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不知不觉《#步天歌#》漫画已经连载满4年啦！[打call]
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清一波库存
一直没记录，不知不觉已经第4天了……
姨妈期是动也不敢动呀，一把辛酸泪[苦涩]
11.12 Day 31 有氧30分钟➕帕姐臀腿
11.13 Day 32 爬楼4次➕帕姐腹肌➕简单肩颈活动
11.14 Day 33有氧30分钟➕帕姐臀腿
11.15 Day 34有氧30分钟➕帕姐腹肌➕简单肩颈活动，瑜伽垫都弄破了[允悲]
继续加油吧[举杠铃]
#plog##每日一图##今日贴纸打卡#
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常年夏天的马来西亚，只有在云顶，才有那么一点过冬天的感觉。
上次去云顶还是在辛巴百天的时候，如今三年过去了，已经不再有过去的人潮，此时的“辉煌”就显得格外寂寞，游乐场也在下午两点才开放，不知是不是为了吸引游人住宿，拉动经济还是什么。
Yi情不知不觉改变了人们的生活方式，时间一直不语，答案却飘在风中。
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