《写在2022父亲节后》·千颂伊

爸爸终究是老去了………前几天听弟弟说笑着，昨晚我夜班，爸爸呀，十点一过，就打电话过来了，“小龙，你可以回来了……”“我夜班呀，爸……”“噢噢，那你早点休息……”同样的，午餐晚餐时间到点，只要我没在他视线范围之内，都会准时接爸爸电话“囡，可以吃饭了……”……
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曾经温岭医坛的传奇，叱咤江湖被业界成为“张力道”的永远身姿挺拔，走路风风火火的“张主任”；在病人心中高大伟岸，妙手回春，平易近人的张大夫；在儿女眼里不苟言笑，居高临下，从没有和蔼可亲过的张爸爸，也会有衰老的一天，十指不沾阳春水，一直和听筒钢笔病人做伴的父亲，现在每天站在家门口等着我们回家，也会在我们开车出去好远好远还在后视镜里见他依依不舍的目送。从小到大没见他踏进过厨房的爸爸，现在每天帮我们拿碗筷，盛饭，洗好水果还会送到我们嘴边，帮着外孙和孙子整理衣裤，还会和邻居的六岁小娃娃愉快地玩耍……
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记忆里英俊伟岸，雷厉风行，潇洒严肃的父亲终究老去了，成为一个普普通通的邻家可爱又可亲的老头子，爱笑也爱吃，从小自律不吃零食和对他来说有害水果的，现在每天就叨叨叨往嘴里输送一切可以吃的零食和水果，不管买多少，都被他消灭干净了。

爸爸终究是老去了，保姆阿姨说爸爸经常会搞混了午餐和晚餐，像个孩子似的一到点就坐在桌子前了，要是以前呐，九头牛都拉不下来在书房的爸爸呀！现在在书房的时间就是整理回忆录，好像整理得差不多了。饭后拔腿就往书房跑的爸爸，现在就是散步，不下雨我们就陪着他碧湖桥边散散步，下雨，就见他在大厅围着茶几走“一百步”嘴里念叨着“饭后百步走，能活九十九”……

是呀，我目前唯一的愿望就是爸爸能到百岁，亲眼看看他的孙子和外孙成家立业的幸福时刻。我的神一样的父亲，我亲爱的爸爸，以后的每一天女儿只愿你健康长寿快乐幸福，伴我久久[心]！
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我买了轻喜到家的包年卡，一直使用了4年多了，我们都要上班没时间打扫房间，今天是小凌来家里做晚餐的日子，她做事认真仔细，为人善良，人很好，总爱笑，做事干练，总是帮我做的饭菜的干干净净，今天做了崽崽爱吃的紫苏牛蛙，香辣乡里土鸡，帮我每一颗菜都清洗得很干净，这点让我很放心，崽每次都能吃一大碗饭，轻喜到家这个服务真的做的很不错，我使用他们公司的年卡，他们还有开荒，家电清洗，保洁保姆月嫂育儿等，非常不错。

夏日拌面打开方式，一碗解决没食欲

方便的速食也可以吃的健康，暴肌独角兽的荞麦每顿拌的配料表超简单，非油炸的面饼少油少盐，黑麦粉和荞麦粉的组合，面条更劲道面条爽滑，还不容易坨。

即便是不爱吃辣也会爱上微辣的拌面，微微辣的口感解馋有开胃
蛋黄味的拌面每一根都裹满傻傻的蛋黄碎，香气扑鼻而来
芝麻香气浓郁的麻酱口味，细腻油润的芝麻酱占据整个口腔

来不及做饭的时候，泡一碗暴肌独角兽的荞麦每顿拌5分钟就可以轻松搞定一份营养餐~

夏天的冰箱里装满了茶饮才有安全感
果子熟了，每一口都可以喝到纯果汁
冰桃茶，水蜜桃一般的甜蜜
冰柠茶，酸酸甜甜的很欢喜
冰爽的感觉太cool啦！

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