医生妈妈小课堂｜关于湿疹的预防及建议
细心的妈妈应该发现，随着气候慢慢转凉
宝宝开始抓耳挠腮，痒得不行却无能为力
严重的时候，还会影响睡眠
.
别小看这个抓痒痒的小动作
其实就是湿疹发作的预告
湿疹来势汹汹，谁才是幕后凶手？
医生妈妈来支招
本期坐诊专家：
Dr.Joyce Teng
Evereden的首席科学官
斯坦福医学院儿童皮肤科主任
经过多年的研究，Dr.Joyce 发布了论文《过敏性疾病的早期干预与预防》，并为妈妈们提供了专业的干预及预防建议。
.
马上开始
⬇️
1.如何辨别湿疹?
婴儿湿疹一般长在宝宝面部、脖子、头皮、双耳等处。根据病程主要可分为急性、亚急性、慢性湿疹。
急性期表现：红斑、水肿、粟粒大小的丘疹、丘疱疹、水疱，糜烂及渗出;
亚急性表现：红肿和渗出减轻，糜烂面结痂、脱屑;
慢性期表现：粗糙肥厚、苔藓样病变；
秋季干燥，长了湿疹的宝宝往往瘙痒剧烈，容易磨擦止痒，直到皮疹擦破，形成大片潮红湿润的糜烂。
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2.湿疹发生的原因?
目前对湿疹引发原因还没有最终定论，但被广泛认可的原因是皮肤屏障功能的不完善。除了遗传方面的因素之外，过度清洁/过度使用清洁剂、消毒剂/抓挠等都可能诱发湿疹。
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3.湿疹是过敏吗？
湿疹不一定是由过敏引起，但有湿疹的宝宝更容易过敏。
通常湿疹宝宝具有相对更敏感的皮肤。 宝宝长湿疹的原因较为复杂，既有遗传因素，又有食物因素和许多环境因素共同引发皮肤过敏反应。比如人造纤维、清洁剂、某些食物和口水、二手烟、宠物等，都可能加重湿疹症状。
.
4.宝宝湿疹能洗澡吗？
能
很多妈妈都不敢给宝宝洗澡，认为洗了澡皮肤会变干燥。但其实，宝宝患了湿疹是可以正常洗澡的，只是需要注意以下几点：
⭐水温避免过热，37℃ 左右和体温相当的水温比较合适；
⭐洗澡时间避免过长，控制在 15 分钟之内；
⭐不要用刺激性沐浴露，洗澡后应立刻给宝宝轻轻擦干身体，及时涂抹具有保湿作用的润肤霜。
.
5.宝宝湿疹要忌口吗？
看具体情况。食物过敏和湿疹可能同时存在，但食物单独导致湿疹的案例比较少见，所以不用发现湿疹就开始忌口。可以在细心排查过后，明确和湿疹有关的食品后再忌口。
#Evereden
#宝宝湿疹
细心的妈妈应该发现，随着气候慢慢转凉
宝宝开始抓耳挠腮，痒得不行却无能为力
严重的时候，还会影响睡眠
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别小看这个抓痒痒的小动作
其实就是湿疹发作的预告
湿疹来势汹汹，谁才是幕后凶手？
医生妈妈来支招
本期坐诊专家：
Dr.Joyce Teng
Evereden的首席科学官
斯坦福医学院儿童皮肤科主任
经过多年的研究，Dr.Joyce 发布了论文《过敏性疾病的早期干预与预防》，并为妈妈们提供了专业的干预及预防建议。
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马上开始
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1.如何辨别湿疹?
婴儿湿疹一般长在宝宝面部、脖子、头皮、双耳等处。根据病程主要可分为急性、亚急性、慢性湿疹。
急性期表现：红斑、水肿、粟粒大小的丘疹、丘疱疹、水疱，糜烂及渗出;
亚急性表现：红肿和渗出减轻，糜烂面结痂、脱屑;
慢性期表现：粗糙肥厚、苔藓样病变；
秋季干燥，长了湿疹的宝宝往往瘙痒剧烈，容易磨擦止痒，直到皮疹擦破，形成大片潮红湿润的糜烂。
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2.湿疹发生的原因?
目前对湿疹引发原因还没有最终定论，但被广泛认可的原因是皮肤屏障功能的不完善。除了遗传方面的因素之外，过度清洁/过度使用清洁剂、消毒剂/抓挠等都可能诱发湿疹。
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3.湿疹是过敏吗？
湿疹不一定是由过敏引起，但有湿疹的宝宝更容易过敏。
通常湿疹宝宝具有相对更敏感的皮肤。 宝宝长湿疹的原因较为复杂，既有遗传因素，又有食物因素和许多环境因素共同引发皮肤过敏反应。比如人造纤维、清洁剂、某些食物和口水、二手烟、宠物等，都可能加重湿疹症状。
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4.宝宝湿疹能洗澡吗？
能
很多妈妈都不敢给宝宝洗澡，认为洗了澡皮肤会变干燥。但其实，宝宝患了湿疹是可以正常洗澡的，只是需要注意以下几点：
⭐水温避免过热，37℃ 左右和体温相当的水温比较合适；
⭐洗澡时间避免过长，控制在 15 分钟之内；
⭐不要用刺激性沐浴露，洗澡后应立刻给宝宝轻轻擦干身体，及时涂抹具有保湿作用的润肤霜。
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5.宝宝湿疹要忌口吗？
看具体情况。食物过敏和湿疹可能同时存在，但食物单独导致湿疹的案例比较少见，所以不用发现湿疹就开始忌口。可以在细心排查过后，明确和湿疹有关的食品后再忌口。
#Evereden
#宝宝湿疹
人活着，有钱别霸道！不要小看别人，谁都有尊严；不要欺负别人，谁都有底线；纵然再有钱，再有权，人无德，也是孤家寡人；心不正，必然遭人唾弃！人活着，没钱别低落！不要低三下四，人活一口气，树活一张皮；不要游手好闲，天上不会掉馅饼；不要得过且过，没有风雨怎能见彩虹；不要不思进取，征服自己，就能征服一切！贫穷不是命运，命运要靠自己掌握；没钱并不丢人，不去努力才是可悲！有钱的时候，别太得意忘形！水能载舟，也能覆舟；没钱的时候，不要意志消沉！花有重开时，人有出头日；有钱，不要摆架子；没钱，不要长叹息。有钱，不要目中无人；没钱，不要卑躬屈膝。有钱，不要洋洋自得；没钱，不要怨天尤人。一个好的人品，胜的过金山银山！一个硬的骨气，活的才堂堂正正！
人格魅力这个词较为复杂，它不是一两句话能够准确形容的，不是说“人的穿着很漂亮，性格温柔、体贴”就说明这个人一定有人格魅力。
在我看来，人格魅力是一个人心理、文化、教育以及修养的综合呈现，如果一个人能够展现出待人宽厚、诚恳善良的品质，就能拥有不错的魅力。
也就是大家俗称的人缘。
在现实中观察大家会发现，人缘好的人通常会有以下特点：真诚、友善，富有同理心，愿意相信他人，善于合作，能够保持温和的态度与同理心，情绪控制能力强，从不朝外人发脾气。出现问题以后能够有责任感，并且在人群中富有威望。
很难想象一个人拥有这些品质，不会被他人吸引，也不会没有人亲近。
别小看这段话，看起来只有短短几十字，也不复杂，但是真实生活中能够拥有这些特点的人很少。就拿同理心来讲，有多少人拥有这个品质？遇到问题，为自己考虑、以自我为中心的人特别多，平时没有事情的时候其乐融融的，一旦遇到利益冲突，就会翻脸不认人，再好的朋友也会变成敌人。
关系发生冲突，从不会反省自己的错误，而是会把责任推给对方，自己有错从不承认，而且脾气也是非常暴躁，很难理解和考虑别人的感受。
每次遇到问题，总会说： “别人不理我了，大家都对我不好，为什么我总会遇到别人抛弃我、不要我的画面”，一副楚楚可怜的状态。
然而实际接触，会发现对方可怜的背后，也有许多不为人知的性格在里面。比如一个人脾气看起来很好，在外面都是好名声，回到家以后会家暴，对伴侣拳打脚踢，知道消息以后，你很难相信对方会是这样的人。
一个脾气这么好的，居然会打自己的老婆/老公？简直不可思议。
人格魅力这东西，它是装不出来的。不管一个人外表粉饰得再好，时间一长终究还是会暴露本质，是善良还是凶暴，是温柔体贴还是暴戾恶残，一切都可以通过时间来验证。拥有高魅力的人，自始至终都会有人在身边陪伴；反之则众叛亲离，身边没有一个要好的对象。
它是由内而外散发出来的气质，从各个方面呈现出来的状态。
说到这，有人可能会比较好奇，想要了解人格魅力是如何形成的，如何才能培养好的魅力？
其实问题也不复杂，要想有好的人格魅力，只需要做到以下几点就可以达到，长期坚持就能拥有这个状态：
1、保持开放的胸怀和信任他人的状态。减少内心的防御机制，与人交流的时候保持自信、坦然的态度，保持合作、谦逊的沟通表达去和对方相处，让人感受到你人是好相处的，不会那么不好接触。
人际关系很奇妙，你越是开放，胸怀坦荡，对人充满信任，那么收获的良缘也会越多，人际关系也会变好。
2、富有同理心的心态。无论遇到什么事，都不要过于极端地去看待问题，保持温和、中立的态度去面对，在事情没有了解清楚以前，保持良好的心态去看待。不妄自菲薄，也不偏激地去看待人或者事情。
3、建立控制好自己的情绪。情绪控制也是一项能力，每个人可以在生活中去训练它，运用一些方法来调整好情绪。遇到问题时如何看待，用什么样的认知和行为面对，让情绪控制在合理的范围内。
情绪控制好了，与人的交往就不会起太多矛盾，相对而言也能保持稳定的人际关系。
4、加强自身的文化修养。这个就比较难了，涉及教育、阅读等方面的内容，得人在生活里去进行培养。平时多看点书、学点科普类的知识，然后不断地去提升自己能力，这些对人的性格品质都是会有帮助的。
修养高了，人的心理也会变得成熟睿智，人格上的魅力也会发展的更好。
最后一点，关于人格魅力我还想说一句话，就是魅力不需要“邯郸学步”，每个人保持纯真、质朴的状态最好，你是什么样的，就展现什么个性。
例如你是内向的，善于思考、独立面对问题，有自己的见解，那么你就做这样的人；不要看别人外向，说你不好，你就要改变自己。
每个人的魅力都是不同的。
有些人可能是“满天星”，通过外向散发出自己活泼、豪放的状态；有的则是“温柔乡”，我的体贴、照顾还有同理心的品质，为别人着想的性格，同样也能吸引不少人。如果非得放弃自己的优势，去迎合别人眼光，也很难会有人格魅力。
做独一无二的自己，你就是“最特别的一个”。
在我看来，人格魅力是一个人心理、文化、教育以及修养的综合呈现，如果一个人能够展现出待人宽厚、诚恳善良的品质，就能拥有不错的魅力。
也就是大家俗称的人缘。
在现实中观察大家会发现，人缘好的人通常会有以下特点：真诚、友善，富有同理心，愿意相信他人，善于合作，能够保持温和的态度与同理心，情绪控制能力强，从不朝外人发脾气。出现问题以后能够有责任感，并且在人群中富有威望。
很难想象一个人拥有这些品质，不会被他人吸引，也不会没有人亲近。
别小看这段话，看起来只有短短几十字，也不复杂，但是真实生活中能够拥有这些特点的人很少。就拿同理心来讲，有多少人拥有这个品质？遇到问题，为自己考虑、以自我为中心的人特别多，平时没有事情的时候其乐融融的，一旦遇到利益冲突，就会翻脸不认人，再好的朋友也会变成敌人。
关系发生冲突，从不会反省自己的错误，而是会把责任推给对方，自己有错从不承认，而且脾气也是非常暴躁，很难理解和考虑别人的感受。
每次遇到问题，总会说： “别人不理我了，大家都对我不好，为什么我总会遇到别人抛弃我、不要我的画面”，一副楚楚可怜的状态。
然而实际接触，会发现对方可怜的背后，也有许多不为人知的性格在里面。比如一个人脾气看起来很好，在外面都是好名声，回到家以后会家暴，对伴侣拳打脚踢，知道消息以后，你很难相信对方会是这样的人。
一个脾气这么好的，居然会打自己的老婆/老公？简直不可思议。
人格魅力这东西，它是装不出来的。不管一个人外表粉饰得再好，时间一长终究还是会暴露本质，是善良还是凶暴，是温柔体贴还是暴戾恶残，一切都可以通过时间来验证。拥有高魅力的人，自始至终都会有人在身边陪伴；反之则众叛亲离，身边没有一个要好的对象。
它是由内而外散发出来的气质，从各个方面呈现出来的状态。
说到这，有人可能会比较好奇，想要了解人格魅力是如何形成的，如何才能培养好的魅力？
其实问题也不复杂，要想有好的人格魅力，只需要做到以下几点就可以达到，长期坚持就能拥有这个状态：
1、保持开放的胸怀和信任他人的状态。减少内心的防御机制，与人交流的时候保持自信、坦然的态度，保持合作、谦逊的沟通表达去和对方相处，让人感受到你人是好相处的，不会那么不好接触。
人际关系很奇妙，你越是开放，胸怀坦荡，对人充满信任，那么收获的良缘也会越多，人际关系也会变好。
2、富有同理心的心态。无论遇到什么事，都不要过于极端地去看待问题，保持温和、中立的态度去面对，在事情没有了解清楚以前，保持良好的心态去看待。不妄自菲薄，也不偏激地去看待人或者事情。
3、建立控制好自己的情绪。情绪控制也是一项能力，每个人可以在生活中去训练它，运用一些方法来调整好情绪。遇到问题时如何看待，用什么样的认知和行为面对，让情绪控制在合理的范围内。
情绪控制好了，与人的交往就不会起太多矛盾，相对而言也能保持稳定的人际关系。
4、加强自身的文化修养。这个就比较难了，涉及教育、阅读等方面的内容，得人在生活里去进行培养。平时多看点书、学点科普类的知识，然后不断地去提升自己能力，这些对人的性格品质都是会有帮助的。
修养高了，人的心理也会变得成熟睿智，人格上的魅力也会发展的更好。
最后一点，关于人格魅力我还想说一句话，就是魅力不需要“邯郸学步”，每个人保持纯真、质朴的状态最好，你是什么样的，就展现什么个性。
例如你是内向的，善于思考、独立面对问题，有自己的见解，那么你就做这样的人；不要看别人外向，说你不好，你就要改变自己。
每个人的魅力都是不同的。
有些人可能是“满天星”，通过外向散发出自己活泼、豪放的状态；有的则是“温柔乡”，我的体贴、照顾还有同理心的品质，为别人着想的性格，同样也能吸引不少人。如果非得放弃自己的优势，去迎合别人眼光，也很难会有人格魅力。
做独一无二的自己，你就是“最特别的一个”。
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