芳草歇柔艳，白露催寒衣。今儿是农历十月初一，寒衣节。

寒衣节在我的家乡，是和清明节一样的存在，本土的传统自古就是事死者，如事生。天气冷了，我们知道加衣，也要记得去给先人打钱，让先人们也去买棉衣。没有先人，哪来的我们呢？这就是孝道。

寒衣节是缅怀先人的节日，是一件很温暖的事，至于为何不要在夜晚溜达，是因为此方有人寄快递，彼间就有人收快递，不出门以免冲撞了彼此。尤其平时阳虚体质或者八字身弱的小伙伴，老实待在家里，休养生息，有朱砂手链的童靴，也可以把朱砂戴上，有辟邪定神的功效。

不去水边也是同样的含义，尤其是不见日光的时候，尽量不要去阴水湿重的地方，而且现在已是深秋，要保暖了，水边湿重，对身体也不好。寒衣节的养生，除了避阴避寒，还要规避小人。小人如鬼，正所谓我害怕鬼，鬼却未伤我分毫。真正伤人的都是人，从来不是其他。

据我的经验，它们反而是怕人的，老话说，人怕鬼三分，鬼怕人七分。它们其实很惧怕人身上的正阳之气，所以，身弱的小伙伴可以多养一养阳气，可以晒太阳，艾灸，焚香，还可以多和阳气重的朋友呆在一起，每天都阳光灿烂，正气十足的，阴森森的东西自然就驱散开了。

还有一个女孩子可以用的，秋冬规避阴寒的小方法，就是用甘草煮水闷泡桂花，也叫天香汤，只不过是简易版，经常喝的话就会体散天香。比较适合怕冷，心情容易低落郁闷的姑娘们，北方这个季节阴寒重，而桂花是性温的，心情沉郁的时候，再没有比桂花的香味更加治愈了，姑娘们都可以试试，需要桂花链接的私信我。

谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗。祝小仙女们都能在这个阴冷的季节，有人心疼，有人怜惜，有人把你捧在手心里。[抱一抱][抱一抱]
#女性养生##寒衣节#

【冷空气即将影响杭州，最低气温降到个位数！】入秋后，气温开始天天比冷。今天凌晨，最低气温降到了14.1℃，虽然比不过前天，没创新低，但也足够让大家缩在被窝里不敢探手探脚。一冷未平，一冷又起。今天中午，新一股冷空气开始影响杭州，带来大风和降温。
风力增大：今天中午到明天最大偏北风平原地区4～5级阵风6级，部分山区和江湖水面5～6级阵风7级。
气温下降：本次冷空气影响最大的是早晚最低气温，明后天早晨最低气温仅在8～11℃，将再度创下半年气温新低。大家今天晚上可以换上厚些的被子，还在睡凉席的朋友是时候收起凉席，防止着凉感冒。
好消息是，终于要出太阳了！
干燥的北方冷空气不仅带来了降温，也将驱散连续多日的阴雨。今天中午开始，雨水逐渐停止转为阴到多云，随后天气一天比一天好。明天，久违的太阳即将出现，但云系还有些多。后天开始到13号，以晴到多云天气为主，阳光灿烂，天高云淡，真正秋高气爽的日子就要到来了。

【冷空气即将影响杭州，最低气温降到个位数！】

入秋后，气温开始天天比冷。今天凌晨，最低气温降到了14.1℃，虽然比不过前天，没创新低，但也足够让大家缩在被窝里不敢探手探脚。

一冷未平，一冷又起。今天中午，新一股冷空气开始影响杭州，带来大风和降温。

风力增大：今天中午到明天最大偏北风平原地区4～5级阵风6级，部分山区和江湖水面5～6级阵风7级。

气温下降：本次冷空气影响最大的是早晚最低气温，明后天早晨最低气温仅在8～11℃，将再度创下半年气温新低。大家今天晚上可以换上厚些的被子，还在睡凉席的朋友是时候收起凉席，防止着凉感冒。

好消息是，终于要出太阳了！

干燥的北方冷空气不仅带来了降温，也将驱散连续多日的阴雨。今天中午开始，雨水逐渐停止转为阴到多云，随后天气一天比一天好。

明天，久违的太阳即将出现，但云系还有些多。后天开始到13号，以晴到多云天气为主，阳光灿烂，天高云淡，真正秋高气爽的日子就要到来了。