炫炫我的彩礼箱，哈哈哈哈
这几天都是20几人的大家庭一起聚会，爸爸妈妈姨娘完全融入小黄家[嘻嘻]，都说他家的氛围超级好，看到他们对我的爱，我妈说她放心了！一再叮嘱我也要真心对他们，好好珍惜，讲真在我的所见的里面，很少有娘家和婆家关系这么和谐的，遇到这么掏心掏肺的婆家，完全把我们当作一家人，一起吃饭和和美美，开开心心，以前我总担心爸妈他们不好意思，融入不进来，害怕他们不下来吃饭，现在！完全可以躺平了[偷笑]

#山东疫情# 疫情之下居家，学会这些抗疫能力不焦虑！

最近疫情反复，不少人会突然被隔离，即便不隔离，也不方便外出了，宅家的日子,心里难免会有担心和忧虑。外界环境既然无法改变，我们能做的，是掌控我们面对这种环境的心态和应对方式，并改善我们身处的内部小环境。

稳定情绪，调整心态
乐观面对居家生活，从居家生活中找到乐趣。当出现负面情绪时，尽量想办法让自己静下来，避免沉浸在不良情绪中，否则会陷入到负面的认知和情绪循环中难以自拔。

沉浸在自己喜欢的事情里
在不外出的情况下，找到自己感兴趣的事情，就当作给自己一次慢生活的享受。

如果你喜欢阅读，不妨就沉静下来，去书中寻找内心的自由天地，或是结识书中的知己，安抚心灵。

如果你喜欢吃，不妨就自己到厨房中“打拼”一番，创作出自己的美食艺术，既有成就感，又填饱了肚子。

宅家也要有规律的生活
如果你是居家办公，也要给自己一个自律：按点起床，不熬夜；在家也要穿得美美的；工作凭自觉，定计划、有目标，并努力达成。

解锁个电动洗鼻器
感觉给心云洗了一下，有效果的。为了孩子们能愿意用，老母亲都是先自己上。张着嘴，一个鼻孔进水一个鼻孔出水，也是挺搞笑的。不能鼻子吸气，不然就和游泳呛水一样会呛进气管里。
八点多的时候自己又头胀。我是发现了每每自己头疼或者头胀，耐心真的减一半，会吼孩子，没耐心等待。只能睡前给他们晚安吻，再给孩子们道歉。说妈妈永远爱你们。
昨天倒头睡过去，一下子都没有醒。没照顾到儿子，估计有点受凉，哎….幸好睡着了都没事。心态老老好。
啊啊啊啊，最后20天左右有点度日如年。今天订了宾馆，已经在想要穿什么美美的裙子、要带哪套内衣了哈哈哈哈哈。
我觉得2017-2021我仅限于活着。2022开始我好像真的开始想活好喽！把身边人放进了心里，知道他才是未来不可辜负的人。虽然还会受过去事的烦扰，但也能够找各种办法宽慰自己。孩子也大了，身体上没有那么辛苦。做家庭主妇的梦想也实现了哈哈哈哈哈….
但前两天脑子里就一直在提醒自己，就儿子上幼儿园前这两年放纵一下自己。不要去管什么经济压力，不想以后工作会如何，就把带两个孩子当作目前的工作，像定KPI一样带孩子，带大带好。空的时间再去学个舞蹈或者瑜伽，或者去做个志愿者，总之别让自己的心与社会脱节。不管什么时候，都要有从头开始的勇气。
继续加油吧～