#多囊卵巢综合症[超话]#
多囊女孩减肥第16天/
⏰ 8:30起床
早餐：茶叶蛋蛋白➕黄豆豆浆
午餐：双层吉士汉堡➕麦辣鸡翅➕紫薯派
喝水量：1200ml
运动量：骑行30mins➕走路30mins
下午茶：花生10颗➕一个橙子
10:00吃药
[月亮] 23:00睡觉
已经是第四周浅浅减肥啦 本周打算午饭都吃麦当劳
看看有没有某书上说的那么神奇 说是减脂餐 吃了都掉秤了 这周挑战一下
#多囊卵巢综合征##减肥##今天吃什么##运动就是坚持##好好吃饭#
分享心情：今天下班骑行回家 抬头看着天上的月亮
它好圆好白又好亮 我骑回的路很黑高低不平又寒冷
望着它好像在和我说你回家 那30分钟 内心似乎平静许多#每日一拍##治愈不开心##日常##心情日记#

#你经历过绝望吗#
前两天吃了酸菜鱼，这两天隐约感觉舌根有刺，因为吞口水的时候偶尔会疼，所以今天就去校医院看，结果它说校医院的耳鼻喉科已经停了一年了！然后转去了新华急诊，医生看了半天没有看到，说让我白天去做电子喉镜，这个问诊在我反复向他确认[如果刺拔不出来会不会发炎会不会有其他可怕的事情发生]之后就结束了。然后我就开始满地找我刚进来摘下口罩时掉落的耳夹，后来医生也开始帮我找，未果[心碎]未果！这可是我最喜欢的一副耳夹啊！然后医生开始笑我（口音听着好像是福建人）：“刺也没找出来，还丢了耳夹，你好悲伤啊！”[苦涩][苦涩]然而我明天上午要坐班，下午要谈话，晚上有课，后天满课，我在想我要鸽掉哪个去喉镜[咖啡]
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​然而回来时候路上紫粉的天也并没有给我一丝安慰，唯一的安慰是麦当劳给的，一对麦辣鸡翅免费券 https://t.cn/z86Kh1W

P1: 今天立冬，吃个麻辣香锅的蛋饺 也算吃了

P2: 周一下单送麦辣鸡翅的麦当劳[开学季]

P3: 喜茶黑莓惊喜回归 这个杯子黑的好纯粹好可爱[赢牛奶]

P4：昨晚吃的大盘鸡外卖 三人份 量太足了 肉好多 两个人没吃完 刀削面好好吃[抱一抱]

P5-6: 上周末在师兄家用空气炸锅弄的黑胡椒火山肠＋师兄师姐的八菜一汤（猪脚莲藕汤没拍上）[哇]

P7：某个周末的外卖一人食 一百度烧烤的烤鸡腿好好吃[舔屏]

P8:记不得啥时候吃的萨莉亚了

P9:好久前吃的重庆小面家的抄手

好想堂食 好想吃烤肉 火锅 炸串 ………