双11母婴囤货｜这三件必入#我怎么这么会买#

#双11全民种草季#又来啦！为娃操碎了心的老母亲早就开始“蠢蠢欲动”了！
而且双11母婴类消耗品的价钱也确实比平常买便宜很多！赶紧囤起来吧！
以下三个都是这次双11我必入的产品！#独乐乐不如种乐乐#

✅Evereden安唯伊婴儿胎脂面霜
Evereden的胎脂面霜是kerry几乎从小用到大的，对于孩子用在脸上的产品，我在选择上还是会非常严谨，购买前都会仔细研究面霜的成分表。里面添加了天然类胎脂蛋白和6大类胎脂脂质，不仅可以让肌肤喝饱水，还能强化皮肤屏障~秋冬干燥，想要宝宝的皮肤强韧如有母胎保护，不如安排Evereden面霜给他贴心守护！这次双11还有超级优惠福利呦，最低到手价216，还送旅行装20ml

✅ibaby恒温抗菌睡袋
趁着双11大促一定要把kerry入冬的第一件睡袋安排上！这款ibaby恒温抗菌睡袋还是孩子干妈推荐的，入手之前我也做了好多功课！它采用的德国outlast恒温科技是可以根据宝宝感受到的冷热情况，进行动态调整的～这样就不用担心宝贝睡觉的时候会有忽冷忽热的感觉了，再加上表面的草珊瑚纤维抗菌材质孩子睡觉的时候肌肤都不会有不舒服的问题哟～整体的版型设计做的也不错，哪怕是趴睡的时候，孩子的小肚肚和胸口都不会觉得很难受✍完全实现了睡姿自由！双11期间买爆款黑科技睡袋，还能领大额优惠券，满额还送精美礼品呢！

✅spes干发喷雾
最后一个当然是要给自己囤啦！spes干发喷雾是我从坐月子一直用到现在的，非常推荐新手麻麻~月子期间洗头的间隔期比较长，所以头发经常油油的！特别是家里来朋友的时候，顶着油头不好意思见人！这个时候就在发根喷几下，油头秒变蓬松高颅顶~而且里面没有添加硫酸盐、硅油，宝妈可以放心使用哦！现在已经是我的懒人神器了！双11买两瓶超划算的！两瓶装券后63元，第二瓶仅4元~平时买，不如双11下单享津贴更优惠！

以上都是亲测敲实用耐用的好物，麻麻们理性种草，有其他好物也可以在评论区安利给我哦~ https://t.cn/A6oJoFCb

产后管理怎么做？辣妈秘诀分享来啦
.
生完宝宝之后可以很快恢复回来，并拥有好的身材是每个宝妈们都非常希望做到的一件事情，不过你要是懒得动，不懂得控制饮食的话，那么辣妈这个词和你肯定是没有缘分的啦。
.
至于怎么动？怎么控制饮食呢？我给大家稍微总结一下吧。
.
✅运动：
日常多做一些可以帮助腹直肌恢复和盆底肌恢复的一些运动，比如：腹式呼吸法、凯格尔运动之类的，具体怎么做，网上随便一搜就有好多的，你们可以去看看，改天我要是有空也可以给大家整理一些，只要这两种运动做好了就基本成功一大半啦。
.
✅饮食：
要注意控制热量，油腻的食物少吃，他们不仅不下奶，还容易让人月半，可以多吃一些精瘦肉、鱼肉之类的，还有新鲜蔬菜水果这些富含膳食纤维的食物也是不能少的，水果也要注意避免像榴莲、牛油果、葡萄、西瓜这些高糖高热量的哦~
.
当然，还可以和我一样偷偷吃点一家益 B420 益生菌，优先呵护肠道健康，才能让恢复更进一步嘛~‼️不得不说这个益生菌真的是绝绝子啦，每条就有300亿的活菌，3种益生菌和益生元帮助守护肠道之外，✨还搭配了B420+白芸豆这组控燃好搭档呢，健康的饮食加上这个益生菌的内调法则，产后恢复so easy~
.
至于为什么是偷偷吃呢，因为闺蜜圈呀，你们懂的，当然要偷偷卷起来啦！

#体重管理##一家益益生菌##益生菌推荐##健康饮食日记##减肥打卡##全家人的益生菌#

#大胃爱丽丝[超话]#
产后已经快4个月了
回头想想还是记录下我生她的历程和她的成长过程
产检完听到住院我的心情是十分崩溃的 谁懂[悲伤][单身狗]
（这个号本来想拿来记录狗狗的 所以名字是动物园儿~过两天再改[嘻嘻]）
@少女爱丽丝 紫菱看看我~这个是我记录宝宝的微博~另一个号是酒窝妹妹z（应该眼熟吧）[羞嗒嗒]以后是两个账号在超话分享日常啦[哇]
#萌娃养成记##育儿##宝宝成长记录##宝妈分享##孕期日记#