【拜耳真果肉复合维生素】今晚到11号24:00
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一瓶109，两瓶209，三瓶299

唯一让我能坚持吃的补充剂，就是这款拜耳家的ONE A DAY维生素软糖。吃零食而不是吃药，“零食感”适合我这种总把维生素放过期的人。
不止我一个人喜欢它，它也是美国销量第一的维生素。
对我来说，补充维生素最大的日常体验是，精力好，免疫力提高了。另一方面，我最近减肥，绝对绝对不能少了维生素

我缕一缕，说说生物素对我们女性有哪些好处❓
✅拒绝黯淡，焕发肌肤光彩
✅灵动亮泽，强韧每根发丝
✅自然亮甲，修护指尖脆弱
✅减脂增肌，帮助减掉脂肪
‼️30毫克生物素，有助于每天生活所需，这款维生素软糖每2粒中所含的生物素≈230g山核桃

详细说一下啊
1⃣️富含A、B6、B12、D、E等多种维生素以及烟酸、碘、钾、锌和生物素等10种关键营养素，补足每日所需的剂量。
甄选天然苹果，每一口都是满满的酸甜真果肉，保证营养品质和新鲜口感。
2⃣️有些宝子可能会担心热量会不会过高，这款维生素水果软糖每天嚼2粒，仅相当于摄入15卡，摄入热量低于1%（女性建议每日摄入卡路里2000卡），妥妥的低卡少热量。
3⃣️这款维生素软糖还特别纯粹，无人造甜味剂、无高果糖玉米糖浆、无人造香料、无色素、无明胶、无麸质，新鲜营养无添加。
4⃣️这款维生素软糖有三种，女士、男士、宝宝，为全家人定制每日所需营养。

有肾病的人，不要盲目尝试高蛋白饮食减肥
市场上有各类高蛋白减脂产品、代餐产品如包装鸡胸肉、健身牛肉、蛋白粉、蛋白棒等。适当多吃蛋白质，确实有稳定血糖、增加饱腹感、增肌的作用，利于管理体重。蛋白质在代谢过程中会产生尿素并通过肾脏排出，对有肾病的人来说，过高的蛋白质无疑加重了肾脏负担。

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