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分享一下我的居家养生小记
近期疫情动荡，总是有封控在家的时候
早就想安排一些可以在家用的小仪器
一直很喜欢比较小巧的按摩腰靠

很巧，真就找到了樊尚腰部按摩器
连带着他们的折叠泡脚桶
用了一段时间，发现我都很喜欢

价格亲民是个很好的优点
能够做到物美价廉也是它的惊喜之处
牛油果绿色比较洋气，小巧精致还蛮时尚的，我妈说她很喜欢，放在家里也亮堂～
当然最重要的是按摩功能，不仅是腰背，腿部肩颈都适用，上班族更是不用多说～

接下来说说折叠泡脚桶，我妈妈是最注重养生的，泡脚很重要，影响我也非常注重这个细节，泡脚桶感觉可以进入“家人最爱的电器”之一吧！
我选择的是涌泉遥控款，盆底有按摩珠可滑动，涌泉喷出来真的超舒服！有时端起一本书或者打开一部剧，就可以开始享受怡然生活啦……
#按摩##养生##好物分享#

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保暖从脚开始“寒从脚生”坚持用热水泡脚
泡脚的好处：
1.促进血液循环、活血通络、经常感觉手脚冰凉的人、用热水泡泡脚是一个非常好的办法。
2.热水泡脚可祛寒除湿、增强人体抗力。
3.热水泡脚时、可刺激脚部反应区、促进人体脚部血液循环、调理内分泌系统、增强人体器官的机能、取得防病、去病的保健效果。
4.泡脚能够缓解压力、促进我们体内的毒素代谢、有利于改善睡眠