人啊，就是一种动物。

你天天闷在家里躺着刷手机，你就容易焦虑，容易产生负面情绪。

你出门散散步，活动活动，多和他人相处，你就会自然的觉得心情好很多。

你听听歌或是和好朋友聊天，散步半小时，会觉得时间挺长的。

但你用来刷手机，一个小时嗖嗖嗖的就过去了，你甚至连自己刷了什么都不一定完全记得。

想娱乐可以培养个爱好，做做运动，学学做饭，或是干点别的感兴趣的事情，你获得的幸福感绝对比刷手机药要高。

你会觉得生活过得更充实。

#微博新知博主#

人啊，就是一种动物。

你天天闷在家里躺着刷手机，你就容易焦虑，容易产生负面情绪。

你出门散散步，活动活动，多和他人相处，你就会自然的觉得心情好很多。

你听听歌或是和好朋友聊天，散步半小时，会觉得时间挺长的。

但你用来刷手机，一个小时嗖嗖嗖的就过去了，你甚至连自己刷了什么都不一定完全记得。

想娱乐可以培养个爱好，做做运动，学学做饭，或是干点别的感兴趣的事情，你获得的幸福感绝对比刷手机药要高。

你会觉得生活过得更充实。

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戒手机的好处有哪些？

降低焦虑。

减少熬夜。

少被种草花钱。

少看网上吵架生气。

节省时间。

节省生命。

有这个时间陪陪父母，父母得高兴坏了。

有这个时间多和朋友出去玩，交到好朋友以后也可以互相帮助。

多出去走走，单身的更容易找到恋人。

老宅在家，闷在屋子里心情很容易抑郁。

想上进的每天省出两个小时，学点啥，坚持半年基本都能入门了。

你说你刷手机图啥呢？

好看的小哥哥小姐姐和你有啥关系？

人家过得精致优雅漂亮美好和你有啥关系？

网上天天吵架，你看的生气，也要吵一吵，对你有啥好处？

房租不用交了？

工资足够高了？

对象不用找了？

身材足够好了？

（咦，还挺顺口）

清醒一点，放下手机，去过属于自己的生活吧。

你才是你人生的主角，何必捧着手机给别人当个送钱的配角呢？#微博新知博主#