今日快乐总结[开学季][开学季]
热身就很激烈,壶铃➕单腿臀桥➕硬拉➕卷腹➕平板支撑[开学季]
正式训练臀推上了一点点重量,42kg[开学季]最后一组开始冒星星✨(做的时候生不如死,休息的时候好快乐哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈)
到最后一个动作,我教练问我“今天舒服了?”
我“舒服了舒服了,给你打10分”[笑cry]
最后拉伸也加了强度[开学季]疼到深呼吸➕拍瑜伽垫
但是依旧好快乐哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
热身就很激烈,壶铃➕单腿臀桥➕硬拉➕卷腹➕平板支撑[开学季]
正式训练臀推上了一点点重量,42kg[开学季]最后一组开始冒星星✨(做的时候生不如死,休息的时候好快乐哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈)
到最后一个动作,我教练问我“今天舒服了?”
我“舒服了舒服了,给你打10分”[笑cry]
最后拉伸也加了强度[开学季]疼到深呼吸➕拍瑜伽垫
但是依旧好快乐哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
吸引力法则,每天都有好运气
1.不太喜欢自己磨磨蹭蹭,得改,今天的工作干的就有点赶
2.亲和力爆棚,舍友约出门,同事想约去家里吃火锅,但不是很喜欢去别人家里
3.中午睡觉睡得不太舒服,大概是要提交截图,有事睡不好
4.晚上和舍友去逛了一圈,路上看到了好看的月亮,然后吃了海底捞,收获了今日份快乐,再来一瓶
5.收到了来自妹妹的爱
6.真的很想崔,三句不离崔,回宿舍第一件事和崔开视频,但不资道为啥感觉崔心情一般,希望我崔开心快乐
晚安
⭐亲爱的宇宙啊,我相信相信的力量,相信一切都会如我所愿✨
1.不太喜欢自己磨磨蹭蹭,得改,今天的工作干的就有点赶
2.亲和力爆棚,舍友约出门,同事想约去家里吃火锅,但不是很喜欢去别人家里
3.中午睡觉睡得不太舒服,大概是要提交截图,有事睡不好
4.晚上和舍友去逛了一圈,路上看到了好看的月亮,然后吃了海底捞,收获了今日份快乐,再来一瓶
5.收到了来自妹妹的爱
6.真的很想崔,三句不离崔,回宿舍第一件事和崔开视频,但不资道为啥感觉崔心情一般,希望我崔开心快乐
晚安
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#宋亨俊[超话]# #宋亨俊1130生日快乐#
✨2022亨俊生日企划·Part1✨
生日盲盒-柠檬空间站
欢迎乘坐NO.1130号飞船!在宇航员巧贵[航天员]的带领下,我们一路畅通,终于即将到达此次远航的目的地——光芒四射的柠檬空间站!
铃铃铃!柠檬空间站于今日开启通道!观迎大家前来参观!一起来探索玩耍吧!!
参观日期:【2022年11月7日9:30-12月8日23:30 】
只需14.9r即可获得一张参观门票~每张门票都有随机的小惊喜
柠檬空间站参观地点:https://t.cn/A6onenQ7
满抽福͙利͙:https://t.cn/A6ouCPYR
[禮物]【͙卷͙͙͙͙发活动】
͙卷͙͙͙͙发͙艾͙͙͙特1位好友并参与盲盒活动,盲盒活动下架后将由wb平台抽取5位柠妹
奖品分别是:精美牙刷架x1,口罩set x1,装饰透卡set x1,自选盲盒x1,随机盲盒x3
【活动规则】
1.盲盒活动结束后续需单独ﻬ补ﻬu,ﻬ补ﻬu开启请留意柠站wb和柠站盲盒活动售后群通知
2.ړgoړ买盲盒后请及时拆盒查看,拆盒后可在抽盒记录里查看抽中的盲盒商品款式,若因未拆导致盲盒失效,柠站将随机发ྃ货
3.参与盲盒机活动即为同意活动规则,一旦ړgoړ买不接受任何理由҉退҉款。超过2次“申请҉退҉款”的id将被店铺全额҉退҉款并拉黑处理,不予发货
盲盒相关通知请加入【https://t.cn/A6onaE24】
未成年人请在监护人许可下进行ړgoړ买,盲盒机҈售҈卖期间禁止一切交换以及二次҈贩҈卖,一经发现将取消҈交҈易҈订҈单,ྃ发ྃ货结束后柠站将会为大家开设换物贴。
本次活动是一起为亨俊生日应援做准备,请各位luvity&柠妹们遵守活动规则,理性ྃ消ྃ费、量力而行[心]
感谢@ spring d. @ SHJ20021130 @unfade-s (@ unfade.)图片授权
美工:茄子,可可
画手:糖糖
盲盒特典预览大图会放在评论区 https://t.cn/A6omAteq
✨2022亨俊生日企划·Part1✨
生日盲盒-柠檬空间站
欢迎乘坐NO.1130号飞船!在宇航员巧贵[航天员]的带领下,我们一路畅通,终于即将到达此次远航的目的地——光芒四射的柠檬空间站!
铃铃铃!柠檬空间站于今日开启通道!观迎大家前来参观!一起来探索玩耍吧!!
参观日期:【2022年11月7日9:30-12月8日23:30 】
只需14.9r即可获得一张参观门票~每张门票都有随机的小惊喜
柠檬空间站参观地点:https://t.cn/A6onenQ7
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奖品分别是:精美牙刷架x1,口罩set x1,装饰透卡set x1,自选盲盒x1,随机盲盒x3
【活动规则】
1.盲盒活动结束后续需单独ﻬ补ﻬu,ﻬ补ﻬu开启请留意柠站wb和柠站盲盒活动售后群通知
2.ړgoړ买盲盒后请及时拆盒查看,拆盒后可在抽盒记录里查看抽中的盲盒商品款式,若因未拆导致盲盒失效,柠站将随机发ྃ货
3.参与盲盒机活动即为同意活动规则,一旦ړgoړ买不接受任何理由҉退҉款。超过2次“申请҉退҉款”的id将被店铺全额҉退҉款并拉黑处理,不予发货
盲盒相关通知请加入【https://t.cn/A6onaE24】
未成年人请在监护人许可下进行ړgoړ买,盲盒机҈售҈卖期间禁止一切交换以及二次҈贩҈卖,一经发现将取消҈交҈易҈订҈单,ྃ发ྃ货结束后柠站将会为大家开设换物贴。
本次活动是一起为亨俊生日应援做准备,请各位luvity&柠妹们遵守活动规则,理性ྃ消ྃ费、量力而行[心]
感谢@ spring d. @ SHJ20021130 @unfade-s (@ unfade.)图片授权
美工:茄子,可可
画手:糖糖
盲盒特典预览大图会放在评论区 https://t.cn/A6omAteq
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