不知道从几何时，在一起的日子总也免不了谈起养老的话题，也不免俗套的跟风现在流行抱团养老的队伍，趋势也好，潮流也罢，院子也就成为了我们讨论的主题，一边不舍儿女肉眼可见的疏离，一边撩拨日渐斑白而稀疏的头发，有感概、有自嘲、有淡淡的心酸，也有蠢蠢欲动的期待和小幸福。
当你老了，我们在一起吧，我们同居吧！
姐们儿几个是高中同学，浮浮沉沉数十载，同学会开了一茬又一茬，从最初的热热闹闹几十人围坐在一起，说不完的那些年那些事儿，鸡冻又感概，或开怀大笑，或八卦打趣，又或老泪纵横，喝得个天昏地暗、五迷三道的，那叫一个嗨，仿佛世界都是我的，天空飘着五个字儿。随着时间的流逝，因为三观不合、因为生老病死，因为阶层不同，聚会的频率越来越稀疏，圈子变得越来越小，人员也变得越来越少，最后就分化成三三两两的小圈子，各自为阵各自安好，朋友圈再也没有了往日的生气，冷冷清清。
如今剩下的这了了三两个，就算是死忠粉了，三观到差不差，喜好基本一致，聊得来耍得拢，互不嫌弃互不计较。走过了风雨无阻接送孩子的辛劳，走过了锅碗灶台的烦忧，卸任后勤部长的日子显得格外轻松自在，只是转眼间却到了眼睛发花头发发白的年纪，时间多了，人自由了，朋友却少了。每每周末，姐儿几个总要吆喝着出去走走，去寻摸好吃的，好看的，好玩的，总之就是在一起，爬山喝茶小八卦、打牌发呆钓钓鱼，晒太阳、挖野菜，，，，一起笑一起闹一起疯一起变老。
我们畅想着，找一个不大的院子，远离城市的喧嚣，没有了早九晚五，没有了鸭梨内卷，那里有山有水有河流，我们可以随意溜达解闷，可以读书唱歌自我陶醉，我们可以跳广场舞不用担心被投诉。那里还有一亩三分地可以供我们养花种菜，葱葱蒜苗小白菜，葡萄柚子火龙果，桂花梅花西兰花应有尽有，那里瓜果飘香，那里春色满园，有青蛙的蛙鸣伴我入眠，有鸟儿的叫声呼我起床。
我们畅想着，有一天我老了病了，你可以提醒我穿鞋睡觉，我伺候你吃药喝水，走不动了我扶着你，难过了我开导你，孤单了我陪你说话；天冷了，我们可以到三亚阳光沙滩仙人掌，天热了，我们可以去山里清风徐来夜啤酒；我们可以开着小马驹去拉萨看雪山布达拉，也可以背着帐篷去山野露营篝火吃烧烤。
总之，我们可以按自己喜欢的方式去度过余生，酸辣搭配，浓淡随性，不给孩子压力，不给儿女添堵，互不影响互不干涉，他们有他们的精彩，我们有我们的绚烂。

吃土、豆腐与山楂条
话说筛土少不了吃土。上午在花园里筛土正起劲儿，忽然听到有人叫我的名字。放下家伙去看，见邻居伸头在露台上叫。“刚做好的豆腐，下边还是上面给你”。她在二楼，我在一楼，出于礼貌我来到了二楼北院门口。只见她拎着一个塑料袋，袋子里放着自己做好的豆腐与山楂条。我很感动，推辞说，“一次做不了多少，自己留着吃吧”。她执意留下。回到家我立即打开尝尝，豆腐是热的，尝了一口，软糯香甜。山楂条酸甜开胃。看着她满脸的喜悦，知道她的真心实意。哎呀，不知道是哪辈子的积德积了这么一个好邻居。一个夏天不少吃她家的菜，每每走在一起聊天，总是兴高采烈，种菜一说就是半天。她家种什么菜，给我留种子，指导播种、施肥与浇水。从她们的言谈话语里体会到什么才是真正的生活。之前的自己一直从学校到单位，受读书的影响，好多时候轻视生活，重视精神。搞得身体状况越来越差。而今明白了，重新来过，调整结构，重视物质营养，先把身体搞好再说。没有一个好身体，一切都是浮云。反正“对付生活，重视精神”的生活方式是不可取的。

一顿再好的饭菜也不够一天的营养。
说这句话也是有道理的，现在土壤环境也大不如从前了，很多食物生长周期都缩短了……

我小时候，我爸就在山边开垦出来一片荒地，用来种菜，双职工的家庭，虽然日子也不错，但是两个孩子的读书生活却也着急。所以，我爸年轻那会就懂得利用业余时间种地满足一家四口的蔬菜需求。

我把也无非就是种豇豆呀西红柿呀青菜花生之类，我经常会看到我爸的几块地换着种，其实也在改善土壤环境，其实关于营养，中国的父辈最有发言权。无非生活累积出来的！

她们会说多吃鱼聪明，口腔溃疡让多吃蔬菜，我贫血她们会说猪肝菠菜之类等！
那么当食物营养不够时，把许多浓缩在一块怎么就不行了？

所以，我在这条路上一直践行着，愿每个家庭都有一个懂营养的成员。 https://t.cn/RLpSCWK