好！

又来向师父汇报今晚的体悟了[呲牙]，睡前按照前两天一样，睡前播放音频睡觉，前几天都没有仔细听到内容，只是单纯的播放着，喜欢沉侵在这个能量场里，今晚正好点开的是“唐巍老师的引领”，一听开头好像被吸引住了，跟着引领走进去，把心打开，我感受到本源的能量从头顶通七魄，全身发热，低频意识像山体一样的震动，最后全部融化在本源里，最后看到了非常美好，和谐的一幕，“天下本一家”。

在整个过程中，半个多小时打嗝是没有停歇的，感受到每一次的嗝气来自患处的更深层次，而且意识到这种嗝气嗝出来后就不会没完没了了，全身发热，右腹部，左肋下，趾骨周边发生不同程度的疼痛，胀气各种反应，但是身体不难受，任凭身体自然反应，继续跟随引领，有时候嘴角还自然的扬起来了，一直到最后大师姐说睁开眼睛，我摸着胃部有点鼓鼓的，突然就想吐，吐出来了食物，吐得很顺畅，打了几个嗝后，肚子都胀气消失了，再感受，经常左肋下有颗石头一样的气结没有了，结束后一直还在打嗝，排气。
整个过程简直太美妙，有爱了。不一样的灵魂之旅。
感恩师父，感恩大师姐，感恩遇见每一位师兄。
叩谢师父！