精满、气足、神旺，是健康的保证；精亏、气虚、神耗，是衰老的原因。

精、气、神虽各具其特性，但三者是不可分割的一个整体，存则仅存，亡则俱亡。

张景岳说：“善养生者，必宝其精，精盈气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。”

明·陈继儒在《养生肤语》中指出：“精能生气，气能生神，则精气又生神之本也，保精以储气，储气以养神，此长生之要耳。”

有医家认为精、气、神为“内三宝”，耳、目、口为“外三宝”，要养生保健长寿延年，必须“常使内三宝不逐物而流，外三宝不诱中而扰”。

所以要保养精、气、神三宝，关键在于修身养性，清心寡欲，则心不外驰、意不外想，神不妄游，情不安动，气不外耗。

气功中的静养功法，就是通过自我调节，控制心身，是养足人体精气神一种较好的手段。

它要求思想高度集中，静心宁神，摒除杂念，放松全身，达到万念皆空，使大脑皮层处于一种保护性抑制状态。

久久行之，能收到保养精气神的功效。精满、气足、神旺，则精神焕发、行动矫健，老年人能鹤发童颜，延年益寿，青年人可长葆青春，推迟衰老。

总之，养足精气神对于人体保持健康、益寿延年非常重要，尤其要注重对于“神”的保养。日常生活中要经常保持精神愉快，心胸宽广，情绪稳定，方可避免精神疾病的侵袭。

财色名食睡，道家称为五欲，实际上也与五行五脏相对应：

1、财为金应肺；

2、色为水五脏应肾；

3、虚名为火五脏应心；

4、食为土五脏应脾；

5、睡为木五脏应肝。

在五欲之中，以色、食、睡最难去除，佛道都有相应超越的方法和境界。

【本周看点】
1、地产
当下金融支持房地产市场平稳健康发展，涉及保持房地产融资平稳有序、积极做好“保交楼”金融服务、积极配合做好受困房地产企业风险处置、依法保障住房金融消费者合法权益、阶段性调整部分金融管理政策、加大住房租赁金融支持力度等6方面，共16条具体措施。支持开发贷款、信托贷款等存量融资合理展期，可以允许超出原规定多展期1年。今年上半年的放松主要针对租赁市场，现在进一步放宽，释放了暖意。
金地集团（600383）：8月实现签约金额212.3亿元，同比上升11.56%；9月实现签约金额227.0亿元，同比上升7.05%；10月实现签约金额203亿元，同比上升22.88%。

2、航空机场
卫健委发布《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》，提出对密切接触者，将“7+3”管理措施调整为“5+3”。不再判定密接的密接，将风险区由“高、中、低”三类调整为“高、低”两类，取消入境航班熔断机制。飞猪数据显示政策发布后1小时，平台国际机票搜索量环比11月10日增长超3倍。携程平台机票搜索量环比前一日增长超过一倍，酒店搜索量增长近7成。去哪儿平台国际机票瞬时搜索量达到近一年峰值，截至当日14时，实时搜索量环比前一日同期增长3倍。同程旅行国际机票搜索量1小时内较前一日同一时段上涨448%。
海南机场（600515）：以机场主业为根本，以免税商业地产、物业酒店为两翼的新业态格局。

以上观点，仅供参考，投资有风险！

【尝试更新动态】
今日最大的收获应该是补上了轩辕宫城隍庙前殿的信息，对比同地的路文贞公祠等实物互证、以及考索文献后，能约略获得其建造年代为清初早期（一家之言、仅供参考：约顺治中后期），且现有地表建筑风格与之相符。
其意义在于：在苏州寺观民居近乎阙考（康熙四年玄妙观雷尊殿、康熙十六年艺圃博雅堂，但价值稍小）的明末清初时期能给出两座断代标本，就显得尤为难得，价值十分大（如互证已知年代的准确性与总结规律、旁证同时代的准确性与增损年代差异），在「这个阶段」的我眼中，甚至大过元末明初的国保轩辕宫正殿。
ps.1-感谢21年2月9日的自己拍了剖面情况。
ps.2-感谢所有帮助过我的亲友们！
ps.3-加入路祠、前殿后，标尺表内现有苏州民居断代标本75家