谁都成为不了时时给你吃一颗定心丸告诉你就该这样做或者那样做的那个人。
内心的笃定，行为上的坚持，自信和自律，都只能靠自己。
不要轻易动摇，不要轻易否定，负面情绪来的时候，别说话，去读书。
接下来好好思量，做好取舍，我不能什么都要。
但是我可以努力更加自信和自律，尽可能的多要。
加油，加油！

湖南卫视的818晚会上，钱枫看起来又胖出了新境界。看综艺的会了解钱枫发福最主要的就是管不住嘴，这一点和大多数减不了肥的朋友是一个原因。这就有一个自律的问题，很多上进自律的女明星平日里基本都是吃水煮青菜，最多吃一点没有味道的肉，而且分量少得可怜。其实自律起来最大的一个问题会减少社交活动，也就容易没有朋友，坚持下去很难，比如费玉清为什么一定要宣布退出歌坛，因为为了保养嗓子和身体状态小哥平时的饮食和作息都非常讲究，所以在封麦的时候他说不用觉得难过什么的，他是去开始享受生活了。很多人说钱枫不自律不上进，如果我过上了富足的生活，我可能也想不自律地吃遍世界美食吧。

郭麒麟——做家务的男人

大林养鱼也是一个很美好的景色，但实际上是兄弟两个都不知道有鱼，着急补救一下，也不知道喂多少，大林爱吃真的是吃货本货了，吃西瓜一块接着一块，这个自律的孩子也就在美食上克制不了吧，吃西瓜神器瞬间变水车也是一种童趣了，还发出了可爱的叫声。每次看他采访，讨论某一个问题的时候，就觉得他好成熟，通透。最后希望大林能有越来越多的好朋友[偷笑]