p1-6 分享一下近半个月的月子餐 没一顿都苦恼如何光盘 菜式丰富 遵循少油少盐规则但是也很好吃 but一顿餐顶我两顿饭不止的分量[污]卸货后直接掉了5kg 加上每天母乳输出 产褥期无论吃多少都不会胖一斤!
p7 猪脚姜 好几年没吃过了 一般有亲戚生bb才会吃到的东西 十五朝就可以开始进补了
p8 母乳量从耗时20分钟刚盖瓶底到后面10分钟就可以够一顿的量 亲喂经历的涨奶背奶的确很难受呀 但我就是依旧坚持！
p9 每天都很自然地打开相机记录bb每一天的变化 握拳、微笑、做抚触、洗澡......甚至换每一件衣服都想要记录下来 毕竟bb.长得速度很快 过几天样子就变了 回看2022年相册大部分记录孕前产后 孕期从孕早吐到孕晚 身体逐渐变得沉重 每一天都在嗜睡 渐渐地失去了许多自由 化妆自由行动自由熬夜自由 与其说是“失去” 不如说是力不从心...[二哈]

宝宝奶粉大作战

纯母乳喂养的宝宝转奶粉喂养真的是让我头大，月龄越大转奶粉喂养就越困难‍，从一开始还很自信的以为宝宝什么奶粉都可以接受，谁知被现实打败了。

还没选择爱他美之前，每次都是冲好了就喝几口就抗拒了，换了好几种奶粉，尝试了很多种方法，勺子喂，喂养神器等等，真是崩溃

后来做了功课说爱他美口感清淡，宝宝接受度高，用的是天然来源脂肪，含有分子级NuMMOs低聚糖，高含量的DHA，整体配方满足宝宝的营养所需。

宝宝接受了这款奶粉真的是让我惊喜万分，从一开始的30毫升到现在的160毫升，满足了，嘿嘿

接触了爱他美发现了一款育儿助手小程序：喂自由小程序，里面超多育儿知识，一起来解锁吧，VX小程序搜索“喂自由”哟#喂自由科学育儿##新手妈妈##记录宝宝便便##爱他美##喂自由育儿小助手#

#母乳喂养#我是个奶渣，奶量停滞不前，两边加起来在50~100毫升之间徘徊。就这么点，还时不时的往外溢，半夜还得起来两回用吸奶器吸奶，不然硬的像石头。我就纳闷了，这是什么原理，明明奶量不多却又表现的好像很多，好气哦！康宝现在的奶量一顿能吃160毫升了。我也不想去找各种方法去追奶，猪蹄汤、排骨汤、鸡汤轮着喝，然并卵（可能是汤太油了，我只喝几口，没效果）。佛系喂奶，就这样吧，有多少吃多少，不够的就吃奶粉吧，我的目标是坚持3个月，到时候想喂接着喂，不想喂就回奶。我一直以为生完孩子有足够的奶水喂奶是理所当然的事情，当初连奶瓶都不打算买，想着用小勺子喂个两三顿奶粉就可以纯母乳喂了，结果这都吃了多少罐奶粉了，母乳成了前菜，奶粉才是正餐。本来买小罐奶粉是想着哪天母乳够了不吃奶粉了，小罐的不浪费。摆烂了，大罐奶粉已买，马上开罐。