2022年10月3日 周一 大雨转阵雨
今天凌晨的雷暴天气，电闪雷鸣，天雷滚滚，惊醒了一众人，有一声格外尖利，这是哪个神仙在渡劫么！最令人意难平的是，雷电居然把石老人破坏了，头和胳膊都没了……石老人成了真正的传说！
昨天晚上想吃油条，今早卿早起去买，因为放假好多人不出摊，一直走到居然之家对面才买到，美美吃了一顿！
休假期间看到单位的电话真心烦，各种要求各种事项需要安排，讨不讨厌，这帮人不休假么！
今天打算做驴肉蒸饺，不会调馅儿，把婆婆接过来，拿出料理机打馅儿，和面，包饺子，整箱出马两屉一锅，好吃，香喷喷的，不愧天上龙肉地下驴肉！至此，我的体重正式反弹至128，无语

今日份樱桃and西瓜
昨天又忘了记了。昨天上午去了小姨家，吃了韭菜肉的包子，挺好吃滴，西瓜大王看着吃的就一直吃，要不就问，这是啥？一会儿吃香蕉一会儿吃桃子一会儿吃枣，反观樱桃大王，看了看小狗，骑了骑车子，看了看动画片，吃了一个肉火烧…嗯，人各有好嘛！不强求，爱干啥干啥吧[偷笑]
樱桃大王下午和九九去了范公亭公园门口玩了玩，就回来了，晚上睡觉也不知道做啥美梦了都笑出声了。哦对了，昨天青岛半夜电闪雷鸣，石老人的头和胳膊都没了，官方解释说是时间长了风化了，我猜也有可能是神仙渡劫成功了，升仙了…
今天一直在下大雨，瓢泼大雨，倾盆大雨都无法形容今天的雨，但是我们仍然坚持去吃饭了，哈哈哈哈哈精神可嘉，下午九九和樱桃大王一起玩，很开心。晚上樱桃大王来了表演兴致，一直在表演东北秧歌，西瓜大王也很是兴奋，又鼓掌又跳舞。今天他们姑姑说皮特哥哥写作业，她看着很生气，皮特哥哥又说气得自己要哭了。哎呀，想想明年我就要面对一个小学生了，给自己加油打气吧！可尽量少生气吧！实在不行就躺平吧！只能这样自己安慰自己了[偷笑]对了，中午吃饭的时候还偷偷去看人家的婚礼#plog##随手拍#

“一切都会过去的”
温和又有力量的一句话
在遇到坎儿的时候，常对自己说

马上庚戌月了，最近已经进气，今年最后一波比较猛的能量，一些会迎来剧烈的变革，上半月到下半月不等，下半年的能量比上半年猛的多

总之很多人今年一直在渡劫，但是没关系，今年是开元剧烈的第一年，和过去完全分裂开来，标志性的一年 ​​​

一个简单的有助于清理内在淤堵的冥想方法：平躺，放松，想象身体是透明的，心中默念，“我允许所有感受流经我”。
如果局部有疼痛，就把注意力放在该部位上，只是感受，停止思考。
给疼痛一个“通行证”，它才有机会消解，而挣扎抵抗，则会增加它停留的时间。
睡前做能改善睡眠质量。 ​​​