当身体出现这8种信号，可能是肾在“求救”！
1、浮肿
眼睛、脸部、下肢浮肿往往是肾病的常见症状
2、尿色、尿形态异常
当尿液出现肉眼血尿，尿液如浓茶、洗肉水样；
如果尿液表面经常漂浮着一层不易消散的泡沫，像肥皂泡一样
3、尿量异常
尿量过少或过多都不正常：
少尿：24小时尿量少于400毫升，常常伴有浮肿；
多尿：指24小时尿量超过2500毫升；
4、排尿异常
尿频：指单位时间内排尿次数增多；（ps：正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次）
尿急：指一有尿意就迫不及待要排尿，一时找不到厕所甚至会尿裤子；
尿痛：指排尿时有疼痛感；
5、腰痛
大部分肾脏病不会引起腰痛，有些肾病如肾炎及肾病综合征急性期，可因肾脏肿胀，牵拉包膜而引起不太明显的腰部胀痛。
6、血压高
肾脏是调节血压的重要器官，肾不好会引起血压高，反过来血压高又会伤害肾脏，形成恶性循环。
7、没胃口，乏力发软
肾功能衰竭时，体内的代谢废物和毒素不能正常排出，刺激胃肠道引起食欲下降、恶心等症状，还会造成肾性贫血，人体缺血缺氧，引发疲乏无力等症状。
8、皮肤瘙痒
有些肾病会引起皮肤瘙痒，有时痒得晚上也睡不安宁

#北京[超话]# 二环里，巨隐蔽！但是巨好吃的店！
没想到二环里还有这么小资的日料店！
非常适合情侣约会，朋友下班后微醺小酌！

鸡腿一夜干
挂在炉子上烟熏风干一天一夜，鸡肉外焦里嫩，口感上带着烟熏的味道！但又不是很浓的那种，很好接受，独特的风味儿！下酒真是绝！

鱼生串
桌桌必点的鱼生串，五颜六色很是漂亮，细腻鲜美的鱼生搭配了紫苏叶和芝麻，口感很丰富，很有创意！

鱼生二人前
摆盘也很好看，都不忍破坏了！很喜欢金枪鱼熟成的口感，赤贝也很脆嫩。

溏心鸡肝酱烧
个头不小的鸡肝烤到半熟的溏心状，没有普通鸡肝的粉感或苦味，肥嫩细腻，绵密如云。

焦糖菠萝
一口能感受到焦糖的酥脆，菠萝酸酸甜甜汁水很丰富，果香十足，真是好吃！

烤芝士年糕
巨惊艳！看着小小一只外观没什么太大特点！一口咬下去那种糯糯的，奶香奶香的口感真是绝了！

安定门街道花园胡同三号城市空间1921文化产业园内野风筝南侧楼内一层
#我的美食日记#

#城市味蕾战#

#小刘的心动日记#
周五晚上小宋又来接我下班，突然超级想吃炸鸡，不常走地铁口刚好有新出锅滋滋响的永顺炸鸡，香迷糊了，再配上脱口秀大会，太舒服啦[awsl][awsl]
周六早起去医院体检，还好去的早没什么人，很快我俩就完事啦。话说这分泌物检查…头一回躺在这种奇奇怪怪的病床上[允悲]还好检查的是女医生，不然更尴尬[二哈][二哈]从医院出来就直奔火锅店，我俩都好久没有吃过呷哺呷哺了[馋嘴]怎么说呢，肉可能不是整切的，下锅就变成小片片了，不好找[拜拜]咖喱锅底煮到后面有点浓稠了才觉得有内味[允悲]下午我俩又去市场买菜买鱼，顺便在那里练车。回来是我开车，停的车[哈哈][哈哈]小刘司机倒车入库get[偷笑][偷笑]晚上做了清蒸鲈鱼，还挺好吃的。
周日早起做了早饭吃，本来想再去红螺寺走走的。早上开车过去发现景区没开门[允悲]果然俩想去的太突然，菩萨没给面子[允悲]去的路上我开车，还不太会变道，本来应该右转的路口，我没有及时变道，加上后面的车很多，导致我只能一直往左开[跪了][跪了]气的我哭了，换回了小宋师傅这才安全到达[允悲][允悲]回到家里宋师傅做了暖呼呼的炖酸菜。吃完饭觉得好幸福，好安心[抱一抱][抱一抱]下午赖在家里不想动，到处转悠的做了些家务，用我的迷你小熨斗烫了一下衬衣，小宋被小熨斗惊到了，大概是突然发现女朋友是个霍比特人[允悲][允悲]。对了，我买的头纱也到了[害羞][害羞]