冬季脾胃怎么补，这10种平价食材建议收藏！
1.南瓜
南瓜里面有丰富的果胶，果胶有保护胃肠道黏膜的作用
2.小米
可以熬粥，上面的米油是非常好的养胃神器。
3.山药
山药软烂，是滋养脾胃的佳品。
4.莲藕
鲜藕营养丰富，常吃滋补养身，莲藕煮熟以后，有补养脾胃的功效。
5.红枣
红枣里面有着丰富的维生素、果糖和各种氨基酸，对滋养脾胃有不错的效果。
6.山楂
山楂酸甜可口，是开胃的好东西。
7.花生
花生被称为“长寿果”，有润肺养胃、补脾和胃的作用。
8.白萝卜
冬季的应季蔬菜，多吃白萝卜对身体好。
9.黄豆
蛋白质含量特别的高，脾胃虚弱的人可以多吃一点。
10.鸡汤
不管是冬季还是夏季，鸡汤既美味又营养。
#中医##脾胃##健康#

影像检查、抽血能发现胃肠道早癌吗？[疑问]

基本不能！[NO]

1、先说影像学检查：

人体腹部的脏器可以分成两大类，实质性脏器（肝、脾、肾、胰腺）和空腔脏器（胃肠道）。

我们的胃和肠道属于空腔器官，一个像一个袋子，一个像一条管子。

CT、B超、核磁等各种影像学检查手段对于实质性脏器的病变有良好的检出率，但却大多难以用于空腔脏器检查。

特别是早期的消化道肿瘤，病变多局限于最内的黏膜层和黏膜下层，必须要借助内镜技术，在消化道的空腔内部观察才能发现病变。

所以，等到CT、核磁发现问题的时候，瘤子已经长得很大了，绝多数属于中晚期！

还有一个消化道钡餐，这个基本不能用于筛查早癌，目前仅用于诊断一些特殊疾病，比如食管裂失弛缓、胃下垂等。

费用高昂的PET-CT，更不靠谱，且不说巨大的辐射剂量，国家已经明令禁止用于体检。

2、再说抽血检查：

一般胃肠道筛查会建议做粪便潜血、胃功能四项、癌筛五项（肿瘤标志物）、基因筛查等。

肿瘤破溃会引起出血，而粪便潜血检查，就是查胃肠道有没有隐性出血，早期肿瘤，尤其是微小癌，前期不会出血；

胃功能检查，主要是查胃泌素、胃蛋白酶原，从而判断是否分泌正常，只是筛查是不是胃癌的高危人群，发现异常，必须立即胃镜复查；

肿瘤标志物，只能说有一定的价值，但绝不能作为筛查肿瘤的唯一参考！

因为某些炎症也会引起增高，而有些肿瘤一直到中晚期，还是正常的，所以，高了不必害怕，正常也不是免死金牌！（说白了，价值有限。）

基因检测，更适合于有肿瘤家族史者的初筛。即便如此，也只是给了你一个参考，说明你有可能患癌，并不能说明你身体目前是什么样，有没有早癌。

#肠胃不好的人一定要看看#

65%的胃癌患者都得过胃病，警惕胃病→胃癌的4个早期征兆：

1、胃疼--变得毫无规律

无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有自身特点。以胃溃疡为例，正常来说在饭后1小时左右会出现痛感。一旦疼痛变得持续且毫无规律，就应警惕癌变的发生。

2、体重--快速下降

如果短期内身体发生急剧恶变，机体对食物中的营养物质出现吸收障碍，体重会快速下降，体形有明显的消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，这就可能是癌变信号。

3、心窝处有肿块--坚硬、疼痛

如果在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需格外警惕是否为癌，否则随着包块增大，会累及背部、胸部甚至胸骨后，不适感会大大增加，贻误治疗。

4、大便--黑色且原因不明

如果胃病患者出现无法解释的黑便，可能表明胃溃疡出血或发生癌变，需要到医院检查，进一步确诊。