我突然想起我爷爷去世的那晚 。
早在那天之前,出院的爷爷整天只是躺在床上,每天的能量摄入只是喝奶粉,吃了芝麻糊会呕吐。大小便不能自理,需要爸爸隔会儿换纸尿裤,换的时候爸爸总是会叫我进房间。
那段时间源源不断有认识和不认识的人来我家看爷爷,提着各种营养品,可是我爷爷已经吃不下任何东西了。
我感觉他瘦骨嶙峋,身上没有一点肉,脸上的骨头看起来比身体大太多。我常听见他沉重,痛苦的呼吸声,他痛苦地说不出话,也走不动路。
某天下午爸爸出门,我在房间听见爷爷虚弱又焦急地喊我的名字,我很害怕。我走过去,爷爷让我给他倒一杯热水,他说他渴的不行了。那时,他已经连奶粉也喝不下,很久没有吃过东西了。
那是我最后一次和爷爷说话。后来在一个很普通的晚上,我的爷爷去世了。我妈妈说我爸爸不敢去看,他的腿在抖。然后妈妈叫我呆在房间,可我还是出来了。有人来给他穿上准备的寿衣和鞋子,抬着他下楼,爷爷的身体绷的直直的。
我没再见过爷爷的脸。那天我也没哭。我和爷爷在一起生活十年了,我认识他的时候,他就是一个不爱说话的老头,但他有钱的时候会给我买很多吃的。后来他开始捡垃圾,我就觉得他是个脏老头,臭老头。他的生活并不需要多少成本,但他一生爱抽烟喝酒。可是妈妈说,我们家没有多余的钱给爷爷买烟买酒。
爷爷去医院的时候,我看着病床上的他对他说:“到了医院就没事了”。爷爷说“就是没有钱”
我说不出爱不爱我的爷爷,我也并非像一般和爷爷长大的孩子那样和他亲近。只是我想起他的时候,我就会想起他在我过生日时买的一堆菜,会想起他说,花他的钱以后长大了我在还。我曾经很想给爷爷买一根钓鱼竿,他那样安静的人,应该会喜欢吧。可是我没有钱,我没有把钱拿来花给他。
在他83岁生日的时候我拉着他拍了一张合照,那天爷爷很高兴,每年他生日的时候他都很高兴地笑着,可是我只记得饭菜不好吃,亲戚之间也很虚伪,还有,我妈花了很多钱。
十七岁的夏天我好像失去了很多东西,我没有爷爷了,我的爸爸也没有爸爸了。
人类的生老病死再正常不过,我的爷爷是寿终正寝。我偶尔想起他时会泪流满面,可是我当时没有哭,我不知道眼泪和在这里唏嘘有什么意义。

在工作结束的半晚 燥热蒸笼般的夏天
廉租房旁的小烧烤店
或许连廉租房也算不上,破落的小房子藏在无人祭拜的破落庙宇后面,新洗好的衣服在穿过这段小路后都会蒙灰纳垢。
或许连烧烤店也算不上 卷边生锈的铁皮拼拼凑凑的在空地上竟搭出了两层,露天的二层摆着与落魄,破旧,灰土扬尘的周边格格不入的精致桌椅,坐在上面倒可以眺见远处闪着灯光的高耸楼厦,它们才应该是一个世界的。
我就一身尘土与热汗混杂的坐在小桌椅上,盘里寥寥的烤串没怎么动
我背对着破庙,背对着破房,远远的往高楼处望,那是我了无生机的希望。

今天开始练金鸡独立,上午左右脚站的时间很短时间,十几秒吧,就不行了。坚持下去,晚上能做一分钟了。感觉右边后腰骨缝有点不舒服,跟抻着了一样。
从十月中旬开始了锻炼调理身体!!
每天: 倒走五圈,打20分钟左右篮球,主要是锻炼一下上肢。

- -补肾操(中里巴人老师的)

- -每天泡手,泡脚

- -按摩头部300下

- -拍打八窝,拍打手臂,腿部的经络

- -揉肚脐,腹部,推腹

- -吃饭速度放慢,不过量饮食
目前效果

- -瘦了不少,颈部富贵包基本上消失

- -腹部赘肉少了,后腰两坨肉也消失了不

少。

- -胃部不痛了,(以前不能吃酸的,甜的,凉的,一吃就痛)

- -不怕冷了,现在十五六度,一件短袖,外搭一件薄绒卫衣。

- -腿不怕风,不凉了(以前夏天的时候,有风吹的时候,腿就不能受凉,难受)。

-- 继续加油!坚持下去。

--争取把白头发消灭掉!


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