近期你是否感觉心烦气躁，心情莫名低落。秋天到来，人体本身会发生一些变化，容易使人情绪低落。这时候有一个简单的缓解方法——给身体补充水分。

喝水是延年益寿的一个因素。也是亮丽皮肤的基本原则。多喝水既是为了健康，也是为了美丽，这些我们已经耳熟能详，但我们不知道的是喝水还有利于调节人的心情，身体摄入，接近或排出水的活动，都能改善一个人的心情。

女人分手了，舍不得大哭场之后觉得舒服多了。男人郁闷时呢，往往会出门去跑步，通过出汗，把郁闷蒸发出来，洗澡，游泳和淋雨。

虽然开始不适应，过一会儿自己就会陶醉其中，喝水，喝饮料，喝牛奶，我们都能感觉到顺着咽喉滑下的畅快和舒适。

#辣妈生活家#
养娃的妈妈要在各个角色上都做到精致生活，今天给大家分享几款办公桌好物推荐：
1⃣️摩天飞无线键盘，主要看上它的颜值了，手感也是很好的；
2⃣️桌面置物架，有个它桌子整齐了很多，能放好多东西，小娃娃们也有了家；
3⃣️养生壶，作为养生达人养生壶必不可少，还能提醒我多喝水；
4⃣️美妆镜，哈哈哈，提醒我时刻要美美的，补妆必备；
5⃣️摩飞加湿器，双十一新入的，秋冬必备，雾气很细也很大；
6⃣️靠背垫，坐一天舒服多了，缓解了腰的压力。

#小徐的碎碎念#
p1以后每天都要多喝水
p2好喜欢梧桐 想到以前家附近有棵大梧桐树
p3这种也太好吃了呜呜真的很难抗糖 好爱糯糯叽叽的蛋糕[色]
p4去一次现场就意味着要刷一次鞋[拜拜]
p5玩不明白这种小夹子[哈欠]
p6我觉得很好看好想和特效锁死
p7上班摸鱼摸到汉堡店玩围棋了
p8太爱看落叶了
p9永远爱爱歌词