生命中最不能做的和浪费的事情有四件，

第一，担忧。庸人自扰是为难自己，每天忧心忡忡，神经紧绷，身心疲倦。

第二，抱怨。抱怨是没有一点用的，它会让你远离快乐。

第三，埋怨。不管遇到什么事情，先埋怨别人，不顺利了先埋怨条件，这是一种负能量的消极的人生态度。

第四，浪费时间。经常与人比较，就会浪费时间，就会不快乐。

一个人只有潜意识觉得自己是安全的，他才能真正的安宁下来，不然总是焦虑，紧张的。

越是焦虑，越不要让自己坐在那里胡思乱想，越想越停不下来，而是要动起来，哪怕，就去整理一下自己的衣柜，打扫一下自己的房间。

其实很多人是没办法安静下来的，他心里也想安静的休息，真正去做点事，但是根本做不到，只要一空下来，内心就躁动不安，莫名心烦，连自己都不知道自己到底在烦什么。

一心烦，就想用手机，电视剧，吃东西，找人聚会，分散自己就的注意力，短暂麻痹自己的大脑，来减少内心的焦躁。结果越是是这样做，越消耗自己的能量。

这样的人根本没办法做事业，无法专注，因为他的内心深处总是有股莫名的能量在控制他，看不见，摸不着，干不掉，一生中绝大部分精力都在和这股能量对抗，身心疲惫，痛苦不堪。

那要怎么办？

首先接纳自己的那种负面情绪，去看到ta。去真正的感受那种情绪来的时候，会让你的身体哪些部位不舒服，有的人愤怒了，会前额头发晕，胸口闷，那你呢？当你的负面情绪来的时候，你有哪些不舒服？

其次，卸载了内心对未来不确定的担忧，那些担忧很多都是多余的，要活在当下，体察，当下。还要卸载内心的害怕，可能是你还停留在童年中，因为童年有太多不好的经历 ，你也依然固着在那个阶段，在你的潜意识，还是个孩子，以为自己的成败，生死、荣辱、还要靠别人，所以整天担心害怕被抛弃、担心害怕出问题自己无法搞定。担心不被爱，担心拒绝，自我怀疑等等。

但是你知道吗？这些担心害怕全部来自过去，来自潜意识，只有很少很少的一部分是来自当下。

最后，要改变自己的思维模式，改变自己的一些不合理的信念，心理学家埃利斯认为，引起人们情绪的不是事件本身，而是你对事件的看法，诠释。

转载 第 13 篇《神国降临》（下）
2022-11-14 [浪]天门开[浪]
（续中）
（圣灵生命是所有灵魂的本源，因此，救赎众生灵魂，就是救赎圣灵自己。）

觉性是灵性的生命，灵性是觉性的表现。
灵性是觉性的方便，觉性是灵性的归属。

圣灵，是圣贤普度众生的助手。
圣贤，是圣灵仰望的神圣庄严。

随着灵性对知觉净化，知觉的苏醒，就瓦解了“见性”的凝固。
随见性的融化粉碎，同时就粉碎了，曾经的心意“自我”，以及生存过的无限宇宙时空。

随着当下这个时空内，这具身体中，人格“自我”的融化，
就融化了，微观能量宇宙中，无限无量时空中，曾经的“我”。
随着“我”的消失，无限无量的微观能量宇宙，也就随着一同融化消失。

在生死轮回这场旷世大梦中，梦中的人，在梦境中苏醒了。
梦中生死中，曾经的身份形象，自我人格，
畜牲地狱，天人神灵，孤魂野鬼，男人女人外星人，一切生命信息记忆，
都如梦消散。

不被生死梦境所触及的，就是灵性原始的，纯净完整光明。
纯粹的大爱与纯洁中，不挂染丝毫个体意志。
璀璨的光辉与温暖中，不受生灭阴影所威胁。

完整纯粹的灵性，就超越了分段生死。
修行者就正式推开了，“知觉”这道，巍峨伫立的亘古“生死之门”。

灵性在知觉中，恢复了生命本初的完整。
灵性生命，就融入到，“觉性”无生之中。
觉性伴随灵性，就渗透在知觉“见精”中。
以智慧威神力，穿透见精投射出的，三界六道众生“知觉”内。
六道三界无限无边“知觉”生命的核心，就会体察到真神的雄浑巍峨光明力。

觉性与灵性的合一，成就了，三界与法界的圆满。
三界、法界、佛界的合一，圆满呈现出“祂”的究竟慈悲。
三界六道无尽众生，身心微观进入“祂”浩渺无限的慈悲。

“祂”以修行者的文字，音频视频展现真理。
真理呈现灵性真神光辉，法界圣贤智慧，究竟第一义菩提。

以后修行者所写的文字，朗读的音频，
是自法界圣贤智慧中，流淌出来的圣音。
圣音蕴含法界智慧，圣音蕴含灵性光辉。
智慧伴随着灵性，穿透力可以突破众生心灵知觉，直达生命灵性。
真正地，真实地，具有净化人间三界众生身心的威神力。
可以超度灵魂，可以超度亡魂，可以超度孤魂野鬼，可以起死回生。
可以净化心灵境界，可以升华灵魂内涵，可以驱魔镇邪，可以展现神迹。

随着修行者觉性与灵性的结合，
这具身体内，人性的因素就会越来越少。
灵性的生命力，就会越来越多。
觉性伴随灵性，法界诸佛就会随着修行者证量的增长，而降临人间。

神迹，奇迹，就会广泛出现。
返老还童，起死回生，改变生命状态，就是轻而易举的事情。

修行者，已经不属于人类。
人类世界，未来几十年，将见证真神的降临。
这是人类的荣耀。
（续完）
一一一“觉悟者”