11.14
想要瘦，唯有少吃。其他的方式都是为了身体健康，都是辅助。对于我来说，通过适度运动和合理饮食，维持现状就好。“放开“之日，就是瘦身之时。间隔16天后再跑步，久违的累，确是无比的充实和满足。
邻居家琴童开始操练，今晚是大鱼海棠，我之前也弹过，熟悉的旋律，松了琴弦后，好久没弹琴了，忙活自己的事，心里一直无法专注，等过了这阵吧。
随着常态化恢复，意味着生活工作状态的正规化，告别摆烂，加快步伐，向年底冲刺！

Week 4#SA的新加坡副本#
下完课加餐是常态
突然下雨也是常态
楼下的猫好惬意 谁不想摆烂
晚上找yj吃饭结果坐过站意外发现另一个校门
还是麦麦最好吃
偶遇NS活动第一次见这么多外国人
图书馆抢票随手拍
LWN五楼自带滤镜
多谢陈大厨款待 来坡吃的最丰盛的一餐 有鱼有虾有甜品最后还有排骨汤
吃吃喝喝日常
uss怒刷8次过山车

秋冬一到，秋膘总是来的更快！
趁着天气还没冷，还是可以冲一次乐园！
可能是受天气的影响，
最近身边的朋友总在高频的跟我提到内耗和摆烂！
讲真对于一个足够的乐天派来说，
偶尔的情绪消极也是常态。
而与情绪的和解更多的是要暗示自己，
“是合理的”“是正常的”
偶尔摆烂无可厚非，
自我怀疑也是成长的必经之路。
今年更多的在关心“成长”
2022年有经历了大起大落，
结束了6年的感情长跑
留学，回国，自己生活，有了更多独处的时间，
也花了更多时间在“自我”身上。
不需要每天都很快乐，
但希望绝大部份的时间都可以平和而稳定。

偶尔非常的快乐
比如穿了一条喜欢的新裙子，
在乐园被小朋友合影
被夸小姐姐你好好看哦！
消极与积极之间的反复转换也是生活乐趣所在吧
#微胖穿搭##girls talk##拒绝内耗才是生活最好的解药#