嘘，一起倾听，雪落梅上的声音“望着窗外，只要想起一生中后悔的事梅花便落满了南山”——《镜中》张枣翻翻日历，霜降，秋季的最后一个节气也过了，冬即将来了。冬来，雪也来，虽恼寒冬萧条，却又暗自窃喜，香也随雪来了。远方友人赠我这瓶蜡梅香水，满心欢喜，喜自被人记挂在心，却更讶然于此香的纯粹清雅。梅原产中国南方，是中国十大名花之首，与兰花、竹子、菊花一起列为四君子，与松、竹并称为“岁寒三友”。“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”。都说“梅花香自苦寒来”，在冰天雪地中的幽香，显得更有傲骨。这款香水包装一眼就倾心了。素白绵柔的纸，暗花点点，一朵，两朵，三朵，无数朵，漫天白雪中，蜡梅柔嫩的小小花朵蕴藏着无数勇气，即柔且刚，傲雪斗霜。瓶身清透光洁，熠熠生辉，似冰魂雪魄，冷意盎然。相传苏轼调配过一款「雪中春信」香，但香方早已失传。雪中春信的精髓在于梅间所凝的雪，幽幽梅花香浸润在清冷雪水中，衬出梅花香的幽冷，这一味香方，据说能让人闻到雪水、梅花和春天的味道。而这一刻，我在这瓶蜡梅香水中觅见了。初喷，冷意喷薄而出，似冬日清晨，薄薄雾霭中，雪花仍凝结在花枝，每一次轻颤，就送来一缕幽香，这香缥缈，似不染凡尘的仙子，萦绕周围，却难触其形。稍倾，冷意淡了一些，花香味愈发浓烈了，仿若置身梅园，漫步梅树下，初时的那种含蓄，已变得热烈，傲骨铮然，独立于天地间。随着时间流逝，这香渐渐隐去，超脱凡尘的淡然体现得淋漓尽致，似冬去春来，万物更新。我真的惊讶了，很难在一瓶香中，感悟到三种不同的情绪。更难能可贵的是，此香，一瓶仅一种花香，香气高还原，风雅别致，「雪中春信」，从此有了形。国风好香，这瓶蜡梅香水，带给我的不仅仅是惊喜，还有感动。

[心][good]

廿四节气：：《二十四节气之恋》组诗
（逐首写作发布，历时一个节气，已全部完成，共26首，敬请指教）

序
黄道上十五度
是爱的一小步

一、立春
你一笑
春天就来了

二、雨水
你眼睛一湿润
天空就乌云滚滚

三、惊蜇
宝贝
我们轻一点
太重的足音
会惊醒地下
沉睡的虫豸

四、春分
春过一半
前一半爱你
后一半
继续爱你

五、清明
断魂时节
你在身边
就只有销魂

六、谷雨
心田里
长不出五谷
只能孕育
爱的小苗

七、立夏
你勾勾手指
整个春天
都跟你走了

八、小满
爱未完满
却已小成

九、芒种
种下晚麦
也许会
收获爱情

十、夏至
宝贝
快醒醒
天亮了

十一、小暑
刚刚热
正正好

十二、大暑
你的热情
燃爆了
焦灼的午后

十三、立秋
心叶开始泛黄
是成熟的魅惑
也是岁月的磨折

十四、处暑
爱失了炽烈
回归本真

十五、白露
草叶上的露珠
是你昨夜的泪

十六、秋分
不用再为
喜欢白天
还是夜晚
而为难
秋的一半
是昼夜的中点

十七、寒露
眼泪的温度
取决于心的寒暑

十八、霜降
你
走得匆忙
寒露
凝成了霜

十九、立冬
冬来了
春还很远

二十、小雪
厌倦了
单调的枯寒
用点点莹白
把世界涂染

二十一、大雪
只有
最高的天空
才能飘落
如此美的花

二十二、冬至
再黑的夜
也总会有光
把前路照亮

二十三、小寒
失去所有
往往是在
最后的两步

二十四、大寒
只有挨过
最冷的日子
才能够迎来
春天

尾声
爱在每个节气里
从立春到小满
每个节气都爱你
从处暑到大寒

气候变迁 爱意冷暖
终而复始 年复一年
三百六十五天故事
二十四节气之恋

霜降之后，冬至以来寒风骤然登临，昼夜温差增大，冷得愈发彻底了。

回想夏天的极端高温，当时我就说过今年妥妥是一个寒冬。壬寅年风邪当道，立冬后更是太阳寒水+厥阴风木，风寒湿邪肆虐，对阳虚、寒湿体质的人来讲简直太灾难了，独自在冷风中瑟瑟发抖。。。

在这个乱穿衣服的季节，一不留神就很容易着凉了，所以看感冒的人简直络绎不绝，还会#咳嗽# 、打喷嚏、鼻炎、#手脚冰凉# 、怕冷。。。

这些多半是夏天吹空调、吃冷饮不节制，或是本身阳气就很虚弱，寒湿体质的人。到了这时，风寒湿一下子侵袭过来，自身阳气不够抵御外邪，各种老毛病全都找上门来。

寒湿侵袭上焦，容易引起肺寒导致的感冒、咳嗽等；
寒湿瘀堵中焦，容易引起脾胃虚寒导致的胃寒腹痛、恶心呕吐等；
寒湿阻塞下焦，容易引起女性宫寒痛经、腰腹冷痛、关节痛等。
错过了三伏天最佳冬病夏治的时间，现在马上要入冬了，还有哪些补救措施呢？

一碗温中暖阳、打通三焦、补正气的花椒姜枣汤，就特别适合秋冬阳虚、寒湿重，或是受寒的朋友们喝。

话不多说，先来上做法！
方子特别简单，就是姜枣茶的升级版，生姜与红枣也是方剂中的一对老CP了。

生姜作为解表散寒的代表，味辛能向上、向外发散，将上焦肺部寒气排出体外；性温能暖中焦脾胃的寒气，温中止呕。

红枣则可以滋脾土、润心肺，补气益中、养血安神。不过红枣滋腻容易助湿，生姜也能帮助祛湿。

二者搭配，一辛一甘，既能驱散脾胃寒邪，养好体内阳虚以温中焦，又兼补气血，调和营卫，达到阴阳平衡的效果。

经常有人问：姜枣茶过了夏天还能喝吗？
这其实要问问你自己还适合喝吗？夏天喝姜枣茶固然是冬病夏治的最好时机。

而如果本身湿气就很顽固，到了秋冬更偏寒湿的人，当然可以继续喝；
阳气虚得可怜，想要温阳补正气的人，当然也可以继续喝。

入冬后气候寒冷，对付阴寒湿特别重的体质，就很适合在姜枣茶里加几颗花椒，祛寒湿的效果更强了。
花椒姜枣汤不仅能温养阳气，更擅长驱散上、中、下三焦的寒湿，这还要得益于花椒这个宝藏。

缓解风寒感冒
冬天阳气弱，人们动得少，免疫力较弱。这时候来一场寒风或阴雨，如何熬过这个寒湿之冬？

《#本草集# 》有记载，花椒属于纯阳之物，入肺经，可以温里散寒，辛香走表，以解表寒；肺开窍于鼻，还能缓解鼻塞、鼻痒等问题；辛香亦能开胃，帮助脾胃运化功能，增进食欲。

当你受了凉，有点感冒的趋势，感觉四肢酸痛无力、没有胃口的时候，就赶紧煮一碗花椒姜枣汤吧！

缓解胃寒腹痛
花椒是入脾胃经的，能温中散寒止痛，缓解脾胃虚寒导致的胃脘冷痛、呕吐、腹泻等问题。

如果家里有人吃了太凉的食物，腹痛难耐，吐泻不止的话，抓一把花椒煮水可以救救急。
再配合上姜枣茶，生姜降逆止呕，红糖温中暖胃，红枣补中益气，效果更佳。

缓解下焦寒湿
讲个冷知识，辣椒引入中国也才区区三百年，那么湿气重的川渝地区常年见不到太阳，靠什么抵御湿邪、振奋阳气？靠花椒！

花椒对于驱除下焦寒湿的效果很好，这类人常见的表现有：
反复湿疹、阴痒，肠胃虚寒、容易腹泻、关节疼痛，不孕不育，女性长期宫寒痛经、白带清稀。。。

西汉大名鼎鼎的椒房殿，就是将花椒粉混在涂料里刷墙，以辛香温燥之性，改善女子寒湿的体质，可以帮助受孕。

所以，如果女孩子经常宫寒腹痛、四肢冰凉的，平时可以喝点花椒姜枣汤，能帮助暖宫调经、补益气血、疏通经络。

这里最好是用伏椒。就是三伏天采摘的，吸收伏天的热力和阳气，积蓄满满的能量，在秋冬时节，犹如太阳一般抵御阴寒。

很多人怕喝花椒姜枣茶容易上火怎么办？教你几个小妙招。
首先，阴虚火旺、内热较重的人肯定不建议喝啦！

怕上火，那么记得带着姜皮一起煮，姜皮是性凉的。
还可以加入一些酸味食物，比如乌梅，或搭配醋泡的食物。因为酸是主收敛的，配合辛散之品，一散一收，可以打开中焦郁结，恢复脾胃功能，防止过于辛散而上火。我们常喝的酸辣汤能开胃也是这个道理。

所以，花椒姜枣茶最好在上午喝，不建议晚上喝，因为晚上身体要收敛，以免扰动阳气，影响睡眠。

晚上睡前就可以搭配温胆汤泡脚，尤其是中焦不通、下半身湿气特别顽固的人。
还可以撒一把花椒，帮助打通三焦瘀堵的寒湿，引火归元、养心补肾、温暖经络，改善睡眠、脾胃虚寒、宫寒痛经、手脚冰凉等问题，让气血运行更通畅。

中医的智慧，不仅藏在千年古籍中，更存在于我们的身边，即便是厨房里不起眼的调味料，也能发挥巨大的能量。

冬天快来了，希望这个#姜枣茶# 小暖汤，#红糖姜枣茶# 能把你的阳气补足、正气补足，带给你温暖的力量。