Day 523
1. 儿子今天要回营，下个周末不回家，给他吃好就是先生和我最大的任务，早上他去健身又剪头发，我炒了个青菜，先生去楼下烧腊店打包了半只烤鸭，最后半只，再添10元叉烧，10元烧肉，吃来吃去，还是他家的烧腊最好吃
2. 下午去了maket place 买了两块牛排，40元，中午吃多了，就煎了一块，我炒了个三椒炒肉片，炒得很成功，先生炒了蛋炒饭，牛排是儿子自己煎的，放了黄油，橄榄油，蒜，煎得刚刚好，牛
3. 晚上做了鼻测试，需要上传结果，连续八周，今天是第一周https://weibo.com/u/5581059717

爸爸给我煮蛋炒饭
也不能天天吃蛋炒饭啊
我今天就吃一次蛋炒饭
爸爸你给我煮蛋炒饭了吗
没有，今天不吃，你都连吃两天了
我今天再吃一次就不吃了，爸爸
你咋天天吃蛋炒饭
我想吃嘛爸爸，你给我煮吧
昂爸爸，你给我煮，听见了吗爸爸，爸爸
～好吧，那你要帮我打蛋吗
好！哭唧唧，爸爸你今天为啥不愿意给我煮蛋炒饭，哭唧唧，爸爸米饭是热的吗，放冰箱里！哭唧唧～别放蒜呀！～～你不做，那我就把袜子扔了！～～下次每天都给我煮蛋炒饭昂
你不是说最后一天吗
哭唧唧，每天都给我煮蛋炒饭，爸！摔摔打打的坐下～不知道突然酸脸子情绪哪来的
蛋炒饭资深爱好者

在幼儿园上茶艺课，小手背后，不让动手，只能看，我儿子居然能忍住，可见老师是厉害的，乒乓球老师面前也不敢造次，画画老师和视唱练耳老师面前就是调皮捣蛋，话多，坐不住，玩书，拿走，玩桌垫，老师说一句话，就对呀，对呀对呀对呀对呀，让唱音，故意唱奇怪的调，欠揍样儿，一节课就他一个净事儿，老师要不停的提醒他

#我的美食日记#
今天黄金蛋炒饭
蛋清蛋黄分开，各自打散，蛋黄拿来和米饭搅和搅和（如果饭不热的话可以用手抓其实我觉得放点儿香油也行。。下次试试），蛋清拿来直接下锅摊开盛出来备用
热锅冷油葱蒜爆香，加香肠炒一下之后加洋葱翻炒（属实是洋葱剩下太多了赶紧用点儿），之后等洋葱变色儿了之后把饭倒进去，翻炒压实再打散，等到饭炒开了差不多了之后把蛋白下进去，随便翻两下加一点盐加一点酱油再翻两下，撒上葱花就行了
它确实是黄金色的，也确实是蛋炒饭，所以黄金蛋炒饭没毛病
现在只求流体力学别难为我
加油！活下来！ https://t.cn/Rqz3WIO